/ / Maíz - bajo en calorías, enormes beneficios

Maíz - bajo en calorías, enormes beneficios

¿Cuál es el uso del maíz? ¿Por qué está en demanda y por qué se agrega a muchas ensaladas famosas? Vamos a tratar de resolverlo.

El maíz fue descubierto en México hace 12 mil años, en ese momento era 3 veces menos que ahora. El maíz siempre ha tenido una gran demanda y el líder en su venta es Estados Unidos.

Debido a sus propiedades beneficiosas, el maíz actualmente ocupa el segundo lugar entre los cultivos de granos en el mundo, y el trigo está en primer lugar.

El maíz, cuyo contenido calórico es muy bajo, sin embargo, es rico en una composición única de proteínas y vitaminas, tiene una gran demanda en la cocina y la medicina.

La seda del maíz ayuda a nuestro hígado a limpiar.El cuerpo, elimina el exceso de agua, e incluso ayuda a perder peso. La decocción se usa para tratar la inflamación en la orina y la vesícula biliar, tiene propiedades antiinflamatorias muy fuertes El aceite sin refinar ayuda con la diabetes, normaliza el azúcar en la sangre.

El maíz tiene una vitamina increíble.composición, contiene cromo, aluminio, goma, manganeso, hierro, vitamina K rara, así como vitamina C. De las sustancias raras contiene sitosterol y flavonoidía. Como parte del maíz presente la vitamina E, el mayor antioxidante que rejuvenece nuestro cuerpo. Contiene vitaminas del grupo B, que son muy importantes para nuestra piel y cabello, y que restauran el sistema nervioso. El maíz contiene vitamina D muy rara. Sin esta vitamina, la absorción de calcio es imposible, es importante para la salud de nuestros dientes y huesos. La reina de los campos contiene potasio y magnesio, estos son los minerales más importantes para el trabajo de nuestro corazón. En 100 gramos de vegetales 19 gramos de carbohidratos, y solo 3 gramos de proteína. Además, el contenido calórico del maíz hervido es de solo 86 calorías por cada 100 gramos.

El maíz es muy popular en la cocina.Los granos de maíz se pueden encontrar en una variedad de platos exóticos, por ejemplo, en carne mexicana y burritos. Los copos de maíz son muy populares en el mundo debido a su increíble sabor, copos con leche desnatada: este es el desayuno perfecto por la mañana. La harina de maíz a menudo se agrega a los pasteles, hace que las galletas se desmenucen, sean dulces y menos dañinas, ya que el maíz tiene un bajo contenido de calorías.

Famoso cereal de cereales, - plato popularMoldavia - hecha de harina de maíz. En Argentina, se preparan muchos platos originales. Sopa de maíz con carne de lokro, carne hervida envuelta en hojas de maíz - tamales. Gracias a ella, en los Estados Unidos, se descubrieron palomitas de maíz y callos, cuya base es precisamente la reina de los campos. El maíz calórico en sí es pequeño, pero no hace que los platos sean más útiles.

En América Central, el maíz se convierte en algo similar a los panqueques rellenos. Una variedad de ingredientes están envueltos en panqueques, que van desde mariscos hasta chocolate.

En Chechenia y Georgia occidental, ella también disfrutamuy populares, hacen pasteles y hornean los pasteles más diferentes. Los pasteles más deliciosos se venden en Egipto, hacen su tradicional pastel de piña y maíz.

En el antiguo México, el maíz incluso estaba hecho de maíz.cerveza, se preparó a partir de granos germinados, que fueron sometidos a fermentación. Esta bebida se llama Chacha y existe en nuestro tiempo. Independientemente de la composición del alcohol: en el lúpulo o en la base del maíz, el contenido calórico de la bebida no disminuye. El alcohol sigue siendo la principal fuente de calorías.

El maíz crece muy mal, muy importante.cuídala y ayúdala a crecer. El suelo debe estar suelto y mojado, pero no demasiado. La verdura ama el sol, crece solo si la tierra es lo suficientemente cálida. La reina de los campos debe ser aprobada por minerales en grandes cantidades, especialmente potasio.

El maíz hervido tiene un contenido bajo en calorías, pero sigue siendo una comida pesada. El maíz se digiere durante mucho tiempo, por lo que si tiene una mala digestión, intente comerlo en pequeñas porciones.