Paras juoksukengät talvella

Markkinoilla on monia lenkkarit.eri tuotemerkkejä. Siksi useimpien ihmisten on vaikea tehdä oikea valinta. Kuinka valita parhaat juoksukengät juoksemiseen ja etteivät erehtykö? Opit tästä lukemalla artikkelin.

Ennen kuin aloitat lenkkarien valinnan, sinun on päätettävä, mihin niitä tarvitset? Urheilua, juoksua tai päivittäistä käyttöä varten?

Tiettyjen urheilulajien harjoittamiseen on lenkkarit: juokseminen - juoksemiseen, tennis - tennistä, lentopallo - lentopallo, futsal - jalkapallo.

Jos tarvitset lenkkarit päivittäiseen käyttöön, voit valita minkä tahansa mallin. On parempi, jos niissä on pehmustettu pohjallinen tai kaarituki.

Jos haluat valita parhaimmat juoksukengät, niiden on oltava:

1. Kevyt.

2. Käytä erityistä pohjan muotoa. Sen etuosan tulisi nousta sujuvasti.

3. Pohjalla tulisi olla pehmusteominaisuudet.

Sneakerit valmistavat yritykset, jotkaedustavat markkinoillamme, eroavat eri poistojärjestelmissä. Pohja sisältää geeliä, vaahtoa eri muodoissaan, muoviaaltoa tai ilmaa. Esimerkiksi Niken juoksukengissä on ilmapohja.

Невозможно сказать, какая самая лучшая система poistot. Jokaista tapausta on tarpeen tarkastella erikseen. Jos kehosi paino on alle 75 kg, voit ostaa turvallisesti lenkkarit. Jos yli 100 kg - osta lenkkarit, joissa on muoviaalto tai ilma.

Toinen hienous on, että ohuempiainoa, ihmisen juoksu on johdonmukaisempaa hänen fysiologiansa kanssa. Paksu pohjallinen lenkkarit pitävät hänen juoksua kantapäältä, ja terveen ihmisen tulisi aluksi astua varpaan. Siksi pikajuoksemiseksi valitse maratonit tai puolimaratonit. Ylipainoiset ihmiset käyttävät paremmin puolimaratoneja, jotka suojaavat nivelsä ja niveliä vaurioilta.

Kun valitset kengän koon, katso sitäantaa huolellisesti. Kengän tulee sopia sinulle parhaiten ja sillä on oltava varastossa sukka. Kävele lenkkarissa ja istu niissä. Peukalon ei pidä levätä varpaata vasten. Jos tunnet epämukavuutta, tämä kenkä ei sovellu sinulle. Tiedä, että kengät eivät leviä ajan kuluessa eivätkä muutu niiden muotoaan. Jalat yleensä turpoavat juoksemisen aikana, joten on parempi kokeilla isompaa mallia.

Talvi juoksukengät eivät saisi sisältääLisäreikiä, jotta lumi ja lika eivät tukkeudu niihin, tulisi olla vain korkean teknologian materiaaleja, jotka eivät menetä ominaisuuksiaan kylmässä, ja joiden pohja ei luista. SUV-lenkkarit ovat optimaaliset talvella juoksemiseen. Ne on suunniteltu vähentämään jalkaterän kuormitusta. Ominaisuus, joka erottaa parhaat lenkkarit juoksemiseen jäisissä olosuhteissa, on 9 mm: n piikit. Niiden ansiosta voit liikkua helposti lumessa ja jäässä.

Älä säästä rahaa saadaksesi parhaat juoksukengät, koska hyvät kengät eivät voi olla halpoja. On hienoa, jos sinulla ei ole yhtä paria, mutta useita kerralla.