Το όνειρο κάθε ανθρώπου είναι η επιθυμίαφαίνονται εξαιρετικά χωρίς προβλήματα με το δέρμα του προσώπου. Εξάλλου, δεν είναι μυστικό ότι συναντιούνται στην εμφάνισή τους, κάτι που συχνά γίνεται το κλειδί της επιτυχίας. Και ποιος θέλει να δει στον καθρέφτη τον "έφηβο" με σπυράκια, μαύρες κουκίδες και άλλα σημάδια που το προβληματικό δέρμα του προσώπου έχει;
Τα προβληματικά μπορούν να αποκαλούνται λιπαρά και συνδυαστικά είδη δέρματος, τα οποία προκαλούν πολλά προβλήματα στους ιδιοκτήτες και τους ιδιοκτήτες τους με τη μορφή εξανθήματος, ακμής και κωμωδών.
Το πρόβλημα του δέρματος του προσώπου, η θεραπεία του οποίου παρατείνεται ή δεν εκτελείται καθόλου, θα φέρει πολλές δυσκολίες. Ωστόσο, αν εκτελέσετε τη σωστή θεραπεία και φροντίσετε προσεκτικά το πρόβλημα, μπορείτε να το ξεχάσετε.
Για τη διεξαγωγή της σωστής θεραπείας, είναι επιθυμητήσυμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, ο οποίος θα εξετάσει προσεκτικά το δέρμα σας, θα εντοπίσει την αιτία και θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα, τις διαδικασίες και θα επιλέξει μια διατροφή για σας, η οποία πρέπει να ακολουθηθεί αυστηρά.
Αν έχετε πρόβλημα δέρματος του προσώπου, τους λόγους για αυτόμπορεί να υπάρχουν τα εξής: κακές συνήθειες, ακατάλληλη διατροφή, οικολογική κατάσταση, έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο σώμα κλπ. Φυσικά, δεν θα μπορέσουμε να αρνηθούμε μερικούς από τους παράγοντες που προκαλούν, αλλά πολλά ακόμα εξαρτώνται από εμάς.
Αναμφισβήτητα, η θεραπεία πρέπει να αρχίσει με μια αλλαγή τρόπου ζωής.
Παραδόξως, ο υγιής ύπνος επηρεάζει άμεσα την υγεία και την κατάσταση του δέρματος. Βεβαιωθείτε ότι ο ύπνος τη νύχτα δεν ήταν μικρότερος από 8 ώρες.
Και όμως, το υπεριώδες φως είναι απαραίτητο για ένα τέτοιο δέρμα.Έτσι ξεχάστε τον ήλιο δεν αξίζει τον κόπο. Το χειμώνα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός σολάριουμ. 5-6 λεπτά την εβδομάδα θα είναι αρκετά για σας. Οι δερματολόγοι συνιστούν αυτή τη διαδικασία στους ασθενείς τους.
Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε κακές συνήθειες.Μετά από όλα, το αλκοόλ επηρεάζει το πάγκρεας και το ήπαρ, το οποίο εμφανίζεται αμέσως στο πρόσωπο. Το κάπνισμα πρέπει επίσης να αποδοθεί σε αυτόν τον κατάλογο, καθώς προκαλεί ακμή και κακό χρώμα του δέρματος.
Όσον αφορά τη διατροφή, το προβληματικό δέρμα του προσώπου πρέπει να αποκλείει προϊόντα όπως:
- όλα τα είδη γλυκών. Αφήστε μόνο τα καρύδια και τα αποξηραμένα φρούτα.
- καπνιστό, πικάντικο και αλμυρό πιάτο.
- ανθρακούχα ποτά, ποτά με καφεΐνη και ισχυρό μαύρο τσάι.
- τα προϊόντα που περιέχουν βαφές και όλα τα είδη προσθέτων τροφίμων ·
- μικρή ζύμη, εκτός από τη ζύμη χωρίς ζύμη.
- πράσινο τσάι, μη ανθρακούχο πόσιμο νερό και μη ζαχαρούχα ποτά φρούτων και ποτά φρούτων ·
- όλα τα είδη φρούτων και λαχανικών, τα οποία πρέπει να καταναλώνονται στο μέγιστο, το κορεσμό του σώματος με βιταμίνες.
- πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο και χυλό σιταριού. Άλλοι τύποι δημητριακών δεν συνιστώνται για χρήση σε τρόφιμα για εκείνους που αντιμετωπίζουν προβλήματα στο πρόσωπο.
- ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα που δεν περιέχουν βαφές και συντηρητικά.
Ακολουθώντας τις συμβουλές ενός δερματολόγου (κοσμετολόγος) και φροντίζοντας για το δέρμα σας, θα ξεχάσετε τα προβλήματα και μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή και τον προβληματισμό σας στον καθρέφτη.
