Γιατί παίρνει ένα δάχτυλο στο πόδι του; Θα το καταλάβουμε!

Δυσάρεστες αισθήσεις τράβηγμα και μυρμήγκιασματα κάτω άκρα είναι γνωστά σε πολλούς. Μερικές φορές μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο ταλαιπωρία, αλλά και σοβαρό πόνο. Και έπειτα το ερώτημα γιατί φέρνει το δάχτυλο μαζί γίνεται σημαντικό, καθώς αυτό το φαινόμενο προκαλεί το φυσικό άγχος ενός ατόμου.

Ποιος είναι ο λόγος για κράμπες, από τις οποίες τα δάχτυλα μερικές φορές απλώς στρίβονται στον πόνο;

Τις περισσότερες φορές αυτό το φαινόμενο έχει τακτικόπροαπαιτούμενα. Για παράδειγμα, η παρατεταμένη φθορά σφιχτών ή δυσάρεστων παπουτσιών μπορεί να προκαλέσει κράμπες. Πολύ ψηλό τακούνι, σε συνδυασμό με ένα ακατάλληλα επιλεγμένο παπούτσι μπορεί επίσης να είναι ο λόγος που βάζει το δάχτυλό του μαζί. Ακόμα και ένα στενό δάχτυλο μπορεί να οδηγήσει σε παρόμοιο αποτέλεσμα. Αυτό συμβαίνει λόγω διαταραχών του κυκλοφορικού ή δυσλειτουργίας των νευρικών απολήξεων στο πόδι. Και τα παπούτσια που δεν είναι στο πόδι μπορούν να προκαλέσουν τέτοια δυσάρεστα φαινόμενα. Έτσι, τα τρυπημένα αγγεία και οι νευρικές απολήξεις προκαλούν σπασμούς.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο βάζει τα δάχτυλά τουπόδια, είναι ένας καθιστικός τρόπος ζωής. Με συνεχή παρουσία στην ίδια θέση, την απουσία κίνησης κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και σε βουλωμένο κλειστό χώρο, οι κράμπες των άκρων δεν είναι ασυνήθιστες. Προκύπτουν λόγω στασιμότητας του αίματος απουσία κίνησης και λόγω του γεγονότος ότι ο αέρας που αναπνέουμε σε εσωτερικούς χώρους είναι χαμηλός σε οξυγόνο, ακόμη και ότι λίγη ροή αίματος που εισέρχεται στα κάτω άκρα δεν μπορεί να κορεστεί ιστούς και ίνες.

Ένας ακόμη λόγος

Και εδώ είναι γιατί σφίγγει τα δάχτυλά τηςχειμώνα; Η αιτία των σπασμών είναι η έλλειψη ορισμένων ιχνοστοιχείων στο σώμα. Ουσίες όπως το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο είναι φυσικοί ηλεκτρολύτες και εάν λείπουν, είναι πιθανές κράμπες στα χέρια και τα πόδια. Λοιπόν, πέρα ​​από αυτό, ένα παρόμοιο σύνδρομο εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα της υποθερμίας των άκρων. Αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη γρήγορου κρυοπαγήματος των δακτύλων. Λοιπόν, κατ 'αρχήν, για τον ίδιο λόγο, είναι δυνατόν να παρατηρείτε περιοδικά κράμπες σε όλους σχεδόν τους ανθρώπους όταν βυθίζονται σε κρύο νερό. Δηλαδή, εάν τα δάχτυλά σας στριφογυριστούν ενώ κολυμπάτε, πιθανότατα θα πρέπει να απολαύσετε την ακτή.

Επίσης στην περίπτωση σπασμών νερούτα άκρα μπορεί να είναι αποτέλεσμα μυϊκής καταπόνησης. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε - και μειώστε το ρυθμό κολύμβησης ή την απόσταση, ώστε οι κράμπες να μην επαναληφθούν.

Σοβαρά προβλήματα

Αλλά όχι πάντα ο λόγος για τον οποίο βάζει το δάχτυλό τουπόδι, είναι αρκετά ακίνδυνο και δεν απαιτεί ιατρική παρέμβαση. Και με την τακτική εκδήλωσή τους, αξίζει πρώτα απ 'όλα να συμβουλευτείτε έναν φλεβολόγο. Μία από τις πιο κοινές αιτίες των επιληπτικών κρίσεων είναι η αγγειακή παθολογία όπως η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια.

Ίσως χρειαστεί να επανεξετάσετε την εικόνα σας.ζωή, και επίσης φροντίστε τα αγγεία σας. Ένα τέτοιο σύμπτωμα είναι επίσης δυνατό με την αθηροσκλήρωση, ειδικά στο ισχυρότερο σεξ. Μερικές φορές μετά από τα παράπονα ενός ασθενούς και μια ερώτηση σχετικά με το γιατί σηκώνει τα δάχτυλά του, ο γιατρός μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ενδοκρινολόγο για να συμβουλευτείτε. Το γεγονός είναι ότι ο διαβήτης μπορεί να εκδηλωθεί με αυτόν τον τρόπο. Και επομένως, με τακτικούς σπασμούς των δακτύλων των ποδιών, μην είστε τεμπέληδες για να κάνετε μια εξέταση αίματος για το επίπεδο σακχάρου - ίσως το σώμα σας σας δίνει ένα μήνυμα για τυχόν προβλήματα.