Από καιρό δεν ήταν μυστικό ότι με την ηλικία, το δέρμαυφίσταται σημαντικές αλλαγές. Αυτά τα φαινόμενα είναι ιδιαίτερα αισθητά στο πλαίσιο των κλιμακτηρικών διεργασιών. Ως εκ τούτου, η φροντίδα του προσώπου μετά από 50 χρόνια είναι απαραίτητη. Σε αυτήν την ηλικία, μια γυναίκα πρέπει να φροντίζει τον εαυτό της με ιδιαίτερη φροντίδα, προκειμένου να διατηρήσει τη νεολαία και την ομορφιά περισσότερο.
Τι συμβαίνει στο δέρμα;
Η εμμηνόπαυση δεν έχει την καλύτερη επίδραση στο δέρμαστοιχεία, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το επίπεδο των οιστρογόνων στο αίμα μειώνεται. Το δέρμα γίνεται πολύ λεπτότερο λόγω της μείωσης του στρώματος του λίπους και είναι αισθητά πιο ξηρό. Επίσης, υπάρχουν αλλαγές στη δομή του κολλαγόνου, λόγω των οποίων επιβραδύνονται σημαντικά όλες οι διαδικασίες ανάκτησης.
Εκτός από την ξηρότητα, μια γυναίκα μπορεί να το παρατηρήσειΗ εμφάνιση χαλάει από μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, γέρνοντας βλέφαρα, πολλές ρυτίδες και αυξημένη ανάπτυξη τριχών του προσώπου. Κατά κανόνα, το οβάλ του προσώπου γίνεται χαλαρό και χαλαρό. Εάν μια γυναίκα παραμείνει νέα στην ψυχή της, τέτοιες αλλαγές μπορεί να την φοβίσουν. Σε απόγνωση, μπορεί ακόμη και να σκεφτεί για το πλαστικό. Αλλά δεν είναι όλα λυπηρό. Η περιποίηση προσώπου μετά την ηλικία των 50 ετών θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση τέτοιων περιστατικών.
Τι να κάνω?
Έχοντας φτάσει σε μια ορισμένη ηλικία, μια γυναίκα πρέπει να θυμάται τους βασικούς κανόνες και να τους ακολουθεί αυστηρά:
- Μην αποφεύγετε τη σωματική δραστηριότητα.
- Φάε σωστά.
- Προστατέψτε το δέρμα από δυσμενείς εξωτερικούς παράγοντες.
- Η κατανάλωση πολλών καθαρών υγρών είναι πολύ σημαντική.
- Ξεχάστε τις κακές συνήθειες.
- Για να στηρίξετε το σώμα, μπορείτε να παραλάβετε μια σειρά από συμπληρώματα διατροφής.
Κατάλληλα καλλυντικά
Οι γυναίκες πρέπει να θυμούνται τι είναι απαραίτητοΧρησιμοποιείτε μόνο τα προϊόντα που είναι κατάλληλα για την ηλικία τους και ταιριάζουν με τον τύπο του δέρματος τους. Όλες οι πληροφορίες μπορούν να μελετηθούν στη συσκευασία, ο κατασκευαστής υποχρεούται να παρέχει όλα τα δεδομένα.
Για πλήρη φροντίδα του δέρματος, το καθέναμια γυναίκα πρέπει να έχει ένα τζελ για πλύσιμο και γάλα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε σαπούνι, καθώς θα προκαλέσει μεγάλη βλάβη στο δέρμα. Τα κύτταρα έχουν ήδη εξασθενήσει με την ηλικία, οπότε μην τα καταστρέψετε περαιτέρω. Το δέρμα θα αρχίσει να ξεφλουδίζει και θα ξεθωριάζει και θαμπά.
Χρησιμοποιώντας ήπιες θεραπείες, δεν χρειάζεται να ανησυχείτετο γεγονός ότι το δέρμα δεν θα τρέφεται επαρκώς και θα ενυδατωθεί. Η επιλογή της σωστής κρέμας δεν είναι εύκολη, αλλά εξαιρετικά σημαντική. Είναι προτιμότερο να αγοράσετε ένα προϊόν για ξηρό δέρμα. Θα διατηρήσει την υγρασία και θα το προστατεύσει από το στέγνωμα.
Άμεση ανύψωση
Η φροντίδα του προσώπου μετά από 50 χρόνια, αξίζει τον κόπονα είστε προσεκτικοί σχετικά με τις νέες τάσεις. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την άμεση ανύψωση: πολλά προϊόντα περιλαμβάνουν ορμονικά συστατικά που προκαλούν την ανάπτυξη των τριχών του προσώπου. Κρέμες με υαλουρονικό οξύ, φύκια και φυτικά εκχυλίσματα ή ορό έχει βρεθεί ότι είναι ασφαλείς.
Το πρωί και το βράδυ
Μια γυναίκα πρέπει να θυμάται τον κύριο κανόνα: πρέπει να φροντίζετε το πρόσωπό της το πρωί και το βράδυ. Μαζί με τα καλλυντικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εγχύσεις βοτάνων και να σκουπίσετε το δέρμα με πάγο - αυτό είναι πολύ χρήσιμο.
Φροντίδα για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου, κριτικές και συμβουλέςπρέπει να ληφθούν υπόψη οι αισθητικοί. Θα σας βοηθήσουν να βρείτε τις σωστές θεραπείες. Αφού ξυπνήσετε, πρέπει να εφαρμόσετε μια κρέμα που ενυδατώνει και το βράδυ - θρεπτική. Οι μάσκες πρέπει να εφαρμόζονται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα στο καθαρισμένο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Για να χαλαρώσετε τους μύες, οι αισθητικοί προτείνουν ατμόλουτρα ή καλύψτε το πρόσωπό σας με μια ζεστή υγρή πετσέτα. Οι γυναίκες που ακολούθησαν όλες αυτές τις συστάσεις διαβεβαιώνουν ότι το δέρμα έχει γίνει πολύ πιο καθαρό, πιο τονισμένο και φρέσκο.
Δραστηριότητες μασάζ
Η επαγγελματική περιποίηση προσώπου προσφέρει εξαιρετικήαποτελέσματα, αλλά το λεμφικό μασάζ μπορεί να γίνει ανεξάρτητα. Για να γίνει αυτό, το πρόσωπο θα πρέπει να καθαριστεί διεξοδικά και θα πρέπει να εφαρμόζεται θρεπτική κρέμα που περιέχει βιταμίνη Ε και φυτικά εκχυλίσματα.
Πριν προχωρήσετε απευθείας στοδιαδικασία, πρέπει να κάνετε μασάζ στο κεφάλι. Τα δάχτυλα πρέπει να διπλώνονται με ένα "νύχι" και να οδηγούν σε μικρές κυκλικές κινήσεις αριστερόστροφα. Τα μαλλιά πρέπει να συλλέγονται σε ένα κουλούρι και να τραβούν.
Οι παλάμες εφαρμόζονται στο μέτωπο έτσι ώστε οι άκρες των δακτύλων να βρίσκονται στο κέντρο. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ προς τα άκρα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται αργά τρεις φορές.
Τα δάχτυλα πρέπει να εφαρμοστούν στους ναούς και να πιεστούν. Σε αυτήν τη θέση, θα πρέπει να κρατηθούν για λίγα δευτερόλεπτα. Η άσκηση επαναλαμβάνεται αρκετές φορές.
Οι παλάμες τοποθετούνται στο πρόσωπο έτσι ώστε να είναι τα μάτιαμεταξύ του δακτυλίου και των μεσαίων δακτύλων. Πρέπει να πιάσετε το πρόσωπό σας, να πιέσετε λίγο και να στερεώσετε τα χέρια σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να χαλαρώσετε και να επαναλάβετε τη διαδικασία. Στη συνέχεια τα δάχτυλα μετακινούνται στα μάγουλα και κάνουν κινήσεις κτυπήματος. Στο τέλος της εκδήλωσης μασάζ, πρέπει να πατήσετε σταθερά τις παλάμες σας στο πρόσωπό σας και να την απελευθερώσετε. Αυτό θα βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών.
Τα μυστικά των γιαγιάδων μας
Η φροντίδα του δέρματος πρέπει να γίνει ένα οικείο καθημερινό τελετουργικό, οπότε θα είναι ενδιαφέρον για τις γυναίκες να μάθουν τα μυστικά που έχουν μεταβιβαστεί από γενιά σε γενιά και δοκιμάστηκαν από την εμπειρία.
Τα ασφαλέστερα και πιο χρήσιμα προϊόντα θεωρούνταν πάντα με βάση μόνο φυσικά συστατικά. Εάν τα εφαρμόζετε τακτικά, το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό.
Αφέψημα
Παρασκευάζονται με βάση τα χαρακτηριστικά καιανάγκες του δέρματος. Οι ζωμοί προετοιμάζονται καλύτερα το βράδυ χρησιμοποιώντας χρεώσεις που μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Θα πρέπει να εγχυθούν για περίπου δεκαπέντε λεπτά και μετά την ψύξη μπορούν να χυθούν σε έτοιμα δοχεία και να ψυχθούν. Για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, μπορείτε να παγώσετε το ζωμό και να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με παγάκια.
Λοσιόν
Να έχετε πάντα φρέσκο πρόσωπο, φροντίδα στο σπίτιοι συνθήκες πίσω από αυτό πρέπει να είναι κανονικές. Οι λοσιόν με βάση φυσικά συστατικά δίνουν καλά αποτελέσματα. Μπορούν να παρασκευαστούν με φρέσκα αγγούρια, φύλλα αλόης ή ιπποφαές. Παρασκευάζονται σε αναλογία 1: 1 και εγχέονται για περίπου δέκα ημέρες. Αφού στραγγιστεί η λοσιόν, πρέπει να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με ένα βαμβάκι
Μάσκες
Η περιποίηση προσώπου μετά από 50 χρόνια είναι απαραίτητηπεριλαμβάνουν μια ποικιλία από μάσκες. Είναι απλά αναντικατάστατα για τη γήρανση του δέρματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαχανικά, φρούτα ή γαλακτοκομικά προϊόντα. Πρέπει να ζυμωθούν με ένα πιρούνι ή μπλέντερ και να εφαρμοστούν στο δέρμα.
