Λοιπόν, μερικές φορές σούπερ αθλητές, φαίνεται,σε ισόπεδο έδαφος χάνουν το πόδι τους και θέτουν το σώμα τους σε κίνδυνο. Και τι μπορούμε να πούμε για τους συνηθισμένους θνητούς που, επιδιώκοντας να φύγουν από τα οχήματα που έχουν σκοτωθεί στην άσφαλτο, απλά ανεπιτυχώς βάζουν το πόδι τους στα σκαλοπάτια του σπιτιού τους, αναγκάζονται να εκτοπίσουν τα πόδια τους για να θεωρηθούν καταστροφή. Μετά από όλα, τόσο πολλά έχει μείνει ημιτελή, αλλά εδώ - τέτοια ανοησία. Τόσο ενοχλητικό!
Είναι αλήθεια ότι η εξάρθρωση και τα μώλωπα, τεντώστε, σπάειπολύ παρόμοια; Και πριν κάνετε βιαστικά συμπεράσματα και αναζητάτε μεθόδους σωτηρίας, θα πρέπει να προσδιορίσετε: έχετε πραγματικά ένα εξάρθρημα πόδι, τι πραγματικά σας φοβίζουν τα συμπτώματα; Όλες οι συμβουλές των σοφών ανθρώπων και η προσωπική τους εμπειρία βράζουν κάτω από ένα πράγμα: αμέσως στον γιατρό. Επειδή με όλες τις ομοιότητες, κατά την άποψή σας, στην πραγματικότητα - αυτά είναι διαφορετικά πράγματα.
Αμέσως μετά την καταστροφή, όλα πρέπει να γίνουν.όπως και σε περιπτώσεις που αφορούν κατάγματα. Ακόμα κι αν κάνετε κάποιο λάθος, η διάγνωσή σας δεν θα είναι δικαιολογημένη, θα πρέπει να προστατευθείτε από τις επιπλοκές και όσο καλύτερα και καλύτερα θα ενεργήσετε, τόσο ταχύτερα, για παράδειγμα, το οστό θα αναπτυχθεί αν έχετε κάταγμα. Ως εκ τούτου, σε περίπτωση υποψίας εξάρθρωσης των ποδιών, είναι απαραίτητο, τουλάχιστον, να απομακρυνθεί το ελαστικό από τα διαθέσιμα μέσα και να το σταθεροποιήσει όσο το δυνατόν περισσότερο στη θέση της υποτιθέμενης εξάρθρωσης, πάνω και κάτω, σε καμία περίπτωση δεν παίρνουν παυσίπονα με υπνηλία μέχρι φυσική εξέταση.
Οι περισσότεροι επιβεβαίωσαν έναν τέτοιο διάστρεμμα στον αστράγαλο.Αποτελείται από περίπλοκα υφάσματα των τενόντων, των συνδέσμων και των μυών, φαίνεται ότι βρίσκεται ειδικά σε ένα τέτοιο μέρος ώστε να προκαλεί προβλήματα στον ιδιοκτήτη. Εάν η εξάρθρωση του αστραγάλου οδήγησε στο γεγονός ότι είναι αδύνατο να σταθεί στο πόδι, είναι πρησμένο, τοποθετείται μόνο σε πάνινα παπούτσια και ακόμα και τότε δεν είναι δικό σας, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Προκειμένου να μην το κάνει δεν έχει τελειώσειχειρουργική επέμβαση, μερικές φορές όχι αρκετά απλά μέτρα διάσωσης στο σπίτι. Εάν επισκεφθήκατε το γιατρό και μπορείτε να περάσετε με λίγο αίμα, ακολουθώντας τις συστάσεις του, τότε είστε τυχεροί. Η διαδικασία ανάκτησης θα εξαρτηθεί μόνο από την υπομονή και την ακεραιότητά σας.
Για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο, χρειάζεστε όσο το δυνατόν περισσότερο.γρηγορότερα να χρησιμοποιήσετε πάγο για συμπίεση. Και για να μην το παρακάνετε σε μια συναισθηματική έξαρση και να παγώσετε τον τραυματισμένο τόπο (προσθέτοντας μια ακόμα ατυχία σε όλα τα προβλήματα!), Οι γιατροί συνιστούν να τυλίγεται ο πάγος σε ένα πανί ή πετσέτα έτσι ώστε να μην αγγίζει το δέρμα. Τέτοιες κομπρέσες τοποθετούνται για 20 λεπτά, αλλά όχι περισσότερο από 3-4 φορές την ημέρα. Για να "ηρεμήσετε" οποιαδήποτε εξάρθρωση των ποδιών, ή μάλλον πόνο, είναι απαραίτητο να κρατήσετε το πόδι μόνο για αρκετές ημέρες. Και είναι καλύτερο να ξαπλώνετε, τοποθετώντας ένα πόδι κάτω από το τραυματισμένο πόδι, όπως ένα μαξιλάρι ή να το κυλάτε με έναν κύλινδρο, για να σηκώσετε το πόδι ψηλότερα για να εξασφαλίσετε καλή πρόσβαση στη ροή του αίματος.
Σε καμία περίπτωση δεν είναι ατελείωτεςπροσπαθώντας να χρησιμοποιήσετε το πόδι σας ως υγιές, ακόμα κι αν αισθανθήκατε πολύ καλύτερα την επόμενη μέρα. Έτσι τα γρήγορα εξαρθρωμένα πόδια δεν περνούν, αυτό είναι ένα παραπλανητικό συναίσθημα. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν ελαστικό επίδεσμο και να βγάζετε από αυτόν ένα συγκρατητικό επίδεσμο. Αρχικά, αυτό αρκεί.
Почитайте, послушайте музыку.Αλλά μετά από μερικές ημέρες, μπορείτε να εφαρμόσετε ειδικές αλοιφές που μειώνουν τη διόγκωση και τον πόνο, επειδή περιέχουν όχι μόνο βότανα, αλλά και αναβολικά. Μην είστε τεμπέλης για να βοηθήσετε τον εαυτό σας με το βρασμό αφέψημα για τις συμπιέσεις από τα βότανα στο κιτ πρώτων βοηθειών. Τι είδους μέθοδοι δεν έρχονται με τη σοφή ανθρωπότητα να ανακάμψει γρήγορα μετά από τέτοιους τραυματισμούς. Αλλά, χρησιμοποιώντας την πλούσια εμπειρία των προγόνων, τις συνταγές των αρχαίων θεραπευτών, μην παρασυρθείτε με αυτοθεραπεία, ακούστε τις συστάσεις των γιατρών.
Είναι επιθυμητό να πάτε στους γιατρούς, επειδή μπορεί να έχετε όχι μόνο εξάρθρωση αλλά κάτι άλλο που μπορεί να επηρεάσει περαιτέρω την υγεία σας.
