/ / Juo hedelmäjuomia useammin: resepti auttaa tekemään siitä terveellisempää

Juo hedelmäjuomia useammin: resepti auttaa tekemään siitä terveellisempää

Kaikilla lapsuudessa äideille annettiin hedelmäjuomia.Tämä juoma tehtiin pääsääntöisesti hyvin yksinkertaiseksi. Sen valmistamiseksi käytettiin improvisoituja keinoja: keitettyä tai suodatettua vettä, hilloa ja sokeria. Tällaisista aineosista valmistettiin lapsuudesta tuttu herkullinen hedelmäjuoma. Tämän juoman resepti eroaa hieman tavanomaisesta ja yksinkertaisesta valmistustavasta. Tässä artikkelissa kerrotaan kuinka hedelmäjuomat valmistetaan oikein kaikissa vaiheissa.

Ensinnäkin, kannattaa puhua siitä, mitä voittehdä hedelmäjuomaa. Yleensä se valmistetaan kaikenlaisista marjoista: vadelmista, mustikoista, herukoista, kirsikoista, puolukasta, mansikoista ja monista muista. Makujen vaihtelu on erittäin laaja. Pähkinät lisätään usein marjoihin. Tällainen lisäaine ei vain tee mausta epätavallisempaa, vaan myös täyttää juoman pähkinöille ominaisilla erityisominaisuuksilla. Esimerkiksi maapähkinät aktivoivat henkistä toimintaa. Raastettu pähkinä voi toimia erinomaisena lisäyksenä niin maukkaan juoman kuin hedelmäjuoman kanssa.

Resepti sallii myös hedelmien esiintymisen.Valmista siis virkistävä juoma omenoista, appelsiineista, persikoista. Erittäin suosittu on sitruunapohjainen hedelmäjuoma. Se ei ole vain hyödyllinen taistelussa eri vilustumista vastaan, vaan antaa myös mahdollisuuden taistella liiallisesta painosta, joten on parempi korvata vähäkalorinen koola sitruunamehulla. Tällaisen juoman valmistuksessa käytetään muun muassa vihanneksia, mutta sen tulisi olla makeaa juurikasvihannesta. Porkkanat ja punajuuret ovat täydellisiä terveellisten hedelmäjuomien valmistukseen. Juoman tyydyttämiseksi ja epätavallisen maun saamiseksi siihen lisätään erilaisia ​​yrttejä, esimerkiksi neilikka, minttu, kaneli. Foodies arvostaa varmasti tällaisia ​​lisäaineita.

Käsitellessään mitä voit valmistaa ruokaaterveellistä juomaa, ja kun olet ostanut kaikki tarvittavat ainesosat, voit alkaa tehdä mehua. Kuinka keittää se oikein? Tämä ei ole ollenkaan vaikeaa. Sinun on ensin huuhdeltava marjat, hedelmät tai vihannekset ja erotettava massa sitten tarpeettomista, syömättömistä osista (esimerkiksi siemenet tai lehdet). Sen jälkeen mehut puristetaan tuotteista. Tarvitset vastapuristettua tiivistettyä mehua, joka menee heti jääkaappiin. Tästä johtuvan mehun määrä riippuu siitä, mitkä hedelmät valitaan. Joten esimerkiksi melkein kaikki neste puristetaan sitrushedelmistä erittäin helposti, mutta porkkanamehun on tehtävä kovaa työtä pitkään. Juuri tästä syystä on parempi tehdä se yhdessä joidenkin muiden, mehukashedelmien kanssa. Mehun saamiseksi on parempi käyttää juiceria, joten tätä prosessia helpotetaan mahdollisimman vähän.

Kun mehu on poistettu jääkaapissa, sinun onjatka jäljellä olevan massan käsittelyä. Hän menee valmistelemaan pääosa sellaisesta juomasta kuin hedelmäjuoma. Resepti määrää seuraavan menettelyn.

1. Aseta massa astiaan ja kaada vesi reunaan.

2. Lisää sokeri maun mukaan; Täytä nuhjuiset pähkinät ja yrtit (jos päätät keittää heidän kanssaan).

3. Kiehauta saatua lientä useita minuutteja ja jäähdytä hieman.

Kun hedelmäjuoman päälieme on valmis,Voit palvella sen pöydälle. Vaikka tämä ei ole aivan täysimittainen hedelmäjuoma. Juoman resepti sisältää pienen tempun. Hedelmäjuoman jäähdyttämiseksi ja väkevöimiseksi lisätään jäähdytetty lieme lopulliseen liemeen, joka kyllästää hedelmäjuoman useilla hyödyllisillä aineilla. Tällainen juoma miellyttää varmasti kaikkia, vaikka valmistusprosessi on hiukan pidempi kuin yleisesti uskotaan. Keitä varmasti kaikkien sääntöjen mukaisesti hedelmäjuomia, joiden resepti on melko helppo muistaa ja pelata.