Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου αυξημένης ανάπτυξης και ανάπτυξης, είναι πολύ σημαντικόορίστε τη σωστή ρουτίνα για το παιδί σας. Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής, η καθημερινή ρουτίνα αλλάζει σημαντικά. Το κύριο πράγμα είναι να καταλάβουμε ποια είναι η γενικά αποδεκτή καθημερινή ρουτίνα παιδιών κάτω του ενός έτους κάθε φορά που συμπίπτει με τις ανάγκες του μωρού σας.
0-3 μήνες. Το παιδί μόλις γεννήθηκε και ήταν κοντά στον τρόπο ζωής που βρισκόταν μέσα στη μήτρα της μητέρας. Ξυπνά όταν πεινά, λίγο μετά το φαγητό, κοιμάται ξανά. Όλο το καθεστώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εξαρτάται από τη σίτιση. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι το μωρό πρέπει να τρώει πέντε έως επτά φορές την ημέρα, με διάλειμμα 6,5 ωρών το βράδυ. Είναι πολύ σημαντικό για ένα παιδί να βρίσκεται πιο συχνά σε εξωτερικούς χώρους - το καλοκαίρι, πρέπει να περπατάτε για αρκετές ώρες δύο φορές την ημέρα. Συνιστάται να περνάτε το καλοκαίρι στη χώρα, έτσι ώστε το παιδί να αναπνέει αέρα όλη την ημέρα και όχι τα καυσαέρια. Το χειμώνα, μπορείτε να μεταφέρετε το παιδί σας σε ένα καροτσάκι στο μονωμένο μπαλκόνι, γιατί είναι επικίνδυνο για ένα μικρό άνδρα να βρίσκεται σε θερμοκρασίες κάτω από πέντε βαθμούς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και, παρεμπιπτόντως, μια βόλτα πρέπει να περιλαμβάνεται σε οποιοδήποτε σχήμα της ημέρας των παιδιών κάτω του ενός έτους - το οξυγόνο βοηθά το παιδί σας να αναπτυχθεί και να κορεστεί όλα τα κύτταρα του σώματος.
3-5 μήνες. Το μωρό ξοδεύει λιγότερο χρόνο στον ύπνο (μετά από κάθε γεύμα, το παιδί κοιμάται για 2 ώρες). Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, το μωρό πρέπει να δεσμευτεί, να του μιλήσει, να διαβάσει βιβλία και να φύγει σε μια ειδική κουβέρτα - "καθαρισμός". Ο μικρός σε αυτούς τους μήνες αρχίζει να μαθαίνει για τον κόσμο, οπότε η προσοχή των γονιών του είναι πολύ σημαντική γι 'αυτόν. Το παιδί παρατηρεί ήδη τα παιχνίδια και τα τραβά στο στόμα του για να δοκιμάσει άγνωστα αντικείμενα. Τη νύχτα, το μωρό μπορεί να ξυπνήσει από την πείνα, αλλά οι αφύπνιση γίνονται πιο σπάνιες. Μετά τη σίτιση, κοιμάται ξανά. Η μαμά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να μελετήσει προσεκτικά την καθημερινή ρουτίνα των παιδιών κάτω του ενός έτους, προκειμένου να κατευθύνει όλες τις προσπάθειες για τη σωστή ανατροφή και ανάπτυξη του παιδιού της.
5-7 μήνες. Σε αυτήν την ηλικία, οι πρώτες δεξιότητες της τήρησης της σωστής καθημερινής ρουτίνας ενσταλάσσονται. Λαχανικά, φρούτα, κρέας, δημητριακά εισάγονται στη διατροφή, οπότε ένα στήθος ή ένα μπουκάλι γάλα πρέπει να χορηγείται μόνο εάν το μωρό ρωτήσει για αυτό. Το παιδί μαθαίνει σταδιακά να κοιμάται δύο φορές την ημέρα - από 11 έως 13 και από 15-17. Ενώ το παιδί είναι ξύπνιο, αξίζει να είστε απασχολημένοι - παίζοντας, τραγουδάτε, περπατάτε, δείχνετε παιχνίδια κ.λπ. Πρώτον, φέρνει το μωρό πολύ κοντά στη μητέρα και, δεύτερον, επηρεάζει σημαντικά την ανάπτυξη.
8-9 μήνες. Το παιδί είναι συνηθισμένο στο «ενήλικο» καθεστώς. Ο ύπνος τη νύχτα είναι 10 ώρες και ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι 2-3 ώρες μία φορά την ημέρα. Η καθημερινή ρουτίνα ενός παιδιού σε 9 μήνες θα πρέπει να γίνει ήδη σταθερή, πρέπει να το κάνετε - να κοιμηθείτε, να ταΐσετε, να παίξετε, να κάνετε μπάνιο στην ώρα σας. Όλες οι διαδικασίες με το μωρό πρέπει να πραγματοποιούνται με παιχνιδιάρικο τρόπο - αυτό είναι πιο ενδιαφέρον και διασκεδαστικό. Πρέπει να δοθεί όλο και περισσότερη προσοχή στο παιδί. Οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι η γενική ανάπτυξη του μωρού εξαρτάται μόνο από αυτά.
10-12 μήνες. Ένα παιδί σε αυτήν την ηλικία θα πρέπει να αποκτήσει τις πρώτες δεξιότητες επικοινωνίας με τα παιδιά της ηλικίας του - είναι επιτακτική ανάγκη να συμπεριληφθεί μια βόλτα στην παιδική χαρά στο πρόγραμμα παιδικής ημέρας κάτω του ενός έτους. Ο θηλασμός γίνεται μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, τη νύχτα το παιδί σας δεν πρέπει να ξυπνά και να ζητάει να φάει. Η διατροφή είναι κοντά σε αυτήν ενός ενήλικα. Κατόπιν αιτήματος των γονέων, το παιδί λαμβάνει γάλα τη νύχτα, έτσι ώστε το αντανακλαστικό που πιπιλίζει να τον ηρεμήσει πριν από μια ξεκούραστη νύχτα. Ένα παιδί σε αυτήν την ηλικία κοιμάται 2 φορές την ημέρα - τη νύχτα (10 ώρες) και κατά τη διάρκεια της ημέρας (1-2 ώρες). Η μαμά θα πρέπει να σχεδιάζει σωστά τη σίτιση και τον ύπνο την ώρα, έτσι ώστε να μην παραβιάζεται το σχήμα των 10 μηνών του παιδιού. Σε τελική ανάλυση, αυτή η εποχή είναι μεταβατική. Το μικρό μπορεί να αρχίσει να είναι ιδιότροπο, να δείχνει χαρακτήρα και να ρίχνει παιχνίδια, για να πετύχει επιπλέον ώρες αφύπνισης. Το καθήκον της μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι να αποτρέψει μια αλλαγή στο καθεστώς ή την ωριαία αλλαγή - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακή υγεία του μωρού.
