Στη λουτροθεραπεία σε πολλά θέρετρα στον κόσμο για πολύ καιρόχρησιμοποιήθηκαν αξιόπιστα λουτρά ιωδίου-βρωμίου. Ενδείξεις και αντενδείξεις για τη χρήση τους είναι σαφώς καθορισμένες, αυτός ο τύπος εξωτερικής θεραπείας είναι πολύ αποτελεσματικός σε πολλές ασθένειες. Ταυτόχρονα, έχουν μια καλή επίδραση όχι μόνο στο δέρμα, αλλά και την τάση της αρτηρίας, την τόνωση του νευρικού συστήματος, την απαλότητα και τον τόνο.
Χρήσιμες ιδιότητες του ιωδίου και του βρωμίου
Το ιώδιο χρησιμοποιείται από καιρό για να προσθέσει σε εξωτερικά λουτρά, καθώς έχει πολύ θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.
Το ιώδιο έχει καλή επίδραση στις διεργασίες μικροκυκλοφορίας,ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, επιταχύνει το μεταβολισμό των λιπιδίων και βελτιώνει τις ιδιότητες του αίματος. Εάν ένα άτομο έχει φλεγμονή, η περιοχή του μειώνεται. Επίσης, τα λουτρά ιωδίου διεγείρουν τις διαδικασίες επούλωσης.
Το βρώμιο έχει επίσης καλή επίδραση στον άνθρωποοργανισμό, ειδικά στο νευρικό του σύστημα. Συμβάλλει στο γεγονός ότι η αναστολή των διεργασιών στον εγκεφαλικό φλοιό ενισχύεται. Επίσης, το βρώμιο χαμηλώνει τον μυϊκό τόνο, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, χαλαρώνει και χαλαρώνει πολύ το σώμα.
Πώς να πάρετε
Далеко не всем подойдут йодобромные ванны.Οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις διαχωρίζουν σαφώς τους ανθρώπους σε εκείνους που επωφελούνται από αυτό και οι οποίοι βλάπτονται. Εάν αποφασίσετε να βελτιώσετε την υγεία σας μόνοι σας, τότε είναι καλύτερο να μην το κάνετε αυτό. Επιπλέον, στο σπίτι, ένα τέτοιο λουτρό δεν είναι εύκολο να ληφθεί. Εξάλλου, και οι δύο ουσίες, το βρώμιο και το ιώδιο, είναι αλογόνα, και ως εκ τούτου είναι πολύ ελάχιστα διαλυτά στο συνηθισμένο νερό. Αλλά στα ορυκτά και τα θαλάσσια, οι ουσίες αυτές διαλύονται γρήγορα. Ως εκ τούτου, τα περισσότερα λουτρά ιωδίου-βρωμίου προσφέρονται στη θάλασσα, λίμνη και ιαματικά θέρετρα.
Θα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 5 ανά λουτρόmg / l ιωδίου και 25 mg / l βρωμίου. Αυτός ο λόγος είναι ο πιο αποτελεσματικός. Το μάθημα έχει σχεδιαστεί για 12-15 συνεδρίες 10-15 λεπτών. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 37 βαθμούς.
Μπάνια ιωδίου-βρωμίου: ενδείξεις και αντενδείξεις, ανασκοπήσεις
Οι γιατροί συστήνουν αυτό το είδος της λουτροθεραπείας σε εκείνους που έχουν τις ακόλουθες ασθένειες:
- παθολογία του αναπνευστικού συστήματος ·
- παθολογίες του νευρικού συστήματος (αυτό περιλαμβάνει τη νευρασθένεια, τις διαταραχές του ύπνου, διάφορες λειτουργικές διαταραχές, υπερβολική ευερεθιστότητα, πολυνευροπάθειες, ριζιτιδρίτιδα).
- ασθένειες του πεπτικού συστήματος (τα λουτρά αυτά είναι ιδιαίτερα καλά για εκείνους που έχουν εντερική δυσκινησία και / ή χοληφόρο οδό).
- διαταραχές στο κυκλοφορικό σύστημα.
- καρδιακή σκλήρυνση;
- υπέρταση;
- αθηροσκλήρωση;
- εμμηνόπαυσο σύνδρομο;
- χρόνιες παθήσεις των πυελικών οργάνων.
- ινομυώματα της μήτρας.
Υπάρχουν όμως άνθρωποι στους οποίους μπορεί να γίνει τέτοια θεραπείανα βλάψει. Όλοι δεν μπορούν να πάρουν λουτρά ιωδίου-βρωμίου. Οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις έχουν έναν αρκετά μεγάλο κατάλογο. Δεν μπορείτε να εφαρμόσετε μια τέτοια θεραπεία στους παρακάτω ανθρώπους:
- Εκείνοι που δεν ανέχονται ιώδιο ή βρώμιο.
- Οι άνθρωποι που υποφέρουν από κυψέλες.
- Ασθενείς με αιμορραγική δερματίτιδα.
- Άτομα με αυξημένη λειτουργία του θυρεοειδούς.
- Έγκυος
- Ασθενείς που υποφέρουν από σοβαρές μορφές θυρεοτοξικότητας.
- Γυναίκες με παθολογία των γεννητικών οργάνων στο φόντο του υποαισθησιογόνου.
- Άτομα με μειωμένη ανοσία.
Οι άνθρωποι που πήραν τέτοια λουτρά αφήνουν σωστά πολύ καλές κριτικές. Σημειώνουν σημαντική βελτίωση στην υγεία και τη γενική ευημερία.
Τι άλλο αντιμετωπίζουν τα λουτρά αυτά;
Επίσης λουτρά ιωδίου-βρωμίου, ενδείξεις καιαντενδείξεις που περιγράφονται σε κάθε κλινική, λειτουργούν καλά για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος του σώματος. Καλύπτουν καλά την φλεγμονή των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Με δερματικά εξανθήματα και ασθένειες - λειχήνες λεπιδώδεις, έκζεμα, αλλεργική δερματίτιδα, νευροδερματίτιδα - αυτός ο τύπος λουτροθεραπείας μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά τις εκδηλώσεις της νόσου.
Είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν για παιδιά
Πολλοί ενδιαφέρονται για το αν αυτό είναι δυνατό.η θεραπεία συνταγογραφείται για τα παιδιά και από ποια ηλικία μπορούν να συνταγογραφηθούν λουτρά ιωδίου-βρωμίου. Οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις για τα παιδιά ζωγραφίζονται επίσης ξεκάθαρα. Κατά κανόνα, αυτή η διαδικασία προβλέπεται για τα μωρά που είναι ήδη 5 ετών. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός διεξάγει αυτή τη διαδικασία σταδιακά, έτσι ώστε το σώμα του παιδιού να το χρησιμοποιεί.
Κατ 'αρχάς, παίρνει μπάνιο για ένα λεπτό ή δύο, μετά από 2-3 ημέρες αυτή τη φορά αυξάνεται σε 5 λεπτά, και αν δεν υπάρχουν δυσάρεστα αποτελέσματα, αυτή τη φορά μπορεί να αυξηθεί σε 10-15 λεπτά.
Αξίζει να θυμηθούμε ότι το σώμα ενός παιδιού μεΒιώνει ορισμένα φορτία και ξαναχτίζεται αφού έχουν ληφθεί λουτρά ιωδίου-βρωμίου. Οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις στα παιδιά υποδεικνύουν ότι είναι σημαντικό να περιοριστεί ο τρόπος λειτουργίας του κινητήρα. Στη συνέχεια, όταν ολοκληρώνεται η πορεία των διαδικασιών, μπορεί να επιστρέψει στον πρώην ενεργό τρόπο ζωής του.
Είναι επίσης σημαντικό να χαλαρώσετε το μωρό μετά την ολοκλήρωση όλων των διαδικασιών. Δώστε στο παιδί σας μερικές ήρεμες μέρες ώστε τα λουτρά να έχουν το πιο ευεργετικό αποτέλεσμα.
Στο θέρετρο!
Είναι καλύτερο να πάρετε αυτά τα μπάνια σε αυτάθέρετρα όπου υπάρχουν φυσικές πηγές νερού που περιέχουν βρώμιο και ιώδιο. Θα είναι κάπως φθηνότερο και πολύ πιο αποτελεσματικό. Παρεμπιπτόντως, αξίζει να σημειωθεί ότι τέτοια ύδατα συχνά συνοδεύουν εκείνους τους χώρους όπου εξάγεται πετρέλαιο. Στη Ρωσία, υπάρχουν πολλές τέτοιες πηγές. Στη μεσαία λωρίδα, για παράδειγμα, βρίσκονται στις περιοχές Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir, στην περιοχή Nizhny Novgorod. Στα βορειοδυτικά της Ρωσίας βρίσκονται στις περιοχές Vologda, Novgorod και Kaliningrad. Οι πηγές ιωδίου-βρωμίου είναι ευρέως διαδεδομένες στο νότο: στην Anapa, στο Soči, στο Maykop. Υπάρχουν πολλά από αυτά στα Ουράλια και τη Σιβηρία.
Έτσι, επιλέγοντας ένα θέρετρο με θεραπευτικές πηγές, μπορείτε να σταματήσετε σε μια κατάλληλη κλιματική ζώνη για σας.
Θυμηθείτε ότι απαιτείται balneologyορισμένη λειτουργία. Δεν μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε λουτρά αμέσως, πρέπει να περάσει κάποιος χρόνος για να εγκλιματιστεί το σώμα. Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών, είναι επιθυμητό να περιορίσετε τον εαυτό σας στη διατροφή, να αφαιρέσετε λιπαρά τρόφιμα από τη διατροφή, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να αντιμετωπίσει πιο εύκολα με τα φορτία.
Μετά την πορεία πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας περισσότεραμερικές μέρες ξεκούρασης. Μετά από όλα, το σώμα είναι φορτισμένο με θεραπευτικές ουσίες. Και ακόμα κι αν πήρατε το τελευταίο λουτρό πριν από τρεις ημέρες, εξακολουθεί να σας επηρεάζει. Επομένως, μην βιαστείτε αμέσως μετά το τέλος των διαδικασιών για να φύγετε από το θέρετρο. Αφιερώστε τουλάχιστον 5 ημέρες για να ξεκουραστείτε.
