Mikä voi olla pahempaa kuin kuolema?Se on totta, persoonallisuuden heikkeneminen. Kukaan ei pääse pakenemaan kuolemaa, ja se ohittaa kaikki hyvissä ajoin. Kuka tahansa voi torjua rappeutumista, mutta monien on vaikea löytää halua tähän työhön. Tässä artikkelissa puhumme tämän kauhean sairauden syistä ja merkistä.
näyttö
Persoonallisuuden rappeutuminen ei tapahdu hetkessä.Voit ajatella sitä tikkaita alas kävelemisenä. Voit tietysti pyöriä pään yli, mutta tätä tapahtuu harvoin kenellekään. Yleensä ihmiset laskeutuvat askel askeleelta kävellen tietoisesti jokaista laskua pitkin. Ensinnäkin ihminen joutuu masennukseen, valo ei näytä hänestä mukavalta ja elämä menettää merkityksensä. Tätä seuraa vihaa muita kohtaan, erityisesti niitä kohtaan, jotka eivät ole samaa mieltä henkilön mielipiteen kanssa.
Ihminen ei voi nauttia elämästä,joten hän alkaa etsiä sitä pullon pohjalta. Asiat pahenevat tästä: perhe romahtaa, heidät karkotetaan töistä ja ystävät kääntyvät pois. Portaita alaspäin on vaikea kiivetä ylös. Mutta tietysti se on mahdollista. Ja muista, että ne, jotka kerran löysivät itsensä pohjalta, voivat helposti toistaa jo kokemansa.
Riippuvuudet
Miksi persoonallisuuden rappeutuminen tapahtuu useimmiten?Kaikenlaisista riippuvuuksista. Jos ihminen ei voi hallita tapojaan, kuinka hän voi hallita elämäänsä? Riippuvuudesta eroon pääseminen on vaikeaa, ja joskus se on yksinkertaisesti mahdotonta.
Alkoholistinen persoonallisuushäiriö on yleisempääKaikki yhteensä. Sukulaiset yrittävät hoitaa rakkaitaan koodaavilla tai moderneilla lääkkeillä. Mutta tämä ei auta, jos henkilö ei tietoisesti halua muuttua. Ja mitä se vaatii, että ihminen haluaa muuttaa jotain? Motivaatiota tarvitaan. Sitä sinun täytyy innostaa potilasta, eikä yrittää parantaa häntä pillereillä.
Huumeriippuvuuden kanssa ehdotuksen kauttaon mahdotonta taistella. Tässä tarvitaan vakavampia vaikuttamismenetelmiä. Nykyään on monia klinikoita, jotka voivat ottaa vastaan heikkenemisen alkuvaiheessa olevia potilaita.
Vakavien riippuvuuksien lisäksi on myös niitäjotka eivät varsinkaan pilaa elämää, mutta eivät auta ihmistä kehittymään millään tavalla. Näitä ovat rakkaus tupakkaan, makeisiin, pikaruokaan jne. Jos henkilö ymmärtää, ettei hän voi elää päivääkään ilman jotain, tämä on riippuvuus, ja sinun on päästävä siitä eroon.
Kapea sosiaalinen piiri
Milloin persoonallisuuden rappeutuminen tapahtuu?Kun ihminen sulkeutuu itsessään ja lopettaa kommunikoinnin. Voidakseen kehittyä normaalisti, hän tarvitsee muita ympärilleen. Normaali ihminen ottaa päivittäin yhteyttä vähintään tusinaan ihmiseen. Hän voi tavata heidät kadulla, kaupassa, julkisessa liikenteessä tai töissä. Ja jos henkilö elää eristäytyvää elämää, ei vastaa puheluihin ja viesteihin, huononeminen ei kestä kauan. Mutta ei ole välttämätöntä katkaista siteitä kaikkiin ihmisiin.
hajoamista tapahtuu silloinkin, kunhenkilön sosiaalinen piiri on vakaa useita vuosia. Tapaamalla samat kasvot joka päivä ja kuulemalla heiltä samat ajatukset, ihminen ei kehity ja sen seurauksena alkaa rappeutua.
masennus
Persoonallisuuden rappeutumisongelmat alkavat huonostitunnelmia. Jos masentuit etkä löydä ulospääsyä siitä itse, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen. Muuten voit kerääntyä paljon psyykkisiä ongelmia. Ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, ovat alttiimpia rappeutumiseen. Miksi? Tosiasia on, että he ovat tottuneet syyttämään itseään kaikista ongelmistaan. Siksi he voivat jopa nauttia jonkin verran itseruiskutusprosessista. Heillä ei ole vapaa-ajallaan aikaa käydä kävelyllä tai lukemassa.
Miksi tehdä näin, jos maailma on harmaa ja tylsä.Ja talo on viihtyisä ja lämmin. Voit aina laittaa itsellesi mukavan elokuvan ja unohtaa itsesi kuvitteelliseen todellisuuteen. Ja ei haittaa, jos tällaiset häiriöt ovat harvinaisia. Mutta jos et halua mennä ulos minnekään ja kommunikoida kenenkään kanssa viikon ajan, tämä on jo masennus, joka on kiireellisesti hoidettava.
Elämän vaikeudet
Ihmisen henkinen rappeutuminen voi alkaajoitakin ongelmia tai jopa henkilökohtaisia tragedioita. Ihminen voi menettää vanhemman tai rakastajan. Kyllä, tässä tilanteessa on vaikea olla joutumatta masennukseen. Mutta on ymmärrettävä, että kaikki elämässä on muuttuvaa, ja kipu ei ehkä koskaan häviä kokonaan, mutta siitä tulee varmasti vähemmän akuutti ajan myötä. Jos et yritä selviytyä surustasi, vaan kylpee siinä, tunnet pian huononemisen. Sellainen henkilö vetäytyy itseensä, alkaa juoda ja hänen moraalinorminsa romahtavat. Tällaista tilannetta ei pidä sietää. Sinun tulee rakastaa ja suojella itseäsi.
Sarja ongelmia, jotka tulevat elämään yksi toisensa jälkeenystävä, ei ole koskaan satunnaista. Ja jos henkilö ei selviä vaikeuksista, hän voi kaivaa niihin. Sinun tulee aina ymmärtää, että elämä on peliä. Mitä helpompi se on havaita, sitä helpommin ja onnellisemmin päivät kuluvat.
Lähteä töistä
Mitä merkkejä persoonallisuuden rappeutumisesta voidaan nähdäne jotka ovat eläkkeellä? Useimmat näistä ihmisistä menettävät kiinnostuksensa elämään. He lopettavat päivittäisen henkisen työn tekemisen ja alkavat lopulta rappeutua. Oletko koskaan ajatellut, että osa eläkeläisistä 65-vuotiaana ymmärtää jo huonosti tietoa, kun taas toiset osaavat vielä suunnitella taloja tai lentokoneita. Ero niiden välillä on, että entinen, eläkkeellä ollessaan, näkee elämän pitkittyneenä lomana. He kävelevät, katsovat televisiota ja matkustavat. Aivojen rasittaminen tuntuu heistä liian energiaa kuluttavalta tehtävältä. Tästä syystä, kuten mikä tahansa lihas, jota henkilö ei käytä, aivot alkavat surkastua. Tämä prosessi tapahtuu nopeimmin niiden ihmisten keskuudessa, joilla on pieni tieto ja taidot. Mutta eivät vain vanhukset kärsivät rappeutumisesta. Se koskee nuoria, jotka eivät pitkään aikaan löydä työtä ja itsemääräämisoikeutta.
Tylsää elämää
Persoonallisuuden rappeutumisprosessi voi alkaa niistäihmisiä, joille yksitoikkoisuus on elämän normi. Tällaiset henkilöt eivät näe eroa seuraavan ja edellisen viikon välillä. Yksi päivä on kuin toinen. Tällaisilla ihmisillä ei ole perhettä, he näkevät harvoin ystäviä, eikä työ pakota heitä ylikuormittamaan. Tällainen harmaa arki on perseestä, ja niistä on vaikea päästä eroon.
Ihmisen mukavuusalue kapenee, ja joskus hän eiHaluan muuttaa ruokalistaani, puhumattakaan rakentaa uutta reittiä töihin. Miltä huononeminen näyttää sellaisille ihmisille? Ulkopuolelta ei voi tietää, että ihminen on muuttunut. Hän kävelee, puhuu ja tekee työnsä edelleen. Mutta hän ei osaa vitsailla kimaltelevasti, välttää innovaatioita eikä halua muuttaa mitään. Ja jos jotain elämässä menee pieleen, ihmisestä alkaa tulla hysteerinen, joka sitten kehittyy masennukseksi. On vaikea auttaa. Hänen on itse tehtävä vahvatahtoinen päätös ja muutettava elämäänsä ja tapojaan päivä päivältä.
Ympäristö
Yksilön sosiaalinen huononeminen on kauhea asia.Todellinen sananlasku "kenen kanssa johdat siitä ja kirjoitat" puhuu puolestaan. Kun joudut yhteiskuntaan, jossa ihmiset ovat älyllisessä kehityksessäsi sinua alempana, voit pian tuntea huonontumisesi. Yhden ihmisen on vaikea vetää ulos enemmän kuin kolme henkilöä. Joten jos ymmärrät, että ympäristösi ei auta kehitystäsi, vaan laittaa pinnoja renkaihisi, juokse välittömästi pois sellaisesta yrityksestä.
Ihmiset voivat perustella tekojaan huolella.Mutta se tulee olemaan kuin alkoholiklubi. Jos joku sanoo, että hän on lopettanut, kaikki muut tarjoavat hänelle itsepäisesti juotavaa. Miksi? Ihmiset ajattelevat, että jos hän onnistui, he voivat menestyä. Mutta tapojen muuttamiseksi sinun on työskenneltävä kovasti, eivätkä kaikki halua tehdä tätä.
ennaltaehkäisy
Jos haluat, että huononeminen ei ohita sinua, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:
- Harrastaa urheilua.Voi tuntua oudolta yhdistää harjoitus ja kognitiivinen toiminta. Urheilu lisää verenkiertoa päähän, mikä tarkoittaa, että aivot rikastuvat hapella. Ei ihme, että esi-isämme sanoivat, että terve mieli terveessä ruumiissa.
- Ratkaise logiikkapulmia.Jos sinulla on viisi minuuttia aikaa, tee ristisanatehtävä. Etkö pidä sellaisista tehtävistä? Sitten voit kokoontua illalla ystävien kanssa ja pelata danetkia. Nämä mielenkiintoiset loogiset tehtävät auttavat sinua ajattelemaan laatikon ulkopuolella. Tällaiset tehtävät harjoittavat ajattelua, logiikkaa ja muistia hyvin.
- Valitse kirja television sijaan.Nopeasti vaihtuvien kuvien katseleminen tylsittää ihmisen. Kun kirja kuormittaa päätä tiedolla. On sinun päätettävissäsi, mitä haluat saada tulevaisuudessa - rappeutumista vai kehittynyttä älykkyyttä.
Elämä on liian lyhyt tuhlattavaksiharmaita päiviä. Jos rutiinisi häiritsee mieltäsi, lähde pois kaupungista viikonloppuisin. Matkusta, löydä uusi harrastus, pidä hauskaa tai lue. Mikä tärkeintä, varmista, että elämä ei muutu "Groundhog Dayksi".
