Oui, la grossesse est une question délicate. Ainsi que la santé, en particulier les femmes. Concernant la grossesse, on peut dire qu'ici, comme nulle part ailleurs, les superstitions, les spéculations, les peurs, les préjugés sont forts ... Se couper ou ne pas se couper les cheveux, aller aux bains ou pas, un lavement pendant la grossesse et ainsi de suite, d'autres choses aident ou nuisent ...
Si vous y réfléchissez, sans même trop vous forcer, vous pouvez continuer cette "liste autoriser-interdire".
Et pourtant, il existe peut-être une justification scientifique pour savoir s'il est possible pour les femmes enceintes de faire un lavement et dans quels cas cela se produit-il?
Alors, vous devez d'abord décider quelle est la raison pour laquelle vous avez décidé de franchir cette étape?
La constipation est la cause la plus fréquente. Et si, n'étant pas dans une «position intéressante», vous décidez sans trop d'hésitation d'un tel nettoyage intestinal, alors peut-être par inertie avez-vous recours à cette méthode maintenant? Mais le corps d'une femme enceinte et d'une femme non enceinte nécessite une approche complètement différente.
Saviez-vous que les mêmes muscles contrôlent,à la fois des contractions utérines et des contractions musculaires intestinales pendant les selles? Par conséquent, en les déclenchant à l'aide de stimuli tiers, vous pouvez également déclencher le processus de naissance. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui risquent de faire une fausse couche, le tonus des muscles de l'utérus ou la période de gestation est déjà solide - plus de 35 à 36 semaines. Par conséquent, un lavement pendant la grossesse, accompagné de facteurs similaires, n'est pas souhaitable.
Mais si un lavement n'est pas recommandé pour les femmes enceintes, commenettoyer les intestins? Tous les gynécologues entendent cette question tous les jours à leurs rendez-vous. Le fait est que même en ayant recours à un moyen aussi radical et rapide de nettoyer les intestins, vous ne vous débarrassez pas de la chose la plus importante - la cause de la constipation. C'est avec eux qu'il faut lutter, pas l'enquête.
Premièrement, le régime alimentaire est important. Ouvrez le réfrigérateur et évaluez de manière critique tout ce qui y est stocké, qui constitue la base de votre alimentation. Au moins la moitié de l'alimentation doit être constituée de légumes et de fruits, de son, de jus de fruits naturels, de yaourt, de kéfir, de lait cuit fermenté. Croyez-moi, cela mettra immédiatement votre corps dans le bon sens et aucun lavement pendant la grossesse ne résoudra mieux.
Il est conseillé de boire du kéfir frais avant le coucher, etvotre matinée devrait commencer par un verre d'eau tiède. Ne buvez tout simplement pas d'eau bouillie, de préférence de l'eau de source pure ou de l'eau filtrée à température ambiante. Vous pouvez le réchauffer un peu.
Le deuxième point important pour aider vos intestins estchangement de mode de vie. La constipation, hélas, est le lot de ceux qui bougent peu. Et pendant la grossesse, cela est particulièrement vrai, car l'utérus appuie sur les intestins et rend difficile sa transmission. La solution est donc le mouvement. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous pouvez maintenant courir sur des simulateurs ou, pire, pomper les abdominaux, comme au bon vieux temps. Mais la gymnastique spéciale pour les femmes enceintes utilisant des balles en caoutchouc, des étirements légers et des massages est vraiment capable de faire des merveilles!
Dans tous les cas, un lavement pendant la grossesse, mêmesi c'est le cas, ce n'est qu'après que votre médecin traitant, ayant essayé des méthodes de plus en plus douces, donne le feu vert pour une telle procédure. Et cela ne se produira que s'il existe des preuves sérieuses.
N'oubliez pas que le lavement est effectué au maximum une fois par semaine. Son volume ne doit pas dépasser 0,5 litre. Des teintures de camomille, de calendula ou quelques gouttes d'huile sont ajoutées à l'eau - cela est également décidé par le médecin.
Et en outre, la procédure elle-même est effectuée sousla supervision d'une infirmière, puisque mettre un lavement à la maison vous courez le risque d'infecter, et ce n'est pas moins grave que la constipation. Ce n'est que dans de bonnes conditions stériles qu'un lavement peut être administré à une femme aux baies et il ne devrait y avoir aucune alternative à cela.
Ne prenez aucune mesure basée uniquement sur des conseils et des spéculations locaux. Votre santé et celle de votre enfant à naître sont mille fois plus importantes!
