Στο ανθρώπινο σώμα, το περισσότεροδιάφορες αλλαγές που επηρεάζουν συχνά ακόμη και την εμφάνιση του ασθενούς. Σε αυτό το άρθρο, θέλω να μιλήσω για μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει μειώσει τη φερριτίνη: γιατί μπορεί να είναι αυτό, τι σημαίνει και πώς να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα.
Τι είναι αυτό;
Στην αρχή, πρέπει να ασχοληθείτε με το κύριοόροι που θα χρησιμοποιηθούν στο άρθρο. Έτσι, η φερριτίνη είναι ένα ειδικό πρωτεϊνικό σύμπλεγμα που αποτελείται από 24 μονάδες. Είναι η λεγόμενη "αποθήκη σιδήρου" στο ανθρώπινο σώμα. Είναι η φερριτίνη που δείχνει το επίπεδο αποθεμάτων αυτού του μικροστοιχείου στο σώμα και επίσης φροντίζει για το σωστό επίπεδο συντήρησής του.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι αυτό το πρωτεϊνικό σύμπλοκο συντίθεται στα κύτταρα των οργάνων που αντιπροσωπεύουν το δικτυοενδοθηλιακό σύστημα. Δηλαδή, βρίσκεται σε όλα τα υγρά και τα κύτταρα του σώματος.
Εξέταση αίματος
Για να μάθετε για την κατάσταση αυτής της πρωτεΐνηςπολύπλοκο στο σώμα, ο ασθενής πρέπει να δωρίσει αίμα. Σημαντικό: πρέπει να κάνετε αυτήν την ανάλυση με άδειο στομάχι, προτού φάτε κάτι για 8 ώρες. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εξαχθεί ένα από τα τρία συμπεράσματα: η φερριτίνη μειώνεται, αυξάνεται ή είναι φυσιολογική.
Norma
Για να κατανοήσετε καλύτερα τους δείκτες, πρέπει να γνωρίζετε ποιος είναι ο κανόνας αυτού του πρωτεϊνικού συμπλόκου στο σώμα. Αν μιλάμε για παιδιά, οι αριθμοί θα είναι οι εξής:
- Νεογέννητα: 25-200 mcg / L.
- Παιδιά 1 μήνα ζωής: 200-600 mcg / L.
- Παιδιά από 6 μηνών έως 15 ετών: 30-140 mcg / L.
Εάν μιλάμε για ενήλικες, το εύρος των κανονικών δεικτών εδώ θα είναι σημαντικά μεγαλύτερο:
- Άνδρες: 20-350 mcg / L.
- Γυναίκες: 10-150 mcg / L.
Εγκυμοσύνη
Ορισμένες γυναίκες μπορεί να ανησυχούν για το ερώτημα:"Γιατί μειώνεται η φερριτίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;" Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια εντελώς φυσιολογική κατάσταση. Επιπλέον, θέλω να πω ότι μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης θα γίνει όσο το δυνατόν χαμηλότερο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μητέρα μοιράζεται με το μωρό της τον σίδηρο που είναι απαραίτητος για την ανάπτυξή του. Μετά τη διαδικασία γέννησης, μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, όλοι οι δείκτες σε μια γυναίκα ομαλοποιούνται. Ωστόσο, συχνά τα συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου στις γυναίκες τους πρώτους μήνες της ζωής παραμένουν ψίχα.
- Πρώτο τρίμηνο: 56-90 mcg / L (μειωμένη φερριτίνη).
- Δεύτερο τρίμηνο: 25-74 mcg / l (το επίπεδο αυτού του πρωτεϊνικού συμπλόκου έχει μειωθεί ακόμη περισσότερο).
- Τρίτο τρίμηνο: 10-15 mcg / L (το επίπεδο φερριτίνης είναι στο χαμηλότερο επίπεδο).
Σχετικά με τη μείωση
Πολλοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μια ερώτηση:"Εάν μειωθεί η φερριτίνη, τι σημαίνει αυτό;" Αξίζει μια μικρή συζήτηση για αυτήν την κατάσταση. Έτσι, το σώμα μας είναι σε θέση να παράγει μόνο το 7% αυτού του ιχνοστοιχείου. Ένα άτομο πρέπει να λαμβάνει οτιδήποτε άλλο από το εξωτερικό, δηλαδή από τρόφιμα και προϊόντα διατροφής. Εάν αυτό δεν συμβεί, το επίπεδο της φερριτίνης μειώνεται. Σε αυτήν την περίπτωση, ο σίδηρος καταναλώνεται σε αρκετά μεγάλη ποσότητα. Συμβαίνει ότι η φερριτίνη μειώνεται, η αιμοσφαιρίνη είναι φυσιολογική. Τέτοιοι δείκτες μπορούν να διατηρηθούν εάν αυτό το μικροστοιχείο μόλις πρόσφατα άρχισε να "πέφτει". Για κάποιο χρονικό διάστημα, το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης θα παραμείνει φυσιολογικό. Εάν αντιμετωπίσετε το πρόβλημα εγκαίρως, αυτοί οι δείκτες δεν θα αλλάξουν. Ωστόσο, εάν η φερριτίνη συνεχίσει να μειώνεται περαιτέρω, μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης θα αλλάξουν επίσης.
Οι κύριοι λόγοι
Εάν ένα άτομο έχει μειώσει τη φερριτίνη, οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι οι εξής:
- Εάν μιλάμε αποκλειστικά για τις γυναίκες, τότε σε αυτές μπορεί να συμβεί λόγω της πολύ βαριάς εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.
- Όπως προαναφέρθηκε, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτοί οι δείκτες πέφτουν σημαντικά (ειδικά στο τρίτο τρίμηνο της γέννησης ενός μωρού).
- Διατροφή.Πότε αλλού μπορεί να μειωθεί η φερριτίνη στο αίμα; Εάν ένα άτομο κάνει δίαιτα για μεγάλο χρονικό διάστημα, στο οποίο καταναλώνεται μόνο ένα φαγητό. Ταυτόχρονα, θα ήθελα επίσης να πω ότι είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί αυτό το πρόβλημα σε αυτήν την κατάσταση. Διορθώνοντας τη διατροφή, όλα δεν περιορίζονται.
- Σιδηροπενική αναιμία. Αυτή είναι μια κατάσταση όταν το επίπεδο σιδήρου στο ανθρώπινο σώμα δεν είναι αρκετά υψηλό, με αποτέλεσμα - η φερριτίνη να μειώνεται.
- Κοιλιοκάκη. Πρόκειται για οξεία δυσανεξία στις καλλιέργειες δημητριακών. Ωστόσο, αυτό επηρεάζει όχι μόνο το επίπεδο της φερριτίνης, αλλά και όλες τις μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα.
Σχετικά με την κατάσταση των μαλλιών
Εάν ένα άτομο έχει μακροχρόνια φερριτίνημειωμένη, τριχόπτωση - αυτό είναι το πρώτο σύμπτωμα που πρέπει να προειδοποιήσει. Έτσι, υπό την επίδραση αυτού του μικροστοιχείου, τροφοδοτείται ο βολβός μαλλιών. Εάν όλοι οι δείκτες είναι φυσιολογικοί, τότε η αντοχή του αυξάνεται, όλα λειτουργούν κανονικά και η απώλεια μαλλιών δεν υπερβαίνει τον κανόνα. Εάν ο σίδηρος δεν έχει συσσωρευτεί επαρκώς, οι μπούκλες αρχίζουν να πέφτουν ανεξέλεγκτα και σε μεγάλες ποσότητες. Πράγματι, σε αυτήν την περίπτωση, το σώμα απλώς ανακατευθύνει τη φερριτίνη στις πιο απαραίτητες σφαίρες του σώματος, για τη διατήρηση ζωτικών οργάνων. Τα μαλλιά αρχίζουν να υποφέρουν κατά πρώτο λόγο, επειδή η διατροφή τους σε αυτήν την περίπτωση γίνεται κατώτερη.
Τι πρέπει να κάνω;
Έτσι η φερριτίνη μειώνεται.Τι σημαίνει αυτό - κατάλαβα. Ωστόσο, θα ήθελα επίσης να πω λίγα λόγια για το πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα. Υπάρχει μόνο μία διαγνωστική μέθοδος - πρέπει να κάνετε εξέταση αίματος. Και μόνο σύμφωνα με τα αποτελέσματα αυτής της ερευνητικής μεθόδου, μπορεί κανείς να προσπαθήσει να λάβει συγκεκριμένα μέτρα. Τι θα είναι σχετικό εδώ;
- Εάν η φερριτίνη μειωθεί, η θεραπεία μπορεί να είναιστη λήψη ενός συμπλέγματος βιταμινών και μετάλλων Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αυτά τα φάρμακα εάν το επίπεδο πρωτεΐνης είναι ελαφρώς μειωμένο και το επίπεδο σιδήρου μπορεί να αυξηθεί χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Έτσι, αυτά τα κεφάλαια διατίθενται σε μια περίοδο τουλάχιστον δύο μηνών. Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι ως έλεγχος της κατάστασης της φερριτίνης, θα πρέπει περιοδικά να κάνετε εξέταση αίματος.
- Τροφή.Η διατροφή από μόνη της μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση όπου η φερριτίνη μειώνεται. Η θεραπεία σε αυτήν την περίπτωση είναι η ομαλοποίηση της διατροφής. Έτσι, στο τραπέζι στο μέγιστο πρέπει συχνά να είναι: βόειο κρέας, χοιρινό, κρόκο κοτόπουλου. Αυτά είναι τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο. Ελαφρώς λιγότερο από αυτό το ιχνοστοιχείο βρίσκεται σε τρόφιμα όπως το σπανάκι, τα μήλα, τα φραγκοστάφυλα, το ρύζι, το λάχανο, το κοτόπουλο. Και τρόφιμα όπως το ρόδι, τα εσπεριδοειδή, οι φράουλες και τα σταφύλια περιέχουν ακόμη λιγότερο σίδηρο, αλλά είναι επίσης απαραίτητο να τα τρώτε περιοδικά.
- Φάρμακα.Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα μόνο όταν το επίπεδο φερριτίνης είναι πολύ χαμηλό και είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα ακόμη και με τη βοήθεια βιταμινών. Εδώ αξίζει να πούμε ότι πρέπει να πάρετε όλα τα φάρμακα που περιέχουν σίδηρο μόνο με το ραντεβού γιατρού. Διαφορετικά, μπορείτε να βλάψετε σοβαρά την υγεία σας.
Τα φυσιολογικά επίπεδα φερριτίνης στο αίμα έχουνύψιστης σημασίας όχι μόνο για την ανάπτυξη και την κατάσταση των μαλλιών, αλλά και για την εργασία όλων των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Επομένως, εάν είναι απαραίτητο, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπίσετε την ασθένεια χωρίς να βλάψετε ακόμη περισσότερο το σώμα σας.
