¿Quién de nosotros no sueña con una figura ideal?Como regla general, para recuperarse y lograr el objetivo deseado, se necesita una buena motivación. Lo sacamos de películas, libros, Internet, historias de conocidos, amigos o familiares. Si no podemos encontrar inspiración, el proceso de adelgazamiento se detiene, todos los resultados conseguidos se reducen rápidamente a cero, y nuestro estado de ánimo desciende hasta el momento en que nos volveremos a inspirar por el deseo de conseguir una figura ideal.
La mejor motivación es un ejemplo de nuestros ídolos que fueron capaces de hacer algo que no hemos podido lograr durante mucho tiempo. Hoy en día, muchas personas están interesadas en saber cómo perdió peso Vika Romanets.
Un poco sobre la chica
Vika Romanets es un participante popularProyecto de TV "Dom-2". Paradoja, pero la niña es interesante no por sus historias de amor, sino por perder peso. En la red, a Vika se le atribuyen muchos logros dudosos con respecto a su cuerpo, pero, según la propia mujer, perdió peso mientras seguía una dieta baja en calorías.
Victoria nunca se consideró completa, ellaSolo quería deshacerme de algunos kilos que odiaba, pero luego me vi en la pantalla y decidí que tendría que deshacerme de una cantidad mucho mayor de grasa corporal. Sin embargo, debido al hecho de que no había ninguna indicación médica para deshacerse de los excedentes problemáticos, los métodos convencionales de pérdida de peso no eran adecuados para ella.
Observaciones de Victoria Romanets
Cuando las personas se preguntan cómo perdieron peso los Romanets, esperan escuchar historias obvias sobre deportes y dietas bajas en carbohidratos. Pero aquí la historia es un poco diferente. Entonces, cómo Vika Romanets de "House-2" perdió peso:
- La niña notó que cualquiera de los bocadillos con dulces promueve un rápido aumento de peso. Vika rápidamente se deshizo de sus antojos por tales productos, cambiando a frutas y verduras.
- Victoria tenía que "amar" los desayunos, aunque siempre se saltaba esta comida antes de perder peso.
- La niña, superando cualquier deseo, redujo los carbohidratos tanto como sea posible. Tachó todo lo que pudiera excluirse de la dieta.
- La cena de Victoria consistió enteramente en proteínas. Los carbohidratos no estaban permitidos ni siquiera en pequeñas cantidades.
- La niña luchó contra una fuerte sensación constante de hambre bebiendo mucha agua limpia, té, así como frutas y verduras.
Por lo tanto, si está interesado en cómo Romanets perdió peso y quiere seguir su ejemplo, no debe contar con un resultado fácil y rápido.
Ejemplo de menú de seguidores de Victoria
Sin embargo, si decide repetir el experimento de Victoria, estudie su menú diario aproximado. Entonces, cómo Vika Romanets de "House-2" perdió peso, qué alimentos comió:
- Para el desayuno, la niña comió avena, a veces agregando bayas agrias allí. También puede agregar un huevo cocido a este plato.
- Su comida a la hora del almuerzo consistirá en sopa o caldo sin freír y un trozo de carne cocida. También puedes comer trigo sarraceno en pequeñas cantidades.
- La cena es cualquier ensalada que contenga solo ingredientes crudos.
Como refrigerio, puede usar saladofrutas, bayas o un pequeño puñado de nueces. En general, calcule su tasa diaria de unidades de energía y, en base a la información recibida, elabore su dieta.
Mucha gente está interesada en cómo Romanets perdió peso, por lo que esta historia se convirtió en todo un escándalo.
¿Por qué se formó el escándalo de pérdida de peso de Romanets?
La historia de cómo Vika Romanets perdió peso de"House-2", llenó Internet en cuestión de horas. El problema es que a la niña se le atribuye el uso de una variedad de técnicas de pérdida de peso no convencionales, como el uso de suplementos dietéticos, café o tés especiales. Victoria niega todo esto. De hecho, los fabricantes de varios productos para bajar de peso simplemente usaron su foto como publicidad de su producto.
Cómo perdieron peso Romanets: la opinión de los nutricionistas
Como dicen los expertos en dietética, ¿quiénlogró analizar la dieta de Victoria, come absolutamente bien. La niña no se limita a la cantidad de productos consumidos, se acerca a su elección solo en función de su utilidad.
Acerca de cómo Romanets perdió peso con "House-2", vayavarios rumores. Muchos están seguros de que la niña sigue una dieta muy estricta, lo que sin duda dañará su salud. A juzgar por las reseñas de nutricionistas profesionales, todo irá en orden con el estado del cuerpo de Victoria, es solo que todavía no puede acostumbrarse finalmente a que tendrá que comer así toda su vida. Además, como dice la propia niña, participa activamente en los deportes, que es un factor importante en el proceso de deshacerse de los molestos kilos.
Todos pueden ver cómo Romanets perdió peso, cuya foto puede ver a continuación. Pero no todas las personas son adecuadas para estos métodos de deshacerse del exceso de grasa.
Por qué la dieta Victoria no es adecuada para todos
Victoria Romanets es una persona con fuerza desarrolladavoluntad. Su cuerpo está completamente sano, lo que le permite comer bien, utilizando todo tipo de alimentos en su dieta. Además, dicho menú está diseñado exclusivamente para personas que, por razones médicas, no deben perder peso, solo quieren corregir ligeramente su figura.
Si no está seguro, puede negarsealimentos favoritos, no sigas el ejemplo de Vicky, porque, aparte del mal humor y la fatiga crónica, no obtendrás nada más. Pero si sabe que puede seguir una dieta similar durante toda su vida, comience a desarrollarla y disfrute de su cuerpo ideal.
