Souvent, les nouvelles mères qui ont commencéallaitant le bébé, il y a un désir ardent de cliquer sur les graines. Une question tout à fait naturelle se pose, est-il possible de manger des graines pendant l'allaitement?
Dans le même temps, l'écrasante majorité des experts ne conseille pas de le faire, car le produit alimentaire ci-dessus est un allergène, ce qui peut nuire à la santé de l'enfant.
Bien sûr, il existe des exceptions à la règle, lorsque certaines mères peuvent sans crainte «ronger» les graines pendant l'allaitement, sans craindre que cela nuise au bébé.
Les statistiques montrent que pendant la périodeSeules les femmes russes veulent essayer les semences d'allaitement, car dans les pays européens, le produit alimentaire ci-dessus n'est pas accepté pour être consommé après la naissance d'un enfant. Si vous avez toujours une grande envie d'enrichir votre alimentation quotidienne avec des graines, ajoutez-les, mais en quantité minimale. Si après cela, l'enfant a une réaction allergique, cela signifie que son utilisation est prématurée.
Il faut souligner que les semences pour l'allaitementl'alimentation provoque une "accélération" de la lactation. C'est pour cette raison que certaines mères allaitantes se méfient des graines, préférant ne pas les manger. Sans aucun doute, il ne faut pas permettre une lactation «transcendantale» dans le corps.
Entre autres choses, les experts préviennent que si une mère «grignote» régulièrement des graines pendant l'allaitement, son bébé peut avoir des ballonnements et des flatulences.
Il n'est pas recommandé de manger des graines pour l'allaitementalimentation sous forme salée. Là encore, le dosage de cet aliment doit être surveillé, car si on en mange plus que nécessaire, cela affectera négativement la composition du lait.
Certains pensent qu'il est permis d'utilisergraines de tournesol frites pendant l'allaitement. Oui, mais en quantité limitée. Bien que ce produit alimentaire soit considéré comme un réservoir de vitamines et soit riche en calories, il ne faut pas oublier que l'enfant reçoit des nutriments sous forme transformée.
Si une mère qui allaite ne peut tout simplement pas se passerdu produit ci-dessus, il est préférable d'opter pour les graines de citrouille. Les experts n'interdisent pas de manger des graines de citrouille pendant l'allaitement, même frites, car elles sont les plus inoffensives en termes de degré de manifestation d'une réaction allergique. Il faut comprendre qu'il n'y a pas de vitamines dans les graines frites, mais qu'il existe des substances cancérigènes qui sont libérées lors du traitement thermique. Il est optimal de manger des graines légèrement séchées ou crues. Assurez-vous qu'ils sont propres, car les germes et les substances nocives sur la peau sont la plus grande menace pour la mère. Il est recommandé d'acheter ce produit alimentaire uniquement dans un emballage scellé.
Dans tous les cas, avant de décider de «ronger» les graines, une mère qui allaite devrait consulter un spécialiste.
