¿Qué mujer no quiere ser deseada?Tal vez, tal no existe. Y las mujeres modernas están armadas con una poderosa industria cosmética y una variedad de programas de acondicionamiento físico. En los últimos años, stripplastic se ha vuelto particularmente popular. ¿Qué es esta disciplina y se adapta a todos?
Historia
Por supuesto, esta disciplina tiene raíces comunes constriptease. Pero los objetivos son muy diferentes: si el objetivo del progenitor es más bien la seducción, en la variedad deportiva se trata principalmente de mantener el tono muscular, la autoexpresión, el desarrollo de la flexibilidad y la confianza en uno mismo. Incluso entonces, la seducción puede convertirse en el objetivo, pero el objetivo principal es el ejercicio físico y el placer, y están completamente provistos de stripplastic. El movimiento en él, a pesar de la aparente simplicidad, es comparable a un entrenamiento completo.
Tal vez el antepasado de los deportesLa dirección del striptease, también conocida como strip-dance, puede considerarse la ampliamente conocida Carmen Electra. Al comienzo de cero lanzó una serie de videos educativos dedicados al entrenamiento con elementos de aeróbic y bailes sensuales. Al mismo tiempo, los programas se acercaron incluso a personas con un entrenamiento deportivo mínimo, por lo que rápidamente se hicieron populares. Más tarde, hubo otras variedades y corrientes que combinan el deporte y la danza, y como resultado, lo que ha aparecido hoy es stripplastic. ¿Qué es esta disciplina? Hasta ahora, las disputas no han cesado, ya sea para considerarlo un baile o un deporte. La verdad es probablemente en algún punto intermedio.
Esencia
Anteriormente, esta dirección estaba claramente asociada conclubes para hombres de ocio, pero ahora todo es diferente, y su amo incluso las amas de casa y madres de familia. A diferencia de otros tipos de danza, stripplastika tiene un componente emocional claro, no es una repetición mecánica del instructor movimientos seductores, autoexpresión, una cierta teatralidad y expresión, un poco exagerada y adecuadamente presentado por el deseo de complacer a la audiencia. En resumen, no podemos prescindir del talento y la expresión de la actuación.
Además, también es un componente físico, luegohay movimientos propios. También puede implicar la libertad de acción: se puede elegir de acuerdo a su gusto y el tempo de estilo. En stripplastika corta, - una disciplina inusualmente democrático, pero no debe olvidarse de la técnica correcta, porque una expresión no ir muy lejos.
Variedades y direcciones
El uso de varios artículos improvisados yotros accesorios, no poco comunes en diferentes disciplinas de baile. Striplplastic no es una excepción. ¿Qué es lo que puedes usar además de tu propio cuerpo en este baile?
En primer lugar, por supuesto, el pilón esLa dirección es muy popular y espectacular, pero requiere una preparación física realmente buena. Todavía con bastante frecuencia en los bailes se usan las sillas más comunes. Como parte del vestuario puede realizar bastones y sombreros, así como elementos más exóticos, como abanicos, cintas, tocados intrincados. Pero esto se refiere no tanto a las direcciones, sino a la estilística de cada baile en particular. En una palabra, todo depende únicamente de la imaginación del instructor y las posibilidades de los involucrados.
Elementos básicos
Stripplastika absorbió todo lo mejor,sexy y femenina y una gran variedad de estilos de baile - .. ballet clásico, tango, flamenco, jazz, moderno, acrobacias, etc. Su base de datos incluye las caderas oscilantes, cruzadas medidas directas e, el llamado Grupo de los Ocho, olas, altas y bajas, así como mahi hair y otros movimientos, incluso en el piso. Y todos los elementos stripplastiki independientemente de su origen, en este caso, realizado con exagerada suave, lisa, de plástico. Todo esto, junto con una cierta energía emitida por una mujer, que es la quinta esencia de la sensualidad y la seducción.
Sobre las lecciones
Desnudarse, por supuesto, nadie no será forzadoesto completamente no cumple con los objetivos del baile. Sin embargo, es absolutamente necesario cuidar la ropa cómoda. En lo que será cómodo, depende de la especie específica elegida. Si se trata de un baile en el pilón, la forma deportiva debe ser lo más abierta posible para ejecutar los elementos sin resbalarse en los momentos más inoportunos. Y es mejor que el período inicial de entrenamiento caiga en la estación fría, porque es poco probable que evite hematomas.
En cuanto a otras áreas, aperturael traje no es necesario, pero una mujer, cuando está comprometida y mirándose en el espejo, debe sentir su atractivo, entonces, pensando en la conveniencia, en este caso, no debemos olvidarnos de la belleza y la gracia que implica el striplaptic.
Beneficios para el cuerpo
Como cualquier actividad deportiva, clasesstripplastikoy aumentar la vitalidad en general y la resistencia. Además de esta destreza y flexibilidad bien desarrollada, mejora la postura y figura, cambiando para mejor modo de andar. El primero cambia el estado de los músculos de la mitad superior del cuerpo, aunque las piernas en el curso del empleo también son activos. Además de que es un gran ejercicio cardiovascular niveles alternantes de estrés y fortalece el sistema cardiovascular y quemar eficazmente el exceso de grasa, y casi imperceptiblemente, como no se produce rápidamente fatiga.
Además del hecho de que los bailarines aprenden a manejar sus propiosmúsculos, desarrollan el estiramiento, sentarse en el cordel y realizar otros elementos. Todo esto mejora significativamente el estado físico del cuerpo y la forma como un todo. Pero hay otras ventajas que da la stripplasticity. Revisa cientos y miles de niñas de todo el mundo que no permiten que esto suscite dudas.
Otros factores positivos
Antes que nada, podemos decir quela autoestima aumenta significativamente. Incluso la mujer más reacia y tímida después de un tiempo comienza a "abrirse" y literalmente irradia sensualidad y confianza en sí misma. Esto, por supuesto, afecta cómo se comporta en diferentes situaciones de la vida. Y esto se aplica no solo a las mujeres con un ideal y cercano a esta figura, sino también a las mujeres con formas: en su actuación, la danza no se verá menos, y en ocasiones incluso mucho más seductora.
Además del hecho de que indirectamente las clases pueden ayudarpara establecer una vida personal, con la ayuda de las lecciones aprendidas, puede actualizar completamente y la familia. Además, la confianza en sí mismo le permite causar una buena impresión en las personas, por lo que después de la aparición de un nuevo hobby, puede tener bastante éxito en el trabajo. Finalmente, el buen humor del baile simplemente hará que el mundo se vea más optimista y alegre, lo que, sin duda, afectará la actitud de los demás. Y dado que hay algunas ventajas sólidas en todo esto, no tienes que pensar mucho sobre el tema "Stripplastika: qué es y qué es", solo tienes que llevarte a tus amigas y aprender a bailar.
¿Dónde practicar?
Desafortunadamente, este no es el tipo de aptitud quepuedes hacerlo absolutamente sin equipo y en casa. Esto es especialmente cierto cuando te refieres a stripper en el pilón. Ningún equipo deportivo casero es igual a una sala especialmente equipada con todo lo que necesita. Elegir la habitación adecuada no es fácil, pero debe prestar atención a qué tan bien está encendida, si hay suficientes espejos y si la ventilación funciona correctamente. Por supuesto, vale la pena familiarizarse con los instructores.
Los ejercicios de Stripplastic, especialmente al principio, deberíanbajo la estricta guía de entrenadores, para prevenir posibles traumas y enseñar correctamente a ejecutar elementos básicos. Las sesiones grupales pueden parecer inadecuadas para algunas chicas tímidas y demasiado modestas, pero, afortunadamente, también hay estudios con un enfoque individual, donde a cada estudiante se le asigna un instructor personal, sin embargo, para este placer y tiene que gastar un poco más.
Alternativas
Aunque las contraindicaciones para los strippers no son tany mucho, algunos por diversas razones querrán encontrar algo diferente, similar en efecto, pero diferente de hecho. Quizás, de acuerdo con la acción en el cuerpo, esta disciplina se puede comparar con el jazz moderno, la danza del vientre, la zumba, la acrobacia y el yoga aéreo. Todas estas clases son interesantes y útiles a su manera, aunque probablemente no den ese complejo de sensaciones e impresiones. Sin embargo, ¿quién sabe qué más entrenadores de fitness surgirán? Cada año hay decenas de nuevas invenciones, tratando de atrapar a un público más amplio, como lo tiene stripplastika. Lo que será será desconocido, pero hasta que la danza, que ensalza la feminidad y la sensualidad, permanezca fuera de competencia.
