Contrairement à la croyance populaire, les femmes viventla crise de la quarantaine est beaucoup plus forte que celle des hommes. Bien que le comportement de ceux-ci et d'autres ne puisse être dit. Les hommes se rebellent, n'hésitant pas à manifester extérieurement leur crise (ils acquièrent des choses irréalisables, ont des maîtresses, abandonnent leurs familles). Les femmes vivent tout en elles-mêmes. D'où le danger d'une crise: elle n'est pas perceptible pour les autres. Et pendant cette période, une femme a plus que jamais besoin de soutien, car le sentiment de solitude devient une incitation à vivre une période difficile.
De plus, le corps féminin donne tellement de surprises qu'on n'a pas le temps de s'y habituer. C'est psychologiquement difficile, surtout quand on commence à comprendre que la jeunesse repart avec la beauté.
La crise de la quarantaine chez les femmes a toujours intéressé les psychologues. Car pendant cette période, il y a de nombreux changements psychologiques associés à des changements dans le corps et dans la vie quotidienne.
La crise commence pour chacun à des moments différents, pour comprendrequ'une femme se trouve dans une phase difficile pour elle, cela est possible selon plusieurs signes identifiés par les psychologues lors de l'étude du phénomène - «crise de la quarantaine chez la femme».
Avoir du temps libre est un jeune rêvetravailleurs, mais ne plaît pas aux femmes dans 35-40 ans. Une préoccupation prononcée pour son avenir, son mariage et ses enfants peut conduire à une profonde dépression. Les femmes commencent à surestimer leurs relations avec les autres, à rompre les relations avec leurs amis et à porter des accusations impensables contre leurs enfants et leur mari. Pour une raison quelconque, ils commencent à chercher un autre sens de la vie, croyant (en cela ils ressemblent aux hommes en crise) qu'ils ont vécu leur vie en vain et n'ont pas réussi à réaliser quelque chose d'important. En même temps, le travail habituel, le poste occupé, le collectif de travail pour eux perd son importance d'antan.
Changements psychologiques assez souventassociés à la limite d'âge - 40 ans, ils sont appelés «crise de 40 ans chez la femme». Elle est aggravée si sur le lieu de travail il n'était pas possible d'atteindre les hauteurs souhaitées, si la vie de famille a changé: les enfants ont finalement quitté le nid parental. Mais un danger beaucoup plus grand du point de vue de la psychologie se heurte à une période ultérieure.
Une femme après 40 ans commence à se sentir sérieusedes changements dans son corps, qui la font parfois se sentir comme une «grand-mère» et la gênent fortement pour continuer à vivre à son rythme habituel. La transpiration excessive, l'incontinence urinaire, l'absence de menstruation et de nombreux autres symptômes désagréables sont aujourd'hui appelés «ménopause». Quand le corps a soudainement décidé de vous dire "arrêtez", de mettre votre vie en pause et de vous faire réfléchir ...
Si vous ne vous aidez pas à temps, ne postulez paspour un spécialiste, une crise de la quarantaine chez les femmes peut jouer une blague cruelle avec leur vie. Détruire une famille, aliéner les enfants, provoquer des problèmes au travail, sans lesquels il ne peut être question d'un revenu stable. Après tout, en trouver un autre sera problématique, surtout à 45-50 ans (les employeurs préfèrent les nouveaux employés jeunes, énergiques et obéissants).
Des mesures sérieuses sont prises à cet égardproblèmes même de l'Etat: éducation par le biais de clips publicitaires sociaux, commande d'articles thématiques dans des périodiques populaires. Et tout cela pour que les proches puissent comprendre ce qui se passe, reconnaître les symptômes et aider la femme la plus importante de leur vie.
Quant aux dames elles-mêmes, les psychologues recommandent: ne vous éloignez pas des autres, faites face aux changements physiologiques avec ressources, cherchez du soutien et n'ayez pas peur de parler de vos problèmes. La crise de la quarantaine chez les femmes est complètement surmontée, l'essentiel est de prendre les changements pour acquis. Rappelez-vous toujours que même si vous avez ajouté une année de plus, cela ne signifie pas que vous vous êtes perdu. Vous êtes jeune tant que vous vous sentez jeune. Vous êtes toujours important pour vos proches, même si vous ne le voyez pas. Vous êtes nécessaire, aimé et beau. Mais vous avez le droit de devenir égoïste et d'essayer de réaliser vos rêves, ce pour quoi vous n'avez jamais eu le temps de vous occuper de vos enfants, de votre mari, du travail de 24 heures et d'autres responsabilités. "La vie à 40 ans ne fait que commencer!" - c'est une déclaration tout à fait juste, car personne ne parvient à vivre pour lui-même jusqu'à cet âge.
