Bei Durchfall fragt sich jeder, was er essen soll und was nicht. In einer solchen Situation sollte eine strikte Diät befolgt werden.
Was kannst du essen?
Bei Darmbeschwerden sollten Sie gerne trinkenmehr Wasser ist möglich, weil der Körper dehydriert ist und zusätzliche Flüssigkeit benötigt. Sie können auch starken schwarzen Tee, Apfelsaft oder kühle Hühnerbrühe trinken. Nährstoffe werden viel schneller aufgenommen, wenn wir flüssige Nahrung zu sich nehmen, und es verursacht keine übermäßige Belastung für einen gereizten Magen.
Von festen Nahrungsmitteln empfehlen Ärzte die Verwendunggekochter Reis Es fixiert den Stuhl und kann die Arbeit des Darms normalisieren. Gekochter Reis sollte mit Vorsicht behandelt werden, wenn Durchfall fehlt. Denn der Konsum in großen Mengen kann Verstopfung verursachen.
Kühle Eier können danach verzehrt werdeneinige Stunden nach dem Einsetzen von losen Stühlen. Es wird jedoch empfohlen, keine Mayonnaise, Senf oder Ketchup hinzuzufügen. Wenn Sie sich am ersten Tag mit einer Darmstörung auf eine strenge Diät beschränken, können Sie Tee zusammen mit Crackern, Brot oder Shortbread-Keksen trinken.
Kann eine Banane mit Durchfall?
Welche Früchte sollten momentan von der Diät ausgeschlossen werden? Kann man bei Durchfall einem Kind eine Banane geben?
Bananen sind reich an Kalium, Phosphor, Carotin,Magnesium, Zink, Fluor, Kalzium, Natrium, Eisen sowie Vitamine der Gruppen B, C, E, K. Alle diese Vitamine werden durch Durchfall aus unserem Körper ausgewaschen, und infolgedessen fühlen wir uns schwach. Viele Sportler konsumieren Bananen, um an Gewicht zuzunehmen und körperliche Stärke oder Energie wiederherzustellen.
Die faserige Struktur dieser Frucht wirkt sich positiv auf die Funktion des Darmtrakts aus. Es hilft, die Verdauung zu normalisieren.
Wie viele Früchte kannst du essen?
Bei Durchfall sind Bananen für ihre Vitamine unverzichtbar.Mikroelemente und vorteilhafte Eigenschaften. Sie können sowohl von älteren Menschen als auch von Kindern gegessen werden. Ein hoher Kaliumgehalt stärkt den Herzmuskel und wirkt sich positiv auf die Funktion von Nieren und Leber aus. Sie sollten jedoch nicht mehr als 4-5 Bananen pro Tag konsumieren, da eine größere Menge den Zustand einer Person negativ beeinflussen kann.
Wie wählt man eine Frucht?
Wie man eine Banane wählt, die reich an sich istSpurenelemente und wird bei Durchfall nützlich sein? Vermeiden Sie Früchte mit dunkler Schale, da diese Früchte während des Transports die falschen Temperaturbedingungen hatten und viele Vitamine verloren haben. Das ausgeprägte Rippenrelief ist ein Indikator dafür, dass die Frucht am Baum nicht reifen durfte und noch grün entfernt wurde. Eine solche Frucht wird dem Körper nicht schaden, aber sie enthält viel weniger Vitamine. Die richtige Frucht hat eine goldene Farbe, eine gleichmäßige Haut und einen festen Stiel.
Lagerung
Es ist notwendig, Bananen zu lagern, wobei bestimmte zu beachten sindBegriffe. Wenn Sie grüne Früchte kaufen und zu Hause reifen lassen möchten, müssen Sie sie auf einen Teller legen. Lassen Sie sie 2-3 Tage bei Raumtemperatur liegen. Diese Zeit reicht aus, damit die Bananen gelb werden und reifen. Bereits reife Früchte sollten nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden. Dies führt zu schwarzen Flecken. Dann schmeckt die Frucht leicht bitter. Wenn Sie eine große Anzahl von Bananen gleichzeitig kaufen, besteht die Möglichkeit, dass viele von ihnen schlecht werden und weggeworfen werden. Daher wird empfohlen, diese Frucht 2-3 Tage im Voraus einzunehmen. Es ist verboten, Bananen in einer Plastiktüte oder Frischhaltefolie aufzubewahren. Dies kann zum Verrotten des Produkts führen.
Richtig meins
Bei Durchfall können Sie Bananen essen, aber sie sind notwendiggründlich waschen. Während des Transports waren sie möglicherweise verschiedenen Chemikalien ausgesetzt, um die Früchte so lange wie möglich frisch zu halten. Verschiedene Insekten können die Haut schädigen und Mikroben in die Frucht einbringen. Untersuchen Sie die Früchte daher auf Beschädigungen oder Stöße. Das Vorhandensein von Schimmel auf dem Bananenbein ist nicht akzeptabel. Wenn das Aussehen der Früchte zufriedenstellend ist, können Sie mit dem Waschen beginnen. Spülen Sie die Banane zuerst in warmem Wasser ab und waschen Sie sie dann mit einem Schwamm und Seife. Dann die restliche Seifenlauge gründlich von der Schale abspülen. Behandeln Sie Bananen nicht mit chemikalienhaltigen Reinigungsmitteln, da diese die Funktion des Verdauungstrakts beeinträchtigen können.
Wir geben das Kind
Kann ich einem Kind mit Durchfall eine Banane geben? Sicher kannst du. Schneiden Sie eine Banane in kleine Stücke und lassen Sie Ihr Kind essen. Normalerweise essen Kinder diese weiche und süße Frucht mit großer Freude. Wenn das Kind sich weigert, machen Sie ein süßes Sandwich mit Keksen und Bananenscheiben.
Kartoffelpüree
Kann ich Kindern mit Durchfall eine Banane geben? Ja.Und wenn Sie Kartoffelpüree aus den Früchten machen, dürfen Babys eine solche Mahlzeit? Diese Option eignet sich auch für Kinder mit Zähnen, die noch nicht bis zum Ende durchgebrochen sind. Kartoffelpüree kann mit einem Löffel gegessen und mit warmem schwarzen Tee abgespült werden.
Wir essen mehrere Tage lang Bananen
Ist es möglich, mehrere Tage lang eine Banane mit Durchfall zu essen?Vertrag? Diese Art der Ernährung wird von vielen Ärzten zugelassen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass diese Frucht in großen Mengen den Magen überlastet und zu Schmerzen führen kann. Ernährungswissenschaftler raten Menschen mit Übergewicht, Thrombophlebitis und koronarer Herzkrankheit nicht, sich von dieser Frucht mitreißen zu lassen. Die Früchte können von ihnen nur als Dessert und selten gegessen werden.
Banane + Kefir
Zur Gewichtsreduktion bevorzugen viele Menschensitzen auf einer Monodiät. Die bekannteste Version dieser Diät ist eine Kombination aus Bananen und Kefir. Tagsüber darf man nicht mehr als drei Bananen essen und nicht mehr als einen Liter Kefir trinken. Variationen sind mit einem spürbaren fermentierten Milchprodukt für Milch möglich. Für eine schnelle Sättigung lohnt es sich, die Banane in mehrere Teile zu schneiden und mit Kefir zu trinken, wobei Sie die Früchte vorsichtig in Ihrem Mund kauen.
Diese Mahlzeit kann eine vollständige Mahlzeit ersetzen.oder Abendessen. Ärzte empfehlen, eine solche Diät nicht länger als vier Tage einzuhalten. Menschen mit Gastritis oder Magengeschwüren müssen vorsichtig sein. Diese Diät entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und beschleunigt das Verdauungssystem.
Drogen und Banane
Wenn die Symptome einer Verdauungsstörung bestehen bleibenKaufen Sie einige Tage lang spezielle Produkte gegen Durchfall in der Apotheke. Viele dieser Medikamente sind ohne ärztliche Verschreibung erhältlich. Aber auch bei einem kurzen Durchfall ist die Konsultation eines Spezialisten unbedingt erforderlich. Aber bei Durchfall können Sie Bananen essen, auch wenn Sie mit der Einnahme von Medikamenten begonnen haben.
Wissenschaftler auf der ganzen Welt haben bewiesen, dass eine Personisst diese gelbe Frucht, wird viel fröhlicher und aktiver, spürt eine Welle von Kraft und Stärke. Darin erscheint Energie, die für Darmstörungen so notwendig ist. Und der hohe Kaloriengehalt von Bananen hilft dem Körper, Infektionen zu bekämpfen. Die in dieser Frucht enthaltene Fruktose ersetzt Schokolade und andere Süßigkeiten, die für diesen Zeitraum aus der Ernährung gestrichen werden sollten.
Für alte Leute
Kann eine Banane bei älteren Menschen gegen Durchfall eingesetzt werden?Diese Gruppe von Menschen ist am häufigsten anfällig für das Auftreten von Darmstörungen, da der Körper aufgrund lebenswichtiger Aktivitäten geschwächt wird und nützlichere Spurenelemente benötigt, um die Gesundheit zu erhalten. Daher sind Bananen für ältere Menschen mit Durchfall unerlässlich.
Fazit
Jeder Mensch hat Zweifel an der Richtigkeitihr Essen in dem Moment, in dem sie einen bevorstehenden Durchfall verspüren. Die Antwort auf die Frage, ob Bananen bei Kindern oder Erwachsenen gegen Durchfall eingesetzt werden können, ist immer dann positiv, wenn keine Allergie gegen dieses Produkt vorliegt und keine Kontraindikationen für die Einnahme vorliegen.
Wenn die Symptome der Störung innerhalb von zwei Tagen auftretenDer Darm geht nicht vorbei, es gibt einen Anstieg der Körpertemperatur, Sie haben Übelkeit und Erbrechen, dann müssen Sie einen Krankenwagen rufen, da es zu einer kolossalen Dehydration des Körpers kommt. Ihnen werden Medikamente verschrieben. Sie werden eine Diät verschreiben, die mehrere Tage lang befolgt werden muss, und Sie können Ihren Arzt auch fragen, ob Sie Bananen gegen Durchfall haben können. Wenn ein Spezialist dem Verzehr dieser Frucht zustimmt, können Sie sicher und ohne Angst mit dem Verzehr beginnen.
Lassen Sie sich nicht von strengen Lebensmittelbeschränkungen einschüchtern.Die medizinische Einrichtung wird für Sie recherchieren und den Grund für den Versand herausfinden. Eine sparsame Ernährung hilft dem Körper, die Auswirkungen von Vergiftungen schnell zu beseitigen und die Funktion des Verdauungstrakts zu normalisieren. Wenn der lose Stuhl aufgehört hat, sollten Sie nicht sofort zu Ihrer normalen Ernährung wechseln, insbesondere wenn darin fetthaltige Lebensmittel vorherrschen. Vermeiden Sie noch einige Tage scharfes, salziges, geräuchertes Essen, um ein erneutes Auftreten von Durchfall zu vermeiden. Trinken Sie so viel Flüssigkeit wie möglich und nehmen Sie Medikamente ein, um die Mikroflora im Darm wiederherzustellen.
