Kaikki ovat jo kauan tienneet tuon aliravitsemuksenon monien sairauksien syy. Paradoksi on, että jopa terveelliset ruoat, joita kulutamme energiana, voivat aiheuttaa kroonisia sairauksiamme.
Miksi tämä tapahtuu?Tosiasia, että viimeisen vuosikymmenen aikana ihmisen elämäntapa on muuttunut radikaalisti. Fyysinen aktiivisuus laski ja henkinen stressi kasvoi. Ekologia vaikuttaa myös terveyteen. Esimerkiksi viime aikoina makean veden laatu on heikentynyt huomattavasti. Myös kotieläinten lihaa ei voi tuskin kutsua hyödylliseksi, koska rehuun lisätään kasvuhormoneja, antibiootteja ja muita epäpuhtauksia. Pääsääntöisesti tämä ei ole enää ympäristöystävällinen tuote. Sitä hallitsevat rasvat ja kolesteroli, ja vitamiinit ja mineraalit minimoidaan. Nykymaailmassa on tekniikoita, joiden ansiosta virran optimoinnin ongelma on todellinen. Innovatiiviset ympäristöystävälliset tuotteet palauttavat ihmiskehon perustoiminnot ja edistävät mikroflooraa.
Mitä tapahtuu elintarviketeollisuudessa tällä hetkellä?
Useimmat ihmiset käyttävät nykyäänelintarvikkeet, joissa kemialliset alkuaineet ovat pääosin. Funktionaalisen ravitsemuksen käsite on suunniteltu siten, että henkilö saa tasapainoisia ruokia, jotka eivät sisällä rasvoja ja nopeita hiilihydraatteja. Evoluutioprosessissa ihmiskeho on asetettu kuluttamaan eläin- ja kasviperäisiä luonnollisia aineita. Voit muuttaa tätä ohjelmaa vain tuhansien vuosien ajan.
Teollisuus vs. ihminen
Teknologian intensiivisen kehityksen vuoksiihmisen ravitsemus on perusteellisesti muuttunut. Tuotteet eivät enää ole "luonnollisia normeja", joihin kehomme on viritetty. Syöpää aiheuttavat aineet, torjunta-aineet, antibiootit ja radioaktiiviset isotoopit kulkeutuvat mahaan ruoan mukana. Nämä aineet ovat kuin aikapommeja. Sivilisaation kehitys on hävittänyt hyödylliset mineraalit maaperästä. Siksi nämä aineet eivät pääse ihmisen kehoon.
Suuri määrä hedelmiä ja vihanneksia korjataan ennenheidän täydellinen kypsymisensä. Lisäksi ennen sitä niitä käsitellään torjunta-aineilla ja kemikaaleilla, jotka tappavat vitamiineja. Tällaisten tuotteiden kulutuksen seurauksena ihmiskehossa on ruoansulatusjärjestelmän rikkomus ja kuiduntuotannon väheneminen. Nykyaikainen teollisuus prosessoi, puhdistaa ja tislaa tuotteita täyttämällä ne karsinogeeneillä ja kemikaaleilla.
Tämän seurauksena luonnolliset aineet korvaavat rasvat ja synteettiset vitamiinit.
Mitä kehossa tapahtuu?
Tuotteen denaturoituminen vähentäähemoglobiini. Seurauksena on maksasairauksia, munuaiskivien kerääntymistä, allergioita ja liikalihavuutta. Biologisesti aktiivisten komponenttien puute johtaa siihen, että ihmisen täytyy syödä paljon ruokaa saadakseen vitamiineja, nukleotideja ja mineraaleja. Samalla rasvojen ja nopeiden hiilihydraattien määrä kasvaa. Useimmissa maissa, myös Venäjällä, on ylipainoongelmia, jotka johtavat vakaviin sairauksiin: liikalihavuuteen, diabetekseen, sydäninfarktiin ja verenpaineeseen. Terveyden ylläpitämiseksi on tärkeää ylläpitää tasapainoa. Toiminnallinen ravitsemus on suunniteltu siten, että voit pysyä aina hyvässä kunnossa.
Nuoriso ja kauneus ovat kaikki käsissämme
Ympäristön pilaantuminen on vaikuttanut merkittävästinykyaikaisen ihmisen laatu ja elinajanodote. Pysyäksesi aina kunnossa sinun ei tarvitse vain tietää terveellisen ruokavalion perusteet, vaan myös käyttää. Muuten, erittäin kehittyneissä teollisuusmaissa urheilu on erittäin suosittua.
Yhdessä oikean ravinnon kanssa saatuskomaton tulos: kaunis sävytetty runko ja erinomainen hyvinvointi. Tietojen liiallisen määrän vuoksi nykymaailmassa monet eivät ymmärrä kuinka syödä voidakseen pysyä aina kunnossa. Kaikki ovat jo kauan tienneet, että tylsiä ruokavalioita ja nälkälakkoja on vain ohimenevä. Tämä artikkeli on luotu tavoitteena esitellä lukijamme uuteen suuntaan, nimeltään toiminnallinen ravitsemus. Se vaikuttaa täydellisesti ihmiskehoon, koska vartaloon tulee enimmäismäärä hyödyllisiä hivenaineita.
Tulevaisuuden tekniikka
Nykymaailmassa kamppailu terveestäelämäntapa sanan sananmukaisessa merkityksessä. Yritykset luovat myrkyllisiä tuotteita, mutta ihmiset herättävät yhä enemmän kiinnostusta funktionaalisiin ruokia. Valitettavasti nyt ne eivät ole kovin suosittuja, mutta niistä on tulossa yhä enemmän tutkimuksen kohteita. Funktionaalinen ravitsemus on tuotteita, joissa on mahdollisimman paljon luonnollisia aineita, vitamiineja ja mineraaleja. Tämän ansiosta krooniset sairaudet voidaan estää, immuniteetti ja stressiresistenssi kasvaa. Tällaisia ruokia on nautittava päivittäin. Ympäristön pilaantumisen takia ihmiset eivät enää saa eniten hyödyllisiä komponentteja tavallisista hedelmistä ja vihanneksista. Biokemialliset tuotteet on kehitetty pitämään yllä tasapainoa kehossa.
Terveellinen ruokavalio-ohjelma niille, jotka haluavat pysyä aina hyvässä kunnossa
Terveiden elämäntapojen saavuttamiseksi ei ole mitäänhuono, mutta tiedon puutteen tai päinvastoin sen ylenmääräisyyden takia nykyaikaiset ihmiset tekevät usein virheitä, jotka seurauksena ovat ruumiille haitallisia. Halu laihtua johtaa usein päinvastaiseen tulokseen. Miksi tämä tapahtuu? Tosiasia, että monet reilun sukupuolen edustajat piirtävät analogioita kauneuden ja uhrauksen välillä. Nälöstä on tulossa kauneuden synonyymi. Muista, rakkaat hyvät naiset, että tällainen lähestymistapa tuottaa vain haitallisia vaikutuksia. Ansaitset gastriitin ja joukon muita epämiellyttäviä sairauksia. Lisäksi sinulla on riski saada pari lisä puntaa varantoon. Menetelmän tekijän Konstantin Monastyrskyn mukaan toimiva ravitsemus on paras tapa tulla terveellisemmäksi ja vahvemmaksi. Painonpudotuksen vuoksi sinun ei tarvitse pilata itseäsi uuvuttavilla ruokavalioilla. On tarpeen valita yksilöllinen tasapainoinen kompleksi.
Mitkä ovat funktionaalisten ruokien komponentit?
Japanin terveysministeriö äskettäintotesi, että se sisältää ravintolisät, aminohapot, maitohappobakteerit, proteiinit, mineraalit, tyydyttymättömät rasvahapot ja antioksidantit. Terveellisen ruokavalion kulttuuri perustuu näihin mikroelementteihin.
Jos asetat tavoitteen laihtua taiJos haluat päästä eroon kroonisista sairauksista, sinun tulee ehdottomasti muuttaa elämäntyyliäsi ja tarkistaa jääkaapissa olevat tuotteet. Joka päivä ihmisen tulisi kuluttaa mineraaleja, proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja, mutta rajoitetusti. Kaikki eivät voi työskennellä säännöllisellä aikataululla. Funktionaaliseen ravitsemukseen on jo rikastettu kaikki tarvittavat hivenaineet, ja mikä tärkeintä - ympäristöystävällinen. Tämä on todellinen läpimurto tieteessä!
Kasviaineet ja maitohappobakteerit toimivissa elintarvikkeissa
Kuten tiedät, ilman luonnollisia komponenttejaihmiskeho ei voi selviytyä yhden päivän. Kasviaineisiin sisältyy erilaisia kasvun säätelijöitä, vasta-aineita tauteja vastaan ja komponentteja, jotka tehostavat aineenvaihduntaa kehossa. Ne lisäävät farmakologista painetta. Konstantin Monastyrsky on maininnut tämän toistuvasti. Funktionaalinen ravitsemus perustuu biokemiallisiin prosesseihin, joista koko organismin terveys riippuu suoraan. Kasvien alkuaineita löytyy pieninä määrinä, mutta ne tarjoavat maksimaalisen vaikutuksen. On toissijaisia aineita. Ne säätelevät verenpainetta ja edistävät tulehduksen vastaisia prosesseja.
On suositeltavaa käyttää näitä tuotteita kahdestipäivässä. Esimerkiksi aamiaiseksi voit lisätä probiootteja omletiin ja illalliseksi - kefir-cocktailiin. Sinun tulisi olla tietoinen siitä, että toiminnallisen ravinnon avulla voit myös rakentaa lihaksia nopeammin ja saattaa kehon muotoon lyhyessä ajassa.
Toimiva ravitsemus - tulevaisuuden ravitsemus!
Yhdysvalloissa ja Aasiassa useimmat ihmiset josiirtynyt funktionaaliseen ruokaan pitkäksi aikaa. Japanissa suositellaan enemmän valmiita keittoja verenkierron parantamiseksi. Sydäninfarktin välttämiseksi sinun on syötävä suklaata, ja olut on erinomainen tapa estää soluvaurioita. Monastyrsky kirjoitti tästä kirjassaan. Toiminnallinen ravitsemus ei koostu vain kehon tarvitsemista erityisistä lisäravinteista. Henkilön tulisi syödä kunnolla ja käyttää kolme kertaa viikossa. Jotta keho näyttäisi aina hyvältä ja kauniilta, on välttämätöntä täyttää kehosi jatkuvasti proteiineilla ja hiilihydraateilla. Aina ei ole mahdollista syödä tiukan työaikataulun vuoksi. Toimivien tuotteiden ansiosta saat nopeasti koko vitamiini- ja mineraalikompleksin hyvällä tuulella koko päivän!
