«Трус не играет в хоккей», - говорилось в одной διάσημο τραγούδι. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια πολύ ακριβής έκφραση, που αντικατοπτρίζει την ουσία αυτού του αθλητισμού. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς χωρίς τεχνικές εξουσίας στο χόκεϊ. Κάθε αθλητής πρέπει ανά πάσα στιγμή να είναι έτοιμος να εκτελέσει αυτήν την ενέργεια. Δεν είναι απαραίτητο να έχετε μια εντυπωσιακή μυϊκή μάζα. Το κυριότερο είναι η τεχνολογία.
Μερικές φορές στη μάχη ενός υπερμεγεθούς παίκτη και ενός υψηλούισχυρό, κερδίζει το πρώτο σε βάρος των δεξιοτήτων τους. Είναι ενδιαφέρον για τους θεατές να παρατηρούν όχι μόνο την αντιπολίτευση του παιχνιδιού, αλλά και τη φυσική. Τεχνικές εξουσίας στο χόκεϋ δίνουν ψυχαγωγία και δυναμισμό σε αυτό το άθλημα.
Ταξινόμηση της αντιπαράθεσης
Η πάλη δύναμης μπορεί να διεξαχθεί από δύοτρόπους: χτυπήματα και πολεμικές τέχνες. Ένα χτύπημα είναι μια τεχνική όταν ένας παίκτης μιας αμυντικής ομάδας σταματά έναν αντίπαλο, συγκλονίζοντας τον. Με άλλα λόγια, καθιστά δύσκολη την κίνηση προς την κατεύθυνση της πύλης με οποιονδήποτε τρόπο. Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν επιτρέπονται όλες οι επισκέψεις από τους κανόνες. Ωστόσο, θεωρούνται οι καλύτερες τεχνικές εξουσίας στο χόκεϊ. Αν ένας παίκτης χτυπήσει σε έναν αντίπαλο όταν δεν έχει πένα, τότε αφαιρείται.
Единоборствами называют приёмы, которые με διαφορετικές μυϊκές ομάδες. Αυτά είναι κυρίως οι μύες του κορμού, των ποδιών και της ζώνης ώμου. Στην πραγματικότητα, η πολεμική τέχνη αγκαλιάζει τον τοίχο, καθώς και οι κτυπήματα ενός αντιπάλου.
Κανόνες τεχνικών εξουσίας στο χόκεϊ
Όπως προαναφέρθηκε, αυτό το άθλημαπου διακρίνεται από την αρρενωπότητά του, και κάποιος πρέπει να έχει το θάρρος να επιτύχει την επιτυχία του. Όλες οι τεχνικές εξουσίας πρέπει να εκτελούνται σωστά, έτσι ώστε να μην αφαιρείτε και η ομάδα να μην παραμένει στη μειονότητα. Όλες οι επιτυχίες και οι πολεμικές τέχνες περιορίζονται από κανόνες που πρέπει να είναι γνωστοί.
Ο αντίπαλος με πούλκ επιτρέπεται να σπρώξει τον κορμόή το μηρό, χωρίς τη χρήση χεριών. Όταν επιταχύνετε για να συντρίψετε σε έναν παίκτη με μια πένα, δεν μπορείτε να σπρώξετε τον πάγο με τα πόδια σας περισσότερο από δύο φορές. Αυτό γίνεται ώστε οι παίκτες χόκεϊ να μην τραυματίσουν σοβαρά. Επίσης, όταν ένας παίκτης υποκαθιστά έναν κορμό στον αντίπαλό του, πρέπει να κοιτάξει ακριβώς τον αντίπαλο, και όχι κάτω, στο πούλκ.
Αν δεν ακολουθήσετε αυτόν τον κανόνα, μπορείτεχάνουν την πολεμική τέχνη στο πρώτο στάδιο. Εάν δεν βλέπετε την κίνηση του παίκτη της αντίπαλης ομάδας, θα είναι σε θέση να αποφύγει την υποδοχή εξουσίας στο χόκεϋ, και θα πετάξετε στο σκάφος.
Χόκεϊ - ένα παιχνίδι λογικής και δύναμης
Οι τεχνικές ενέργειας αποτελούν αναπόσπαστο μέρος όλωναγαπημένο παιχνίδι. Κάθε παίκτης χόκεϊ πρέπει να είναι εξοικειωμένος με την τεχνική της εκτέλεσης τους, διότι με τη βοήθεια της ικανής εκτέλεσης μπορείτε να σταματήσετε την επικίνδυνη επίθεση των αντιπάλων. Σε αυτό το άθλημα πολλή σκληρή δράση.
Ένα από τα πιο αποτελεσματικά είναι η δύναμηΜίνι υποδοχής στο χόκεϊ. Η ουσία του είναι να πλησιάσει τον αντίπαλο, να στρέψει τον κορμό και να τον αντικαταστήσει έτσι ώστε ο εχθρός να πετάξει πάνω σου. Η δράση αυτή διεξήχθη έξοχα από τον Orlov στον αγώνα με τις ΗΠΑ στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2016.
Εξετάστε τους ανυποψίαστους κανόνες για την εφαρμογή τεχνικών εξουσίας:
- είναι απαραίτητο να τεθεί ο αγώνας μόνο σε απαραίτητες καταστάσεις, πρώτα πρέπει να ζυγίσετε τα πάντα, τότε ενεργήστε?
- να παίζετε καθαρό, πριν εκτελέσετε τη λήψη, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο εχθρός περιμένει και είναι έτοιμος να δεχτεί.
- δεν χρειάζεται να πάρετε προσωπικά και να πολεμήσετε, να δείξετε σεβασμό στους αντιπάλους.
- Επιλέξτε τον καλύτερο χρόνο για να μπείτε στην μάχη, όταν ο αντίπαλος είναι λιγότερο σταθερός στα πόδια του.
Συμπέρασμα
Τεχνικές εξουσίας στο χόκεϊ - δεν είναι εύκολο να το κάνειςάποψη της απόδοσης. Αν συναντήσετε έναν αντίπαλο με ένα πούλκο, πρέπει να το προσαρμόσετε. Διαφορετικά, μπορεί να στροβιλιστείτε και να καταρρεύσετε στο διοικητικό συμβούλιο και όχι στον εχθρό.
Εάν θέλετε να σπρώξετε τον αντίπαλό σας μακριά από το πούλκ,πρέπει να εξασφαλίσετε ένα πλεονέκτημα στην ταχύτητα και να πάρετε τη σωστή θέση. Κατά τη διάρκεια της επίθεσης, κρατάτε πάντοτε χαμηλή εφαρμογή, διότι σε περίπτωση αποτυχίας το πίσω μέρος μπορεί να τραυματιστεί σοβαρά.
Стоит отметить, что необязательно использовать τεχνικές εξουσίας για να σταματήσουν έναν αντίπαλο. Να είστε πιο έξυπνοι, προσπαθήστε να εξαπατήσετε τον εχθρό, αφήνοντας απότομα σε απροσδόκητη κατεύθυνση, τον αποτύχετε. Τις περισσότερες φορές, ο αμυντικός δεν επιτίθεται εναντίον ενός · οι συνεργάτες προσπαθούν να τον βοηθήσουν. Μαζί η επίθεση θα είναι πολύ πιο παραγωγική, και πιθανότατα θα πάρετε την κατοχή του πόνου.
Θυμηθείτε ότι το χόκεϊ είναι ένα παιχνίδι πραγματικών αντρών, οπότε αν θέλετε να γίνετε αθλητής, εκπαιδεύστε τις σωματικές σας ικανότητες και τη δύναμη της θέλησης.
