Το γυναικείο σώμα είναι ατομικό, επομένωςτα προεμμηνορροϊκά σύνδρομα μπορεί να διαφέρουν σημαντικά. Για μερικούς, αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από κολακευτικούς πόνους, έμετο και ναυτία, ενώ άλλοι δεν παρατηρούν συμπτώματα και υπομένουν εύκολα τις περιόδους τους. Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν σε μία γυναίκα, ανάλογα με την ωοθήκη στην οποία βρίσκεται το ωάριο. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η ναυτία μπορεί να είναι το πιο δυσάρεστο σύμπτωμα που προκαλεί σοβαρή δυσφορία.
Αιτίες προεμμηνορροϊκού συνδρόμου
Η περίοδος της εμμηνόρροιας είναι αγχωτική για μια γυναίκα.το σώμα, καθώς υπάρχει ένα απότομο άλμα στις ορμόνες, διαταράσσοντας την ισορροπία μεταξύ των γυναικείων και ανδρικών σεξουαλικών ορμονών. Με την εμμηνόρροια, η ναυτία μπορεί να προκληθεί από μια τέτοια ανισορροπία. Εκτός από τη ναυτία, το PMS συχνά συνοδεύεται από ευαισθησία στο στήθος, πόνο και φούσκωμα, οσφυϊκό άλγος, ευερεθιστότητα και κεφαλαλγία.
Σχεδόν κάθε γυναίκα συναντάται κάθε μήναμε προβλήματα προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Για να ανταποκριθούμε επαρκώς σε όλες τις εκδηλώσεις του, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τις αιτίες ορισμένων συμπτωμάτων.
Ένα δυσάρεστο φαινόμενο
Γιατί ανησυχείτε για ναυτία πριν από την εμμηνόρροια;Οι λόγοι για την εμφάνισή του σχετίζονται με αύξηση της συγκέντρωσης σεροτονίνης στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Μια άλλη αιτία ναυτίας και εμέτου μπορεί να είναι υπερβολικό υγρό στο σώμα, καθώς αυτό επηρεάζει την ενδοκρανιακή πίεση, αυξάνοντάς την, προκαλώντας περιόδους ναυτίας.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συνοδεύονται απόζάλη, ωχρότητα και αυξημένο άγχος. Αυτή η κατάσταση μιας γυναίκας μπορεί να καταλήξει σε απώλεια συνείδησης. Εάν συμβεί αυτό, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Ναυτία πριν από την εμμηνόρροια: ανατομικοί λόγοι
Εκτός από την ορμονική ανισορροπία και προκύπτει απότα συμπτώματα της ναυτίας του μπορεί να προκληθούν από τα ανατομικά χαρακτηριστικά της θέσης της μήτρας στο σώμα. Έτσι, σε ορισμένες γυναίκες, η μήτρα είναι κεκλιμένη προς τα πίσω, κάτι που διαφέρει από τον κανόνα. Γι 'αυτό, πριν από την εμμηνόρροια και κατά τη διάρκεια της πορείας τους, το διευρυμένο όργανο πιέζει τις ρίζες της σπονδυλικής στήλης των νεύρων, προκαλώντας ναυτία.
Με την εμμηνόρροια, η ναυτία μπορεί να συνοδεύεται απόφούσκωμα, δυσφορία και πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και την οσφυϊκή περιοχή. Όλα αυτά, μαζί με την ανισορροπία της προγεστερόνης και των προσταγλανδινών, προκαλούν σοβαρή δυσφορία.
Άλλες αιτίες ναυτίας
Η ισχυρή σωματική δραστηριότητα είναι μια άλλη επιλογή. Το αυξημένο μέγεθος της μήτρας κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας ασκεί ισχυρή πίεση στη σπονδυλική στήλη, συμπιέζοντας τα νευρικά κέντρα.
Για να αποφύγετε τη ναυτία, χρειάζεστεΜειώστε τη σωματική δραστηριότητα πριν από την εμμηνόρροια και σταματήστε την στις πρώτες ημέρες αυτής της περιόδου. Εάν υπάρχει πόνος και ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι απαραίτητο να σταματήσετε οποιαδήποτε άσκηση και να ξεκουραστείτε.
Η λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών προκαλεί επίσηςέμετος και ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Για να προσδιορίσετε εάν το πρόβλημα είναι στα χάπια, πρέπει να προσέξετε τα συνοδευτικά συμπτώματα, όπως σοβαρούς πονοκεφάλους, αυξημένη εφίδρωση και ευερεθιστότητα.
Με φλεγμονή των ωοθηκών,έμετος, ο οποίος θα συνοδεύεται από πονοκέφαλο, ευαισθησία στις οσμές και φούσκωμα. Μπορεί επίσης να υπάρχουν απότομες αλλαγές στην αρτηριακή πίεση που συνοδεύουν την εμμηνόρροια, τη θερμοκρασία και τον πυρετό.
Γιατί έρχεται ο πόνος;
Κανονικά, η περίοδος της εμμήνου ρύσεως δεν πρέπει να φέρειάβολα συναισθήματα για μια γυναίκα. Εάν, πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, έντονος πόνος, φούσκωμα, ναυτία, έμετος, ζάλη, τότε είναι δυνατές τρεις επιλογές:
- Η παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα.
- Λάθος θέση της μήτρας.
- Υποανάπτυξη της μήτρας.
Ο πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά από έντονο στρες.ή με διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος. Οι φυσιολογικές περίοδοι, οι οποίες δεν προκαλούν αισθήσεις, εμφανίζονται μόνο σε μικρό αριθμό γυναικών. Οι υπόλοιποι πάσχουν από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και πόνο της εμμήνου ρύσεως, συνήθως λόγω του μεγάλου αριθμού αγχωτικών καταστάσεων στην καθημερινή ζωή.
Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;
Υπάρχουν συμπτώματα που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα:
- παρατεταμένος και αυξανόμενος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, συνοδευόμενος από ναυτία και έμετο.
- με αυξημένη εμμηνορροϊκή ροή, όταν αυξάνουν σημαντικά τον συνήθη ρυθμό
- Η μαύρη εμμηνόρροια είναι επίσης ένας λόγος για να πάει στο νοσοκομείο, καθώς σε αυτήν την περίπτωση ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει την ανάπτυξη λοίμωξης ή φλεγμονής των γεννητικών οργάνων.
- η εμφάνιση μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, που συνοδεύεται από μια επίμονη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, ρίγη, πυρετό, αυξημένη εφίδρωση ·
- η παρουσία λοίμωξης που χαρακτηρίζεται από δυσάρεστη οσμή, χρώμα απόρριψης και επίσης προκαλεί σοβαρό κνησμό, πόνο και κράμπες κατά την ούρηση.
Για να έχουμε χρόνο να εξαλείψουμε τον λόγο αυτόμπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες παθολογίες του αναπαραγωγικού συστήματος μιας γυναίκας, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία και την τρέχουσα κατάστασή σας. Η τελευταία ημέρα της εμμήνου ρύσεως θα πρέπει να συνοδεύεται από μικρές εκκρίσεις, τα δυσάρεστα συμπτώματα δεν είναι τυπικά για την καθορισμένη περίοδο, οπότε εάν υπάρχουν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ναυτία
Εάν μια γυναίκα δεν μπορεί να αντεπεξέλθειμε επιθέσεις ναυτίας μέσω διαλογισμού ή χαλάρωσης του σώματος, είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε βοήθεια από έναν γυναικολόγο που μπορεί να προσδιορίσει τη βασική αιτία αυτής της συμπτωματολογίας της προεμμηνορροϊκής περιόδου και να σας πει πώς να την εξαλείψετε. Με την εμμηνόρροια, η ναυτία μπορεί να είναι πολύ άβολα, διαταράσσοντας τον συνηθισμένο ρυθμό και τον τρόπο ζωής μιας γυναίκας, ειδικά εάν είναι ενεργή και ενεργητική.
Ο ευκολότερος τρόπος για την εξάλειψη της ναυτίαςείναι η λήψη αντισπασμωδικών και φαρμάκων με αντιφλεγμονώδη δράση. Παρουσία ορμονικής ανισορροπίας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που εξαλείφουν αυτό το πρόβλημα και, κατά συνέπεια, εξουδετερώνει τα οδυνηρά συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και της ίδιας της εμμήνου ρύσεως.
Πρόληψη της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
Η πρόληψη είναι η καλύτερη επιλογή.η εμφάνιση δυσάρεστων και δυσάρεστων συμπτωμάτων. Πρώτα απ 'όλα, πριν από την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου, είναι απαραίτητο να ομαλοποιήσετε τη διατροφή, να αποκλείσετε την υπερκατανάλωση τροφής, τη χρήση λιπαρών τροφών και να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
Η καθημερινή ρουτίνα πρέπει επίσης να αναθεωρηθεί.Για μια ευκολότερη πορεία PMS, πρέπει να ξεκουραστείτε πλήρως και να κοιμηθείτε αρκετά, να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και να περάσετε πολύ χρόνο στον καθαρό αέρα. Οι μη βιαστικοί περίπατοι είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι. Όσο πιο δραστήρια είναι μια γυναίκα στη ζωή, τόσο πιο εύκολο το σώμα της θα αντέξει την περίοδο της εμμήνου ρύσεως.
Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη φύση της εμμήνου ρύσεωςαπαλλάσσω. Μια αλλαγή στο χρώμα και τη μυρωδιά τους δείχνει την ανάπτυξη μιας λοίμωξης ή μιας φλεγμονώδους διαδικασίας. Εάν έχετε μαύρη εμμηνόρροια, πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό για να έχετε χρόνο να διαγνώσετε το υπάρχον πρόβλημα εγκαίρως και να το εξαλείψετε στο αρχικό στάδιο, αποτρέποντας έτσι την ανάπτυξη σύνθετων φλεγμονών και άλλων επιπλοκών.
Κανονικά, η σκοτεινή απόρριψη μπορεί να γίνει αμέσως μετά τον τοκετό ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού, όλες οι άλλες περιπτώσεις υποδηλώνουν υπάρχον πρόβλημα.
Μια γυναίκα που εξετάζεται τακτικάαπό γυναικολόγο, δεν έχει μολύνσεις των γεννητικών οργάνων, οδηγεί σε έναν ενεργό τρόπο ζωής και τρώει σωστά, ανέχεται το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και την εμμηνόρροια πολύ πιο εύκολο, καθώς για το σώμα της, συνηθισμένο στο άγχος, αυτό δεν αντιπροσωπεύει σοβαρό άγχος. Εάν το PMS είναι πολύ δύσκολο, πρέπει πρώτα να επανεξετάσετε τον τρόπο ζωής σας και να προσπαθήσετε να εξαλείψετε όλους τους ερεθιστικούς παράγοντες.
