Ensimmäisistä liikunnan koulutustunneista ensimmäisestäkilpailuissa sadan metrin kilpailussa, tiedämme, että ihmiskeho reagoi fyysiseen aktiivisuuteen. Ensimmäinen tunne on sykkeen nousu, nopea pulssi. Tämä on verenkiertomme vastaus ulkopuolelta johdettuihin prosesseihin. Pulssi on indikaattori siitä, kuinka verenkierto tapahtuu kehossamme.
Kolmannella vuosisadalla eKrihmiset ymmärsivät, että pulssi on kaikkien kehon osien ydin, sisäisen hengen hienoin heijastus. Ei ihme, että Tiibetin lääkärit pitivät ihmisen pulssia tärkeimpänä kehon tilan ja toiminnan indikaattorina. Verenkiertoelin on erittäin tiiviisti yhteydessä kehon kaikkiin elimiin. Muista, mitä lääkäri tekee ensinnäkin, kun hänen on saatava mahdollisimman vähän tietoja ihmisen tilasta? Hän ottaa kätensä ja kuuntelee pulssia. Tarkemman johtopäätöksen saamiseksi lääkärit käyttävät pulssimittaria.
Исследования в этой сфере имеют очень древнюю tarina. Ne perustuvat asenteeseen, että jokaisella elimellä ja kehossa tapahtuvalla prosessilla on pulssipiste. Käden radiaalisessa valtimossa on kolme pistettä pulssin määrittämiseksi. Nämä ovat kuuluisimpia kohtia, jotka jokainen voi löytää ja kuunnella aaltoilua itse.
Tiibetin lamat tietävät 72 pulssipistettä.Kehittyneempi parannuksessaan pystyy tunnistamaan noin 300 pistettä. Tietysti modernin ihmisen ei tarvitse tietää jopa 72 pistettä. Mutta sinun on tutkittava niitä. Tämä on informaatioaalto, jonka juokseva veri toimii kapellimestarina. Opi kuuntelemaan pulssiasi ja tiedä, että tämä on parasta tehdä aamulla. Aseta kolme sormea ranteen kohtaan. Tee se molemmilla raajoilla. Pulssin tulee olla tasaista, ilman hyppyjä, ilman hidastumisia. Muista kuitenkin: mitä lääkäri kuulee sykettä mitattaessa, on paljon syvempää ja informatiivisempaa. Asiantuntija pystyy kuulemaan erilaiset syväaallot. Vahva sormen päällekkäisyys pulssikohdissa auttaa näkemään kuvan sydän- ja verisuonijärjestelmän tilasta.
Mitä sinun on tiedettävä minimoidaksesiselvittää mitä tapahtuu kehollesi? Tarkastelemme tätä tunneiden tunteiden prisman kautta, jotka seuraavat meitä elämässä. Ilo, suru, pelko, viha, välittävä. Ja asia on, että jokaisella näistä tiloista on vaikutus tiettyyn ihmisen kehon alueeseen. Altistuminen muuttuu lopulta sairaudeksi.
Ilo, outo, miltä se kuulostaa,vaikuttaa sydämeen. Jos olet surullinen, tiedä, että sinä hetkellä heikentää keuhkojasi. Maksa on erittäin herkkä vihalle. Ja munuaiset muistavat pelon tai pelon tilan. Sydänkalvon pitämiseksi hyvässä kunnossa - ei tarvitse itkeä.
Mutta kiinni kaikki vivahteet ja yksityiskohdatkehon reaktio ulkoisiin vaikutuksiin, lääkärin ei tarvitse olla. Pienin tieto pulssin vastaavuudesta tilasiasi riittää. Ja käytä myös teknisiä laitteita - tarpeeksi ... Ja pidät aina sormesi terveytesi pulssissa.
