Το να είστε καλά καλλωπισμένο σήμερα δεν είναι ούτε ιδιοτροπία ήμια ιδιοτροπία, αλλά μια σκληρή αναγκαιότητα. Διότι αν μια γυναίκα φαίνεται καλή, σημαίνει ότι είναι επιτυχημένη, υγιής, αυτοδύναμη. Αυτές είναι οι απαιτήσεις του χρόνου και των τρόπων της σύγχρονης κοινωνίας. Ως εκ τούτου, το λογικό ερώτημα για το πώς να φροντίζετε σωστά τον εαυτό σας. Είναι καλύτερα να μαθαίνετε από τα λάθη των άλλων. Ας ξεκινήσουμε μαζί τους.
Καθαρισμός προσώπου
Υγιεινή σώματος
Ότι το πρωί και το βράδυ ντους είναι απαραίτητο γνωρίζουνόλα Και πώς να φροντίζουν σωστά το σώμα, δεν πολλοί άνθρωποι σκέφτονται. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι σταθερή, καθώς και εξαιρετικά ζεστή ή κρύα. Σωστή εναλλαγή θερμό και δροσερό νερό σε μια ευχάριστη θερμοκρασία. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να χρησιμοποιείτε σαπούνι ή αφρόλουτρο κάθε φορά, ώστε να μην διαταραχθεί η φυσική οξύτητα του δέρματος. Κάθε μέρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ουδέτερο πήκτωμα ή ένα ειδικό εργαλείο για οικεία φροντίδα.
Μάσκες και μασάζ
Αυτές οι διαδικασίες για το πρόσωπο και τα μαλλιά της κεφαλής εκτελούνται βολικά πριν από ένα ντους ή απευθείας ενώ κολυμπάτε στο μπάνιο και τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.
Για να αφαιρέσετε τα μαλλιά ή όχι; Πόσο σωστά;
Φροντίστε τον εαυτό σας - είναι επίσης επίκαιρο να απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη βλάστηση. Μια σύγχρονη γυναίκα θα πρέπει να έχει μόνο μαλλιά στο κεφάλι της! Η αποτρίχωση γίνεται καλύτερα κατά τη διάρκεια του ντους.
Προστασία
Ενυδατική κρέμα δεν χρειάζεται μόνο στο πρόσωπό σας, αλλάκαι το σώμα. Μετά από ένα ντους, ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσετε τη σωστή θεραπεία για σας. Και το καλοκαίρι, η κρέμα θα πρέπει να έχει φίλτρο SPF τουλάχιστον 15. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα άνω των 30. Έτσι, θα επιβραδύνετε τη γήρανση του δέρματος και δεν θα εμφανιστούν νέες ρυτίδες.
Μαλλιά και στυλ
Как правильно ухаживать за собой:που συχνά χτενίζει τα μαλλιά κατά τη διάρκεια της ημέρας ή μόνο το πρωί και τη νύχτα; Το ερώτημα είναι μακριά από το αδράνεια, επειδή με τη βοήθεια μιας βούρτσας, τα φυσικά έλαια κατανέμονται σε όλο το μήκος τους, τα οποία τρέφουν τα μαλλιά, ενισχύουν και εμποδίζουν την εμπλοκή. Αλλά αυτό που είναι υπερβολικό, χρήσιμο δεν συμβαίνει. Η συχνότητα του χτενίσματος εξαρτάται από το μήκος των μαλλιών. Όσο πιο σύντομα είναι, τόσο πιο χτένισμα απαιτείται.
Δώστε προσοχή στο hairstyle σας.Είναι σημαντικό όχι μόνο η παρουσία της, αλλά και το αν σας πηγαίνει. Ελέγξτε με το κομμωτήριο ποιο στυλ θα είναι το πιο επιτυχημένο. Ο ειδικός θα σας πει την καλύτερη επιλογή, λαμβάνοντας υπόψη το σχήμα του προσώπου και την πυκνότητα των μαλλιών σας.
Νύχια
Как правильно ухаживать за собой?Σχετικά με την ομορφιά δεν μπορεί να αμφισβητηθεί αν δεν έχετε ένα μανικιούρ και πεντικιούρ. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ειδικών σε ακριβό σαλόνια. Αρκεί να εφαρμοστεί το φυσικό χρώμα του βερνικιού στα καρφιά των δακτύλων και των ποδιών.
