Μπορεί ένα ρόδι για θηλάζουσα μητέρα;Αυτή είναι μια πολύ καλή ερώτηση, επειδή το ρόδι είναι ένα μοναδικό φρούτο (ή μάλλον ένα μούρο) που έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Και η διατροφή του θηλασμού δεν αποτελεί εξαίρεση: αυτό το φρούτο δεν περιλαμβάνεται στη λίστα των απαγορευμένων τροφίμων, ωστόσο, όταν το χρησιμοποιείτε, είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε το μέτρο και να είστε πολύ προσεκτικοί για την υγεία σας και την κατάσταση του μωρού.
Και όμως, είναι δυνατόν να δώσουμε ρόδι σε μια θηλάζουσα μητέρα και πώς να μην κάνουμε λάθος με τη χρήση του στα τρόφιμα για να χρησιμοποιήσουμε μόνο τις ευεργετικές του ιδιότητες;
Σύνθεση και φαρμακευτικές ιδιότητεςУченные уверены, что по содержанию полезных ουσίες, ιχνοστοιχεία και ρόδι βιταμινών είναι η πρώτη θέση μεταξύ άλλων φρούτων. Έχει όλες τις χρήσιμες ουσίες που είναι απαραίτητες για την ανθρώπινη ζωή. Σε μελέτες σε αυτό το υπέροχο μούρο, ανακαλύφθηκαν οι ακόλουθες βιταμίνες:
- C, που βοηθά στη βελτίωση της ανοσίας.
- Β6, ενίσχυση, καλή επίδραση στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα.
- P, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία.
- Β12, που βελτιώνει τη λειτουργία των οργάνων που παράγουν αίμα.
Και επίσης ο σίδηρος, το πυρίτιο, το κάλιο, το ιώδιο, η μεθυλισοπελτιερίνη, η ισοπελτιερίνη, η πελτερίνη και πολλά άλλα.
Εκατό γραμμάρια του πολτού του περιέχει περίπουεβδομήντα πέντε kilocalories, και σε εκατό χιλιοστόλιτρα χυμού - μόνο σαράντα. Το ρόδι για θηλάζουσες μητέρες είναι δυνατό, αλλά σε περιορισμένες ποσότητες, επειδή περιέχει περίπου δεκαπέντε σπάνια αλλά απαραίτητα αμινοξέα. Ο πολτός του είναι στυπτικός. Εξαιτίας αυτού, οι γιατροί συμβουλεύουν συχνά τη χρήση αυτού του μούρου για τη θεραπεία πολλών ασθενειών του πεπτικού συστήματος, όπως κολίτιδα, διάρροια, ορμονική ανισορροπία, εντεροκολίτιδα, καθώς και πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η σωστή απάντηση στο ερώτημα αν ένα ρόδι είναι δυνατό για μια θηλάζουσα μητέρα είναι ένα σαφές «ναι». Και όλα τα μέρη του είναι χρήσιμα. Για παράδειγμα, ουσίες που περιέχονται στο φλοιό έχουν αντι-μολυσματικές ιδιότητες και επίσης παρεμβαίνουν στην ανάπτυξη του E.coli. Επιπλέον, ένα τέτοιο φρούτο πρέπει να καταναλώνεται από εκείνους τους ανθρώπους που βρίσκονται στη ζώνη αυξημένης ραδιενέργειας, απομακρύνει τα ραδιονουκλίδια και άλλες επιβλαβείς ουσίες από το σώμα.
Μπορεί ένα ρόδι για θηλάζουσα μητέρα;Λόγω του γεγονότος ότι είναι ένα πολύ υγιές φρούτο, καθώς περιέχει πολλές βιταμίνες, συνιστάται ακόμη και να το χρησιμοποιείτε για γυναίκες με μωρά. Αλλά λάβετε υπόψη ότι πρέπει να εισαχθεί σταδιακά στη διατροφή, εξετάζοντας προσεκτικά το μωρό και παρακολουθώντας τις παραμικρές εκδηλώσεις αλλεργικών αντιδράσεων. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με δύο κόκκους την ημέρα και μετά να φάτε τέσσερα κ.λπ. Μέχρι το ήμισυ. Η κατανάλωση περισσότερων δεν αξίζει τον κόπο, λόγω του μεγάλου ποσού, το μωρό μπορεί να έχει πόνο στην κοιλιά. Ως εκ τούτου, μπορείτε να κάνετε ρόδι σε μια θηλάζουσα μητέρα και μετά μόνο εάν το παιδί δεν έχει αλλεργίες. Εάν είστε λάτρης του χυμού από αυτό το φρούτο, τότε μπορείτε να το πιείτε όχι περισσότερο από τριάντα γραμμάρια, αραιώνοντάς το με βραστό νερό. Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε φρέσκο. Η διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας πρέπει να είναι και νόστιμη και υγιεινή - το κύριο πράγμα είναι να θυμόμαστε την αίσθηση της αναλογίας και τότε όλα θα πάνε καλά!
