La primera asociación que tenemos cuandoAl pronunciar la palabra "lino", es una tela ligera natural. Se cosen ropa y ropa de cama. Sin embargo, el lino se ha utilizado como producto alimenticio durante mucho tiempo. Nuestros bisabuelos molieron las semillas de esta planta. La harina resultante se utilizó para hacer pan y pasteles planos, que eran parte integral de la dieta.
La gente moderna tiene la oportunidadaproveche la riqueza de la cultura del lino en su vida. La cadena de farmacias vende el aceite obtenido de las semillas de la planta y las propias semillas. Utilizados como aditivos alimentarios, estos productos son un verdadero tesoro de elementos útiles necesarios para los seres humanos.
Obtenga revisiones de linaza como remedio, suavementelimpieza de los intestinos. Este efecto del producto vegetal se hace posible debido a la presencia de fibras no digeribles en su composición. Al deshacerse de las sustancias nocivas, el cuerpo estabiliza el proceso de digestión por sí solo.
Las semillas de lino contienen ácidos grasos omega-3.Este elemento protege la salud del cerebro y el corazón. La ingesta regular de semillas de lino reduce el riesgo de aparición de patologías de los vasos sanguíneos y músculos del miocardio, así como demencia relacionada con la edad. Estos ácidos también son útiles para las articulaciones. Su presencia en el cuerpo humano contribuye a la eliminación del proceso inflamatorio y la restauración del tejido del cartílago.
Las increíbles semillas contienen sustancias únicas: lignanos. Estos elementos reducen en gran medida el riesgo de cáncer de mama.
Los beneficios de la linaza se deben a las vitaminas y minerales en su composición. Estos incluyen manganeso y magnesio, aminoácidos y potasio, vitamina E y antioxidantes.
El producto a base de hierbas puede traer a una persona que nosólo beneficio, pero también daño. En el caso de que se utilicen semillas de lino, las contraindicaciones radican en su uso excesivo. El hecho es que el producto vegetal contiene glucósidos cianogénicos. Estos componentes, en pequeñas cantidades, contribuyen al correcto metabolismo. Cuando la linaza se consume en una cantidad de más de cincuenta gramos por día, estos glucósidos se acumulan diariamente durante un período determinado. Esto contribuye al envenenamiento del cuerpo y a la aparición de efectos secundarios. Elimina el riesgo para la salud en el procesamiento culinario de un producto vegetal. Esto es posible debido al hecho de que los glucósidos cianogénicos se descomponen bajo la influencia del calor.
Las contraindicaciones de las semillas de lino se relacionan con el uso enperíodo de embarazo. No se recomienda que las mujeres que esperan un bebé consuman grandes cantidades de productos a base de hierbas debido al hecho de que este problema no se ha estudiado completamente.
Existen contraindicaciones de la linaza parapacientes que padecen pancreatitis, colecistitis y colitis en la etapa aguda. Es necesario un uso cuidadoso del producto a base de hierbas cuando se producen cálculos en la vejiga o la vesícula biliar. Esto se debe al fuerte efecto colerético del remedio natural.
