Ruban de gymnastique: les caractéristiques du choix

Une des disciplines les plus originales deLa gymnastique rythmique effectue des exercices avec ruban. Pour obtenir des résultats dans ce sport, il est important d’aborder sérieusement le choix de l’équipement sportif spécifié.

Qu'est-ce qu'un ruban de gymnastique?

Le ruban pour la gymnastique rythmique est composé d’une bande de matière élastique et d’un bâton. Le satin ou la viscose est généralement utilisé comme matière.

Различают тренировочные и профессиональные rubans de gymnastique. Les premières diffèrent par une longueur de l'ordre de 3-4 mètres et sont utilisées comme moyen de démonstration, de divertissement et de mise en œuvre d'idées chorégraphiques dans des groupes de danse. Un ruban de gymnastique professionnel avec un bâton est utilisé pendant les compétitions et peut avoir une longueur de 4 à 6 mètres, ce qui dépend de l'âge de l'athlète.

Baguette

Гимнастическая лента может быть с палочкой forme cylindrique ou conique. Un élément structurel est constitué de plexiglas, de plastique et d’autres matériaux légers. Le bâton se connecte à la bande en utilisant une queue de cochon en nylon ou une carabine.

Ramassez les bâtons en fonction de la longueur de la bande disponible:

• pour les produits de 6 mètres, on choisit généralement des bâtons d'une taille allant de 55 à 60 cm;
• Pour les bandes de 3 à 4 mètres, utilisez des bâtons atteignant 50 cm de long.

Comment colorier la bande?

Depuis lors des représentations, il est encouragéen utilisant un projectile qui correspond à la combinaison selon la palette de couleurs générale, la plupart des athlètes préfèrent peindre les rubans eux-mêmes. Vous pouvez faire face à la tâche en utilisant des marqueurs permanents ou des peintures acryliques. Pour que le ruban de gymnastique acquière une couleur stable, il suffit de repasser le tissu avec un fer à repasser. Par la suite, le produit peut être lavé avec une petite quantité de poudre.

Ruban de gymnastique bricolage

Il n'est pas toujours judicieux de dépenser de l'argent pour l'achat d'un équipement sportif prêt à l'emploi. Si vous le souhaitez, la disponibilité des fonds et du matériel, le ruban de gymnastique peut être fabriqué de vos propres mains.

La première priorité ici est la préparationdes bâtons. Un tube en plastique léger peut servir de bonne base pour fabriquer un élément. Les bords de l'une de ses extrémités sont arrondis avec une lime et l'autre côté est équipé d'un capuchon métallique. Dans la partie centrale de ce dernier, un trou est réalisé avec un diamètre d'environ 2-3 mm.

Ensuite, utilisez une brindille d'un diamètre d'environ 2 mmet 70-80 mm de long. Son extrémité est fendue jusqu'à ce que les antennes soient formées, qui sont insérées dans le trou du capuchon et dépliées dans des directions opposées. À la deuxième extrémité de la tige, un anneau est créé, auquel un mousqueton pivotant avec un ruban fixe est ensuite attaché.

Un segment peut être utilisé comme bandematériau flexible de toute longueur. Si vous le souhaitez, il peut être raccourci pour votre convenance personnelle. Il faut comprendre que plus la longueur de la bande est longue, plus la technique doit être sophistiquée pour effectuer les exercices.