Miesten selkäkipujen syyt. Ehkäisy, hoito

Epämukavuuden tunteet selässä ovat tuttujamelkein jokaiselle meistä. Riittää, kun istut tai työskentelet epämukavassa asennossa lyhyen aikaa, jotta lannerangan alueella ilmaantuu tuskallisia tuntemuksia.

Miehillä on useimmiten alaselkäkipujaja voi toimia ensimmäisenä merkkinä vakavan hoitoa vaativan sairauden puhkeamisesta. Asiantuntijan vastaus diagnoosin jälkeen kysymykseen, miksi tällaiset kivut ilmaantuvat, on ensimmäinen askel kohti tuottavaa hoitoa.

Selkäkipu - mitä se on?

Kipu lumbosacral alueellavoi esiintyä koko elämän ajan noin 75 %:lla maailman kaikista asukkaista. Lisäksi taudin keski-ikä laskee joka vuosi ja on tällä hetkellä 40-45 vuotta. Lääketieteellisessä käytännössä on tapauksia, joissa nuoret ja jopa lapset valittavat, että alaselän lihakset sattuvat.

Selkäkipu, osteokondroosi, iskias useinaiheuttaa henkilön tilapäisen vamman. Ne vaikuttavat koko selkärangan tilaan, ja ne voivat myös lokalisoitua mihin tahansa ihmiskehon osaan.

Miksi alaselän kipu ilmenee?

Jatkuva krooninen tai äkillinen puhkeaminenakuutti kipu on seurausta useista sairauksista, joita voi esiintyä sekä miehillä että naisilla. Joissakin tapauksissa selkärangan kipu voi olla merkki stressistä, liikalihavuudesta tai mielenterveyshäiriöstä.

Kipu ristiluussa ja alaselässä miehillä kehittyy:

• joilla on luun patologia;
• erilaiset muutokset periartikulaarisissa kudoksissa, lihaksissa, hermorungoissa;
• häiriöt selkärangan nivelosassa.

Myös selkäkivun kehittymisen edellytys on istuva elämäntapa. Pitkäaikainen liikkumattomuus johtaa alaselän vakauden heikkenemiseen.

Selkäkivun syyt miehillä

Kipu lumbosakraalisella alueellapidetään tällä hetkellä yleisimpänä oireyhtymänä ihmiskunnan vahvan puolen edustajien keskuudessa. Nämä ongelmat liittyvät jatkuvaan selkärangan rasitukseen, istuvaan työhön tai päinvastoin kovaan fyysiseen työhön.

Miesten selkäkipujen syyt ovat seuraavat:

• ylipaino;
• pitkäaikainen ajaminen tai tietokoneen ääressä työskentely;
• istuva (toimistotyöntekijät) tai seisova (myynti, kampaajat) työ;
• erilaiset vammat ja valmistamattomat liikkeet;
• jatkuvaan fyysiseen työhön liittyvä työ;
• tehokuormitukset kuntosalilla;
• pitkä oleskelu ja työskentely kylmässä tai vedossa.

Jos miehellä on alaselkäkipuja, lääkäri voi diagnosoida taudin alkamisen.

Selkäkipuja aiheuttavat sairaudet

Tässä on esimerkkejä yleisimmistä selkäkipuja aiheuttavista tiloista:

• venyttely - tämän tilan syy voi olla painonnosto tai latissimus dorsin heikkous;
• ulkonema - nikamien välisten levyjen ulkonema, jonka vuoksi ne alkavat painaa hermojuuria (tämä patologia esiintyy vain lisääntyneen fyysisen rasituksen yhteydessä);
• metastaasit - miehen sukuelinten pahanlaatuisten kasvainten leviäminen, esiintyy usein yli 50-vuotiailla miehillä;
• murtuma syntyy, kun putoaa suurelta korkeudelta tai kun selkään saa voimakkaan iskun, vakavin vamma on selkärangan murtuma,
• hermojuurien rikkoutuminen nikamien välisessä kanavassa;
• alaselkään säteilevä kipu voi olla merkki eturauhasen, munuaisten, maksan tai mahalaukun sairauksista;
• selkärankareumalle on ominaista liikkuvuuden (etenkin aamulla) ja rintakehän tilavuuden väheneminen hengityksen aikana, se aiheuttaa selkärangan kaarevuuden rintakehän alueella;
• osteomyeliitti - jatkuva selkäkipu;
• dystrofiset muutokset lannenikamissa johtavat edelleen luun kasvuun;
• selkäytimen kasvaimilla on neurologisia oireita.

Melkein aina selän alueelle paikallinen kipu on kehon vastaus siinä esiintyviin epänormaaleihin prosesseihin.

diagnostiikka

Usein lääkärit kuulevat potilailta vastaanotossa "Se sattuutakaisin alaselässä, mitä tehdä? ". Kuten jo kirjoitimme, on olemassa suuri joukko erilaisia ​​​​syitä, jotka johtavat alaselän kipuun. Siksi, jotta voidaan erottaa sairaudet, joilla on samanlaiset oireet, suoritetaan lisätutkimuksia:

• tietokonetomografia havaitsee selkärangan ja ympäröivien kudosten muutokset, jotka voivat liittyä vammoihin, murtumiin, kasvaimiin, infektioihin;
• Röntgenkuva suoritetaan osteokondroosin, nivelrikkon, nikamien vikojen diagnosoimiseksi, paljastaa pahanlaatuisten kasvainten, osteomyeliitin, patologian esiintymisen nikamissa;
• magneettikuvaus mahdollistaa selkäytimen tilan arvioinnin ja selkäkivun syyn selvittämisen;
• havaitsemiseksi tehdään myelografiapatologisia prosesseja lihaksissa ja selkäytimen tutkimiseksi, kontrastia varten siihen ruiskutetaan ksenonia ja sitten suoritetaan tutkimus (jos ensisijaiset tiedot eivät heijasta selvästi tilannetta, suoritetaan radionuklidiskannaus).

Miesten alaselkäkipujen syyt ovat erilaisia, muttaDiagnostiikkaa ei tarvitse aloittaa röntgentutkimuksella ja tietokonetomografialla näiden menetelmien epävarmuuden vuoksi. Ne tehdään vain, jos epäillään selkärangan murtumaa.

Luettelotutkimusten suorittamisen lisäksi lääkäri tekee potilaan alustavan diagnoosin:

• anamneesikokoelma - kysytään kysymyksiä taudin kulun alkamisesta ja ominaisuuksista;
• yleinen tutkimus - selkärangan tunnustelu ja visuaalinen tutkimus, liikkuvuuden määrittäminen;
• valitusten analysointi - minkä tyyppisiä kipuja esiintyy, kuinka usein niitä esiintyy, missä selän kohdassa;
• veri- ja virtsakokeet munuaissairauksien tai kehon tulehdusprosessien havaitsemiseksi.

Potilaan täydellisempään tutkimukseenlähetetään konsultaatioon muille lääkäreille: reumatologille, ortopedille, neurologille. Ensisijaista selkäkiputietoa voidaan käyttää neurologin vastaanottokäynnillä tuskallisten tuntemusten kuvaamiseen.

oireet

Selkäkivun syyt miehillä - vauriotperifeeriset hermopäätteet, joissa on sekä sensorisia että motorisia kuituja. Tämä tarkoittaa, että tuskallisiin oireisiin liittyy liikkeitä säätelevä toimintahäiriö, eli kipu ja heikentynyt liikkuvuus liittyvät toisiinsa.

Alaselkäkivulle tyypilliset oireet jaetaan syiden mukaan:

• nyrjähdykset - ovat luonteeltaan kouristuksia, estävät lannerangan lihasten liikkumista, säteilevät alavartaloon;
• hermojuurien vauriot - kipu leviää jalkoihin (joskus molempiin), tunnottomuutta ilmenee, hanhenlihan esiintyminen (yskiessä tai aivastaessa kipu voimistuu);
• erilaiset sairaudet - osteokondroosin, radikuliitin, tuskalliset ilmenemismuodot lisääntyvät vähitellen, ne eivät välttämättä mene ohi pitkään.

On ehdottomasti muistettava: jos selkäsi sattuu yli 3 päivää, vain lääkäri voi määrittää syyt, joten sinun ei pitäisi viivyttää yhteydenottoa lääketieteelliseen laitokseen.

Alaselän kipu oikealla miehillä osoittaa patologian esiintymisen tuki- ja liikuntaelimessä tai sairauksia tällä alueella sijaitsevissa sisäelimissä.

Lannerangan alueen kiputyypit

Kipuoireiden voimakkuus näkyy tutkimuksessa:

• iho - hikoilu näkyy selvästi;
• sydän - sydämentykytys;
• ruumiinlämpö - kuumeinen tila;
• silmät - pupillien laajentuminen.

Sijaintinsa perusteella kipu voi olla:

• paikallinen - lähde sijaitsee lannerangan alueella;
• heijastuu - patologinen kivun oire alkaa kaukana kipeästä paikasta;
• säteilytys - kipuimpulssi tulee selän alueelle hermojen haaroja pitkin.

Toimet alaselän kipuihin

Onko sinulla usein selkäkipuja alaselässäsi? Mitä tehdä tilan parantamiseksi?

1.Jos kivun aiheuttaneita syitä ei tunneta, sinun on mitattava lämpötila infektion, tulehduksen havaitsemiseksi, määritettävä sairauteen liittyvien oireiden esiintyminen: oksentelu, ruoansulatushäiriöt. Soita lääkärille saadaksesi selville miesten alaselkäkivun syyn.

2.Jos sinulla on mustelma, nyrjähdys, sinun on otettava tulehduskipulääkkeitä, jotka auttavat lievittämään kipua ja lievittämään tulehdusta. Ota diureetti vähentääksesi turvotusta ja lisääksesi nesteenkiertoa vammakohdassa. Kiinnitä takaosa vetämällä. Hanki asiantuntijaneuvoja.

Jos sinulla on kipua, sinun on mentävä lääkäriin seuraavissa tapauksissa:

• onkologian esiintyminen;
• tuskallisia tuntemuksia oli jo olemassa;
• kivun yhdistelmä virtsan ja ulosteen inkontinenssin kanssa;
• kesto on yli 3 päivää;
• kipu johtuu traumasta;
• intensiivistä painonpudotusta.

Alaselän kipu miehillä: hoito

Diagnoosin jälkeen potilasmäärätä lääkkeitä (tabletit, injektiot), jotka auttavat vähentämään kipua, palauttamaan hermokudoksen ja verenkierron. Se myös helpottaa paikallishoidon (lämmittävät, kipua lievittävät ja tulehdusta ehkäisevät geelit, voiteet) suorittamisen tilaa.

Kirurgisia toimenpiteitä tarvitaan esimerkiksi osteokondroosin aiheuttaman välilevytyrän yhteydessä. Tai jos selkärangassa on märkivä keskittymä.

Joissakin tapauksissa potilasta neuvotaankorsetin (sidoksen) käyttäminen selkärangan kuormituksen vähentämiseksi. Kun akuutin kivun kohtaukset häviävät, potilaalle määrätään fysioterapiatoimenpiteitä, terapeuttisia harjoituksia tai hierontaa.

Useimmat hoidon aloittaneet voivat paremmin viikon sisällä. 5-6 viikon kuluttua tuskalliset tunteet katoavat kokonaan.

Sairauksien ehkäisy

Selkäkipujen estämiseksi sinun on:

• taustalla olevan sairauden hoitoon;
• poistaa vammat, hypotermia, fyysinen ylikuormitus;
• sinulla on oikea asento;
• välttää ylipainoa;
• harjoita säännöllisesti voimistelua selän lihaksien vahvistamiseksi;
• varusta kunnolla toimiva, nukkumapaikka, jotta voidaan sulkea pois selkärangan väärä asento, jossa kaarevuus tapahtuu.

On muistettava, että jos selkäkipua esiintyy, vain lääkäri voi tunnistaa syyn. Anna terveytesi asiantuntijalle, niin kaikki ongelmat ratkaistaan.