Silicio en los alimentos
Desde hace tiempo se sabe que el estado del cuerpo yEl bienestar depende directamente de lo que comemos. Una dieta adecuada y equilibrada sirve no solo para la prevención, sino también para el tratamiento. El silicio en los alimentos juega un papel importante. Su valor es indispensable para la protección contra una enfermedad tan común como la tuberculosis. Se ha demostrado que una gran cantidad de silicio se encuentra en la parte inferior del pulmón derecho, por lo que esta área es menos susceptible a la enfermedad y rara vez forma focos. Si la enfermedad ha ocurrido, las reservas del microelemento se reducen a la mitad, lo mismo ocurre en los huesos. Al mismo tiempo disminuye el contenido de otros minerales. La normalización de las reservas de silicio ayuda a restablecer el equilibrio de otros minerales como el manganeso, el hierro, el calcio, el flúor y el cobalto. La presencia de silicio en cantidad suficiente ayuda a mantener la inmunidad. Debido a su falta en los tejidos del cerebro, se altera el trabajo del aparato vestibular, empeora el estado emocional, aparece la ansiedad, la depresión y el miedo a la muerte. Una cantidad insuficiente de un elemento contribuye a los fenómenos congestivos e inflamatorios en las vías respiratorias, la excesiva formación de moco en ellos, lo que conduce a una disminución del acceso de oxígeno al cuerpo .
Микроэлемент присутствует во всех органах и tejidos corporales. Los derivados de silicio resisten activamente la invasión de virus, patógenos, hongos y levaduras en el cuerpo. El contenido normal del elemento traza ayuda a mejorar la digestión, ayuda a reducir la presión y acelera la cicatrización de heridas. La condición del cabello, los dientes y las uñas también depende de ello.
Normalizar el contenido en el cuerpo de las existencias.oligoelemento, es necesario utilizar productos que contengan silicio. Nutrición inadecuada, el uso de alimentos refinados y refinados causa graves daños al cuerpo. La alimentación tradicional de los bebés con alimentos con un contenido reducido de fibra, la misma sémola, conduce a una disminución en el contenido de silicio y otros oligoelementos en el cuerpo de los niños en casi la mitad.
¿Qué alimentos contienen silicona y qué se debe usar para reponer el cuerpo con este elemento traza?
Básicamente, estos son productos vegetales.origen, sobre todo en una cubierta de cereales - avena, mijo, arroz, trigo sarraceno, menos - en trigo y frijol. Mucho útil está contenido en las cáscaras, de las cuales se limpian los granos. El silicio está contenido en cantidad suficiente en productos alimenticios de origen marino, caviar de pescado, así como en la piel de las verduras y frutas. Una cantidad significativa de este importante ingrediente está en pepinos, tomates, grosellas negras, fresas. Las fuentes de oligoelementos también se consideran nabo, remolacha, repollo, rábano, puerro, calabaza y apio. El deseo general por el aceite vegetal refinado conduce a la pérdida de este componente necesario de una nutrición saludable por parte del cuerpo. El amor por las semillas de girasol y las nueces puede de alguna manera compensar a los perdidos. El silicio en los alimentos se asimila especialmente bien si se encuentra en sandías, plátanos, pasas, jugo de uva, cerezas o ciruelas.
Pero, hay tal manera de llenarDeficiencia de micronutrientes, como el agua de silicio. Se obtiene por infusión de agua potable ordinaria sobre pedernal negro. El elemento está contenido en hierbas como la cola de caballo de campo, knotweed, por lo tanto, sus decocciones también serán curativas. No siempre el camino a la salud es caro. A veces, es suficiente usar silicona en los alimentos, beber decocciones de hierbas curativas y agua de silicona para sentirse mucho más fácil, sentir una oleada de fuerza y comenzar a recuperarse.
