Au cours des dernières décennies, les médecins ont tiré la sonnette d'alarme. La santé des enfants s'est considérablement détériorée. Ce phénomène est causé par plusieurs raisons, l'une d'elles est une violation des bases de l'hygiène personnelle par un enfant.
Les règles d'hygiène personnelle des écoliers sont une garantiebonne santé, absence de maladies infectieuses et parasitaires. Le faible niveau de santé des élèves de première année nuit aux processus d'adaptation de l'enfant à l'école. Par conséquent, nous présentons à votre attention les règles d'hygiène personnelle d'un étudiant. Le mémo doit être devant les yeux du bébé.
Règles à suivre dans les murs de la maison
L'hygiène personnelle d'un élève est ce qu'elle devrait êtrelutter pour chaque enfant. C'est ce à quoi vous devez habituer votre bébé dès la naissance! Pour éviter qu'un enfant ne soit traité de slob, les parents devront travailler dur pour élever un enfant pendant plusieurs années. Lorsque le bébé grandira, sans l'aide de maman ou de papa, il se lavera et se brossera les dents indépendamment.
Respect des règles d'hygiène personnelle d'un élève -un point important pour élever un enfant. Tout d'abord, le parent doit apprendre à l'enfant à faire le lit. Deuxièmement, le matin et le soir, il est nécessaire de ventiler les pièces où dorment les enfants. N'oubliez pas que la lumière du soleil pendant 15 minutes tue les germes dans l'air et sur les planchers et les meubles. Par conséquent, les fenêtres ouvertes par une journée ensoleillée sont une excellente prévention des maladies virales et infectieuses. Troisièmement, la vaisselle propre est également un point important dans la prévention des maladies virales et infectieuses.
Il va sans dire que se brosser les dents et se laver le visage le matinet les soirées n'ont pas été annulées. Le premier niveleur doit effectuer ces procédures indépendamment! Convaincre l'enfant qu'il est impératif de suivre les règles d'hygiène personnelle. Il n'est pas difficile de persuader un écolier.
Comment bien se laver les mains
Se laver les mains avant de manger et après avoir marchédans la rue, on nous apprend dès la petite enfance. Mais des recherches ont montré que 95% des enfants et des adultes ne savent pas comment bien faire les choses! Quelle en est selon vous la raison? C'est assez simple. Lorsque nous ouvrons l'eau du robinet, nous touchons la poignée ou la valve avec des doigts sales. Les microbes vivant à la surface de la peau sont immédiatement transférés dans vos mains! Après nous être lavés les mains avec du savon et de l'eau, nous fermons le robinet, touchons les mêmes valves et repiquons le bacille sur des mains propres. L'effet et l'avantage d'un tel lavage sont réduits à presque zéro.
Une question logique se pose:"Comment, alors, est-il correct de se laver les mains?" Tout est simple ici. L'algorithme est le même. Mais au moment de la fermeture du robinet, vous devez prendre une serviette dans vos mains, couvrir la valve avec et la tourner le nombre de fois requis. Si vous avez une grue à une main, c'est encore plus facile. Nous le fermons du revers de la main. Et, bien sûr, n'oubliez pas de vous laver les mains avec un désinfectant.
Life hack lors du brossage des dents
Qui était au moins une fois dans sa vie à la réceptiondentiste, se souvient probablement du miroir ovale et propre sur la poignée, dans lequel vous voyez le résultat du travail du dentiste. Vous pouvez mettre la même chose dans une tasse pour enfants près de l'évier, uniquement dans des tailles miniatures.
Cette mesure permettra au bébé d'observer les dents pendanttout en les brossant, considérez ce qui arrive aux dents éloignées, comment elles sont bien nettoyées. Si vous effectuez cette procédure régulièrement et efficacement, les visites chez le dentiste seront minimisées.
Si l'enfant est malade!
Lorsqu'un enfant ou un adulte a un rhume ougrippe, alors vous devez resserrer les règles d'hygiène personnelle de l'élève. Le mémo recommande que chaque membre de la famille ait ses propres couverts (tasses, assiettes, fourchettes et cuillères) pour la période de maladie. Aérez la pièce et la chambre du patient aussi souvent que possible. Les malades et les sains doivent porter des masques sur le visage. Si le patient éternue ou tousse, il doit simplement se couvrir la bouche ou le nez avec un mouchoir quand il fait cela!
Règles d'hygiène personnelle des écoliers: mémo (brièvement)
- Vous devez commencer et terminer votre journée en vous brossant les dents.
- Après la charge, vous devez faire le lit et tirer les rideaux en ouvrant la fenêtre.
- Vous devez vous couper les ongles et les ongles chaque semaine. Il est préférable de le faire le dimanche soir avant le début de la semaine scolaire, puis d'aller sous la douche.
- Chaque soir, il est nécessaire de se laver, filles et garçons - cela est indiqué par les règles d'hygiène personnelle de l'élève.
- Le mémo vous rappelle de frotter votre corps avec un gant de toilette savonneux plusieurs fois par semaine. Ce traitement éliminera la saleté et les microbes de la surface de l'épiderme et éliminera également les particules de peau morte.
- Les enfants ne doivent pas se laver les cheveux plus de 2 fois par semaine. Avec des rhumes fréquents, il est permis de réduire le nombre de procédures.
- Chaque matin, l'enfant est obligé de mettre des culottes et des chaussettes (collants) repassées propres.
- À la cafétéria de l'école, vous ne pouvez pas boire dans le verre de quelqu'un d'autre et vous ne pouvez pas non plus utiliser les couverts de quelqu'un d'autre.
- Les chaussures remplaçables ne doivent pas être partagées.
- On sait que les écoliers de la classe adorent ronger les capuchons des stylos, ainsi que la gomme sur le dessus du crayon. Il est absolument impossible de faire cela.
- Avoir le propre peigne d'un élève aidera à éviter les infections par les poux de tête.
Que faire, si….
Si un enfant oublie de suivre les règles de lahygiène de l'élève, un mémo viendra à son secours. Il doit être multiplié et vu aussi souvent que possible par l'enfant. De plus, les parents sont tenus de respecter strictement ces règles. Si un enfant voit comment maman ou papa observe les normes d'hygiène, il les respectera lui-même avec plaisir, imitant ses parents bien-aimés.
Gardez-le propre, et votre corps vous remerciera pour ce travail avec une forte immunité!
