Antes de la concepción y después del inicio de lo deseadoDurante el embarazo, los especialistas insisten en que la mujer tome vitaminas. En este caso, el niño se desarrollará de acuerdo con los plazos. Muchos recurren a la medicina tradicional, sin confiar en la farmacología moderna. ¿Es útil la semilla de lino durante el embarazo? Esta pregunta a menudo se puede encontrar en los foros. Para responderlo, es suficiente desmontar la composición de la planta. Hablaremos de esto en el artículo.
Estudiamos la composicion
Las propiedades curativas del lino se conocen desde la antigüedad. Hoy en día, estas semillas han sido alabadas por científicos y médicos. Se trata de la composición única:
La presencia de lignanos.Estas son hormonas especiales que aumentan los niveles de estrógeno en el cuerpo de una mujer. Pueden prevenir la aparición de células cancerosas. Vale la pena considerar que estos elementos están contenidos solo en semillas de lino, ya no están en aceite. Es mejor beber una decocción obtenida de esta planta. Con especial precaución, es necesario tomar semillas de lino durante el embarazo para aquellas mujeres que tienen antecedentes hormonales y, por lo tanto, corren el riesgo de sufrir un aborto espontáneo. En otros casos, la planta fortalece el sistema inmune, mantiene el tono de la piel.
Omega-6 y Omega-3. Estos componentes pueden causar regeneración, limpiar células muertas. Los ácidos hacen que el cuerpo sea fuerte y saludable.
Fibra Bien establecido en medicina. Ayuda a establecer el proceso digestivo, alivia la hinchazón y el estreñimiento.
Complejo vitamínico (A, E, B).
Proteína
Muchos otros oligoelementos necesarios para la salud humana (magnesio, selenio, potasio y otros).
La composición es interesante y rica en elementos útiles.La pregunta es: ¿se puede comer la semilla de lino durante el embarazo? Los expertos difieren en sus opiniones. Algunos médicos aseguran que esta planta es útil no solo para la futura madre, sino también para el feto, es decir, su cerebro. En cualquier caso, antes de comenzar a tomar semillas de lino, debe consultar a su ginecólogo tratante.
Mujeres en una posición interesante
Muchas niñas están dispuestas categóricamente a recibircualquier medicamento durante el embarazo. Prefieren recurrir a la medicina tradicional. Pero, ¿es siempre útil? Los médicos no dan una respuesta definitiva a la pregunta, pero existen riesgos que deben tenerse en cuenta.
La semilla de lino es muy popular durante el embarazo. Se trata de la composición de la planta y sus propiedades beneficiosas:
Se adapta bien al estreñimiento quepreocupado por las futuras madres. Las semillas contienen una gran cantidad de fibra que ayuda a la digestión de los alimentos. Además, existen fibras que nutren los intestinos con vitaminas y microelementos. Todo esto tiene un efecto beneficioso sobre los procesos de evacuación intestinal. Pero no habrá resultado si no observa el equilibrio hídrico correcto (al menos 1,5 litros de agua por día).
Además, el lino restaura perfectamente la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos. Esto es especialmente importante durante el embarazo, porque el corazón de la futura madre se contrae varias veces más a menudo.
Las semillas ayudan a diluir la sangre, esto previene la formación de placas de colesterol.
Normaliza bien la presión arterial. Esto es especialmente cierto para las niñas con hipertensión.
Antes de comprar semillas de lino durante el embarazo, debe consultar a un médico. Esto debe hacerse en cualquier caso, para no dañar al feto en primer lugar.
Estrictamente prohibido
A menudo puede escuchar la pregunta: "¿Es posible comer linaza durante el embarazo?" Existen contraindicaciones y deben tenerse en cuenta. La planta está prohibida por las siguientes enfermedades:
Colelitiasis. En este caso, el lino puede provocar la descarga de piedras, un proceso bastante doloroso y desagradable.
Obstrucción del uréter.
Fibroma del útero. Esta enfermedad afecta negativamente el curso de todo el embarazo, el uso de hierbas, decocciones y medicamentos se prescribe estrictamente bajo la supervisión de un médico.
Úlcera. Los ingredientes pueden irritar e incluso dañar las áreas afectadas del estómago.
El tono del útero, la amenaza de un aborto espontáneo.
Desequilibrio hormonal.
En todos estos casos, las semillas de lino están contraindicadas.
Recetas de aprendizaje
Tomar linaza durante el embarazo cuesta decalculando 6 cucharadas de caldo por día. Es bastante sencillo hacerlo. Es necesario poner 20 gramos de semillas en un termo, verter el contenido de 200 ml de agua hirviendo, dejar reposar durante unos 30 minutos. Después de eso, se puede tomar la bebida.
Otra bebida es la jalea de lino.Necesitas hacerlo con la harina de esta planta. Las semillas se muelen bien y luego se muelen a un estado de papilla. Vierta 2 cucharaditas de la semilla resultante con un vaso de agua hirviendo y encienda un fuego pequeño. La gelatina se hierve durante unos 10 minutos, mientras que se debe remover constantemente.
Opiniones de doctores
Estudiar los consejos de expertos en el campo de la medicina sobresemillas de lino durante el embarazo, se puede concluir que son diferentes. Algunos ginecólogos están seguros de que tomar esta planta está contraindicado, especialmente en su forma pura. Esto puede causar una interrupción en términos de hormonas, como resultado de lo cual habrá un deterioro en el bienestar e incluso una amenaza de aborto espontáneo.
Los expertos realizaron un experimento, durantea las que se les pidió a las mujeres embarazadas que tomaran aceite (linaza). El resultado no tardó en llegar, el cerebro fetal comenzó a desarrollarse activamente. En el futuro, fue fácil para los niños aprender.
Brevemente sobre lo principal
Semilla de lino durante el embarazo, cuyas revisiones hanlos especialistas son bastante contradictorios, son muy populares. Ayudan a hacer frente a muchos problemas que acechan a las mujeres que esperan un bebé. Gracias a la decocción de la planta, se puede eliminar la hinchazón, mejorar las heces y aumentar el tono de la piel para que no se produzcan estrías. Además, las semillas de lino mejoran la salud y la inmunidad en general. Los beneficios de este componente natural han sido científicamente probados. Pero aún así, antes de usarlo como alimento, debe consultar a un médico.
Las semillas de lino se han vuelto bastante populares en los últimos años.hora. En la farmacia puedes encontrar aceite, tinturas, harina, semillas de esta planta. Durante el embarazo, una mujer debe tener mucho cuidado con su salud. No debe recurrir a la medicina tradicional sin recibir la aprobación de un obstetra-ginecólogo.
