Les agrumes sont enrichis en vitamines.Le thé au citron est peut-être la première chose dont chacun de nous se souvient quand on découvre les premiers signes d'un rhume. La vitamine C renforce l'immunité du corps, aide à combattre les infections, donne un énorme regain d'énergie et de vitalité. Beaucoup d'entre nous aiment tellement le citron que nous pouvons le consommer seul comme un fruit sans l'utilisation supplémentaire de sucre ou de miel. Mais le citron est-il possible avec l'allaitement? Qu'est-ce que les mamans modernes devraient savoir? Le sujet est assez subtil, scrupuleux, nécessitant une couverture.
Les bienfaits du citron
Le citron est-il autorisé pendant l'allaitement?Oui ou non? Avant d'essayer de répondre à cette question, parlons des bienfaits du citron, quand c'est absolument nécessaire. Ce fruit exotique est un réservoir de vitamines et de minéraux utiles. Bien sûr, pour les habitants de notre pays qui consomment du citron depuis l'enfance, qui ont la possibilité d'acheter ce fruit dans un magasin à distance de marche, ce n'est pas exotique, mais néanmoins. Il est capable de:
- renforcer le système immunitaire du corps en l'enrichissant en vitamine C;
- éliminer les toxines et les toxines du corps, nettoyer le foie;
- remplacer le sel dans la préparation de nombreux chefs-d'œuvre culinaires;
- renforcer les parois des vaisseaux sanguins;
- combattre les premiers signes de varices.
Il est important de comprendre que l'utilisation du citron, même dansune petite quantité augmente l'acidité de l'estomac, c'est pourquoi, si une femme qui allaite a une gastrite, et plus encore un ulcère, vous ne devriez pas manger d'agrumes.
Citron et lactation
Les agrumes sont des allergènes connus, c'est pourquoicertains médecins recommandent fortement aux femmes d'arrêter de boire du citron pendant l'allaitement. C'est plus une assurance qu'une règle. De nombreuses femmes qui ont consommé des citrons pendant la grossesse et l'allaitement n'ont remarqué aucune réaction allergique chez les bébés.
Dans le même temps, il est important de comprendre que les allergies sontcaractère individuel. Pendant l'allaitement, des conséquences désagréables sous la forme d'une éruption cutanée sur le corps, des selles molles peuvent provoquer des aliments simples et apparemment sûrs.
c'est possible
Le citron peut-il être allaité?Si nous abordons la réponse à la question dans un sens large, tout gynécologue et pédiatre dira que le citron ne présente aucune menace pour le bébé si une condition est remplie: la modération de l'utilisation. En vous limitant à quelques tranches de citron dans du thé ou du zeste dans une tarte, il est peu probable que vous fassiez du mal à votre bébé.
Une mère qui allaite doit introduire très soigneusement le citron dans son alimentation, en observant la réaction du corps des miettes. Pour commencer, vous pouvez vous limiter à quelques gouttes de jus de citron ajoutées à votre thé.
Thé au citron
Le thé au citron peut-il être utilisé pendant l'allaitement?Cette boisson tonique délicieuse, aromatique et cicatrisante est aimée par beaucoup d'entre nous. Pendant l'allaitement, les femmes ne sont pas prêtes à se séparer de lui. C'est une boisson tonique, un remède efficace contre le rhume.
Subtilités d'utilisation
Nous avons essayé de répondre à la question de savoir si c'est possibleCitron pour une mère qui allaite, il reste à comprendre comment l'utiliser correctement, pour qu'il soit non seulement sûr, mais aussi utile. Beaucoup de gens pensent qu'il suffit de verser de l'eau bouillante sur un quartier de citron. Mais ce n'est absolument pas le cas. L'eau bouillante est le principal ennemi des agrumes, du citron en particulier. Sous son influence, la vitamine C est complètement détruite, c'est pourquoi il est nécessaire d'ajouter des tranches de citron à une boisson déjà refroidie. Le thé au citron peut-il être utilisé pendant l'allaitement? Oui, mais uniquement avec le respect de la technologie de préparation de la boisson - sinon, vous n'obtiendrez aucun avantage pour votre corps.
Ne vous limitez pas au thé avec l'ajoutles agrumes. Assez souvent, les jeunes mères se demandent s'il est possible de boire du citron pendant l'allaitement. Et tout cela parce que l'eau additionnée de jus de citron n'est pas moins populaire - c'est une excellente boisson tonique qui se réveille le matin. De plus, vous pouvez utiliser à la fois de l'eau bouillie, légèrement refroidie et froide.
Contre-indications disponibles
Nous avons essayé de couvrir tous les aspects de la question de savoir si le citron peut être nourri au sein. Mais les arguments ne seront pas complets si vous ne mentionnez pas les contre-indications existantes.
Le citron n'est pas recommandé pour les femmes souffrant demaladies du tractus gastro-intestinal, problèmes de pancréas. Il vaut la peine de l'abandonner en cas de réaction allergique individuelle ou d'intolérance. Les femmes qui allaitent ne devraient pas l'utiliser seules comme produit - il est préférable d'en ajouter une petite quantité au thé, à l'eau et aux produits de boulangerie. Le point est l'agressivité du jus de citron et son effet négatif sur l'émail des dents, dont une jeune mère au corps affaibli n'a certainement pas besoin. Dans d'autres cas, il n'y a pas d'obstacles particuliers.
Une femme qui allaite doit clairement comprendre que toutle produit de son alimentation pénétrera dans le lait maternel, respectivement, entrera dans le corps du bébé. C'est pourquoi il est nécessaire d'être extrêmement prudent et prudent avec l'utilisation d'aliments qui peuvent provoquer une réaction allergique.
Résumer
Le citron peut-il être allaité?Si vous abordez son utilisation plus consciemment, attentivement, il n'y a pas de contre-indications. L'essentiel est de ne pas s'emballer, de ne pas utiliser tous les jours une boisson tonique et renforçatrice d'immunité. En cas de détection d'une réaction allergique même mineure chez un bébé, se manifestant sous la forme de rougeurs, d'éruptions cutanées et de desquamation sur le corps, vous devez immédiatement arrêter de l'utiliser. La précision, la prudence et le respect d'un certain nombre de recommandations aideront à éviter les difficultés, à sauver le bébé d'une réaction allergique.
