Comment apprendre à se battre?

Chacun de nous au moins une fois s'est demandécomment apprendre à se battre. De nos jours, vous devez juste être capable de vous défendre pour combattre les méchants, protéger votre petite amie ou vos proches, juste avoir confiance en vos capacités. Mais malheureusement, apprendre à se battre est impossible sans visiter les sections d'arts martiaux. Après avoir lu cet article, vous pouvez répondre à votre question sur la façon d'apprendre à se battre.

Rôle critique dans la maîtrise de tout type de combatl'art joue la forme physique. L'éducation physique aidera à renforcer les muscles et à améliorer la réponse. Si vous êtes une personne physiquement faible, vous devrez alors travailler dur. Sachez que pour combattre, la forme physique ne suffit pas. Vous devez pouvoir utiliser votre force physique. Si vous savez utiliser la force correctement, il vous faudra beaucoup moins pour compléter les techniques.

Comment apprendre à se battre dans la rue?

Pour ceux qui veulent apprendre à se battre dans la rue,le meilleur type d'activité sera la lutte libre. Avec lui, vous pouvez développer de l'agilité et de la flexibilité, ainsi que maîtriser la technique du combat par contact. Les arts martiaux tels que le wushu, le karaté, l'aïkido et le kung-fu ne pourront pas se comparer au combat et ont peu de chances de les aider dans un combat de rue, mais ils apporteront de grands avantages pour votre développement spirituel.

Pour ceux qui veulent apprendre à se battre, mais pasa une forte croissance et de larges épaules, le meilleur sport est le judo. En effet, c’est dans ce sport que l’essentiel est la capacité de ressentir son adversaire et son scrupuleux.

Если вы никогда не занимались спортом, попробуйте inscrivez-vous pour le kickboxing ou la boxe. Vous y apprendrez l’endurance, la capacité de vous frapper, d’esquiver les attaques ennemies et de développer vos muscles.

Vous pouvez pratiquer plusieurs sports, puis choisir celui que vous aimez.

Занимаясь каким-либо видом единоборств, вы cesser progressivement d'avoir peur des bosses et des situations stressantes associées au combat. Et le meilleur moyen de ne pas avoir peur est de se battre. Par conséquent, il est nécessaire de vous préparer mentalement à l'avance pour une bataille qui pourrait avoir lieu.

Je voudrais aussi m'attarder surcombat sans contact. Le combat sans contact se caractérise par le fait que le défenseur n'utilise pas de force physique et n'a pratiquement aucun contact physique avec son adversaire. L'attaquant ressent l'effet de la force sur lui-même: il souffre, il perd l'équilibre, tombe. Cela est dû à la présence d'énergie, à l'aide de laquelle le défenseur agit sur son adversaire.

Comment apprendre à se battre à la maison?

Si tu veux apprendre à te battre sans partirà la maison, essayez de développer vos muscles en courant ou en nageant d'abord. Ce n'est qu'alors qu'il sera possible d'acheter des gants et un sac de boxe. Choisissez un sport pour lequel vous souhaitez maîtriser une technique, achetez un disque d'autodéfense de base ou retrouvez cette vidéo en ligne. Pratiquez à la maison avec vos amis!

J'espère que cet article vous aidera à choisir le type d'arts martiaux, après avoir maîtrisé lesquels, vous pourrez défendre votre honneur et celui de vos proches.