बालवाड़ी में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होनी चाहिएपर्याप्त समय समर्पित करें। यह ज्ञात है कि पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में भाग लेने वाले कई बच्चों को कुछ स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। यह खराब दृष्टि, और स्कोलियोसिस, और फ्लैट पैर हो सकता है, और अधिक गंभीर विचलन का उल्लेख नहीं करना चाहिए। इसलिए, शिक्षकों के लिए यह ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में विशेष स्वास्थ्य-संरक्षण प्रौद्योगिकियां हैं, जिनका उद्देश्य बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करना और बनाए रखना है।
किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत तकनीकों के प्रकार
आधुनिक नियोजन के अनुसार, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में निम्नलिखित स्वास्थ्य-संरक्षण तकनीकों को प्रतिष्ठित किया जाता है:
- स्वास्थ्य को बनाए रखने और प्रोत्साहित करने की अनुमति।इस समूह में शामिल हैं: रिदमोप्लास्टी, स्ट्रेचिंग, आउटडोर गेम्स, वॉक, रिलैक्सेशन, फिंगर, ब्रीदिंग, स्फूर्तिदायक, ऑर्थोपेडिक जिम्नास्टिक, आई एक्सरसाइज।
- एक स्वस्थ जीवन शैली सिखाना: शारीरिक शिक्षा, खेल चिकित्सा, खेल प्रशिक्षण, संचार खेल, "स्वास्थ्य" विषय पर बातचीत।
- सुधारात्मक प्रौद्योगिकियां: परी कथा चिकित्सा, कला चिकित्सा, संगीत प्रभाव की तकनीक और रंग के साथ प्रभाव, मनो-जिम्नास्टिक, भाषण चिकित्सा ताल।
शिक्षक को इस तरह व्यवस्थित करना चाहिएशैक्षिक और पालन-पोषण की प्रक्रिया ताकि पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य-संरक्षण तकनीकों को पाठ योजना में सामंजस्यपूर्ण रूप से बुना जाए। उत्पादक तकनीकों में से एक गतिशील मुद्रा मोड है।
डायनेमिक पोज़ तकनीक में अक्सर शामिल होता है(हर 10-13 मिनट में) बच्चों के पोज़ में बदलाव। मूल रूप से, "बैठे" और "खड़े" वैकल्पिक होते हैं, लेकिन आप "झूठ बोलने" की स्थिति (आसनों का उपयोग करते समय) जोड़ सकते हैं। यह साबित होता है कि जब मुक्त खड़े होते हैं, तो बच्चों को तनाव से छुटकारा मिलता है, भार दोनों पैरों पर समान रूप से वितरित किया जाता है (आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा एक पैर पर "गिरना" नहीं है), कंधे के ब्लेड के अग्रभाग और कोण सममित हैं। यदि आप नहीं जानते हैं कि आपके समूह के लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में कौन सी स्वास्थ्य-संरक्षण तकनीकें चुननी हैं, तो गतिशील मुद्रा मोड से शुरू करें। प्रत्यावर्तन से बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा, उसके प्रदर्शन में सुधार होगा।
चलो झपकाओ!
दृश्य जिम्नास्टिक सबसे महत्वपूर्ण में से एक हैकिंडरगार्टन, इसलिए प्रत्येक शारीरिक व्यायाम में कम से कम पांच मिनट का नेत्र व्यायाम शामिल होना चाहिए। पेशा पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-संरक्षण तकनीकों में नेत्रहीन सिमुलेटर का उपयोग करके दृश्य अभ्यास शामिल हैं। इस तरह की गतिविधियाँ दृष्टि में सुधार करने में मदद करती हैं, वे बच्चों के लिए दिलचस्प और रोमांचक हैं। नेत्र रोग विशेषज्ञ प्लॉट, ग्राफिक, मॉड्यूलर हो सकते हैं, उन्हें पोस्टर के रूप में प्रदर्शित किया जाता है। सर्किट बच्चों की आंखों के स्तर के ठीक ऊपर स्थित हैं। अभ्यास का सार आंखों के साथ विभिन्न रेखाओं का पता लगाना है: क्षैतिज, ऊर्ध्वाधर, सर्पिल, आदि। बच्चों को रेखा के साथ "चलने" के लिए आमंत्रित करें, और फिर - "दौड़ने" के लिए। आप एक गेम प्लॉट का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, "चलो जंगल में अपना रास्ता ढूंढते हैं" या "चलो पथ पर चलते हैं!"। व्यायाम के दौरान सिर को गतिहीन रहना चाहिए।
फिंगर जिम्नास्टिक
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में शैक्षिक स्वास्थ्य-संरक्षण प्रौद्योगिकियां न केवल शारीरिक व्यायाम हैं, बल्कि कुछ सामग्री का समेकन भी हैं। निम्नलिखित अभ्यासों का उपयोग किया जा सकता है:
- "सूखी बारिश"।शिक्षक बहु-रंगीन साटन रिबन लटकाता है, बच्चे का कार्य एक निश्चित रंग के रिबन के लिए एक ही छाया के कपड़ेपिन को संलग्न करना है। रंगों के बारे में ज्ञान को मजबूत किया जाता है और हाथों के ठीक मोटर कौशल को प्रशिक्षित किया जाता है।
- "फुटबॉल"। हम अपनी उंगलियों से ड्राइव करते हैं और एक छोटी गेंद को पकड़ते हैं। आप कार्डबोर्ड से फुटबॉल खिलाड़ी बना सकते हैं और उन्हें अपने पैर की उंगलियों पर रख सकते हैं।
- "मेरी गांठें"। बच्चों को 12 गांठ बांधने के लिए आपको रस्सियों की आवश्यकता होगी। प्रत्येक नोड के लिए, बच्चों को वर्ष के महीनों को क्रम से नाम देना चाहिए।
