Juoksukengät on valittava alkaenmitä juoksupäätä käytät miehityksen aikana. Harjoitusmalleissa, useimmiten laajemmassa profiilissa, heidän pääsuuntauksensa on varmistaa, että urheilija on suojattu loukkaantumiselta. Tämä on yksi tärkeimmistä eroista kilpailukykyisiin malleihin, jotka keskittyvät parhaan tuloksen saavuttamiseen. On syytä muistaa, että jos treenaat kilpakengillä, loukkaantumisriski kasvaa useita kertoja. Huolimatta siitä, että suurin osa niistä on erittäin pehmeitä ja mukavia, niiden kulutuspinnan paksuus on vähäinen absorboimaan iskukuormitusta.
Беговые кроссовки Asics отлично подойдут для тех, jolla on jalkojen hyperpronaatio. Yhtiö tarjoaa urheilijoille kengät, jotka rajoittavat liikettä jonkin verran ja korjaavat ääntämistä, mikä saavutetaan tukemalla jalka kaarituella. Siten urheilija vähentää merkittävästi loukkaantumisriskiä jalkaa asettaessaan ja työntäessään pois. Loppujen lopuksi se antaa sinun lisätä kestävyyttäsi.
Jos sinulla päinvastoin on hypoproniaa,Sitten voit kokeilla Adidas-juoksukenkiä, jotka korvaavat poistot. Teknisten lisäysten takia, jotka antavat mahdollisuuden työskennellä pehmenemisessä, urheilijan tuki- ja liikuntaelimistö altistuu vähemmän iskuille, joilla on kielteisiä vaikutuksia ja jotka esiintyvät juoksemisen aikana.
Juoksukengät urheilijoille, joiden paino onyli 85 kg: lla (naisilla tämä luku on 65 kg) pitäisi olla erittäin paksu kulutuspinta, joka suojaa riittävästi tuki- ja liikuntaelimiä. Tällaisissa malleissa käytetään useimmiten viimeisintä kehitystä ja tekniikoita, jotka voivat vähentää nivelten kulumista liiallisen kuormituksen aikana.
Juoksukengät urheilijoille, joiden keskiarvo onpainolla voi olla pienempi kulutuspinnan leveys. Tämä selitetään vähemmän painolla. Yleensä urheilijat, joiden paino on keskimäärin, voivat käyttää melkein mitä tahansa parhaita käytäntöjä nykyaikaisten kenkkien alalla.
Urheilumalleja on paljon,jotka on suunniteltu maratonien juoksuun. Tätä urheilua varten tarvitaan mahdollisimman kevyet juoksukengät, ts. Ne säästävät jalat ylimääräisiltä grammoilta ja johtavat sinut parhaaseen tulokseen.
Jos aiot ajaa erikoisillajuoksumatot, valinta tässä on sama kuin asfaltilla ajamiseen. Ero on vain kenkien jäykkyydessä, juoksumatto mahdollistaa itsensä vaimentamisen, joten periaatteessa suurin osa tavanomaisesti valmistetuista malleista soveltuu helposti tämän tyyppiseen juoksemiseen.
Бег по пересеченной местности можно будет tee siitä paljon helpompaa, jos valitset urheilujalkineet, joissa on aggressiivinen kulutuspinta. Tämän avulla voit tarttua täydellisesti mihin tahansa pintaan. Ristikko tulee tiheämmäksi, mutta itse kenkä on hiukan jäykempi kuin asfaltilla ajamiseen tarkoitetut. Koska ajo suoritetaan pehmeällä pohjalla, pohjan jäykkyys tasoittuu.
