Jeder hat lange gewusst, dass schlechte Ernährungist die Ursache vieler Krankheiten. Das Paradoxe ist, dass selbst die gesunde Nahrung, die wir zur Energiegewinnung konsumieren, unsere chronischen Krankheiten verursachen kann.
Warum passiert das?Tatsache ist, dass sich die Lebensweise eines Menschen in den letzten zehn Jahren radikal verändert hat. Es gab eine Abnahme der körperlichen Aktivität und eine Zunahme des psychischen Stresses. Ökologie wirkt sich auch auf die Gesundheit aus. Beispielsweise hat sich in letzter Zeit die Qualität des Süßwassers erheblich verschlechtert. Auch das Fleisch von Haustieren kann kaum als nützlich bezeichnet werden, da dem Futter Wachstumshormone, Antibiotika und andere Verunreinigungen zugesetzt werden. In der Regel ist es kein umweltfreundliches Produkt mehr. Es wird von Fetten und Cholesterin dominiert und Vitamine und Mineralien werden minimiert. In der modernen Welt gibt es Technologien, dank derer das Problem der Leistungsoptimierung real ist. Innovative umweltfreundliche Produkte stellen die Grundfunktionen des menschlichen Körpers wieder her und tragen zur Verbesserung der Mikroflora bei.
Was passiert jetzt in der Lebensmittelindustrie?
Der moderne Mensch benutzt meistensLebensmittel, in denen chemische Elemente vorherrschen. Das Konzept der funktionellen Ernährung ist so konzipiert, dass eine Person ausgewogene Lebensmittel erhält, die keine Fette und schnellen Kohlenhydrate enthalten. Im Verlauf der Evolution ist der menschliche Körper auf die Verwendung natürlicher Substanzen tierischen und pflanzlichen Ursprungs eingestellt. Dieses Programm kann nur in Tausenden von Jahren geändert werden.
Industrie gegen Mensch
Aufgrund der intensiven technologischen EntwicklungDie menschliche Ernährung hat sich radikal verändert. Produkte sind keine "natürlichen Standards" mehr, auf die unser Körper abgestimmt ist. Karzinogene, Pestizide, Antibiotika und radioaktive Isotope gelangen mit der Nahrung in den Magen. Diese Substanzen sind wie Zeitbomben. Die Entwicklung der Zivilisation hat nützliche Mineralien aus dem Boden entfernt. Dementsprechend gelangen diese Substanzen nicht in den menschlichen Körper.
Große Mengen Obst und Gemüse werden vorher geerntetihre volle Reife. Darüber hinaus werden sie zuvor mit Pestiziden und Chemikalien behandelt, die Vitamine abtöten. Infolge des Verbrauchs solcher Produkte im menschlichen Körper kommt es zu einer Verletzung des Verdauungssystems und zu einer Verringerung der Faserproduktion. Die moderne Industrie verarbeitet, reinigt und destilliert Produkte und füllt sie mit Karzinogenen und Chemikalien.
Infolgedessen ersetzen natürliche Substanzen Fette und synthetische Vitamine.
Was passiert im Körper?
Die Denaturierung von Produkten führt zu einer Abnahme vonHämoglobin. Das Ergebnis sind Lebererkrankungen, Nierensteinablagerungen, Allergien und Fettleibigkeit. Der Mangel an biologisch aktiven Komponenten führt dazu, dass eine Person viel essen muss, um Vitamine, Nukleotide und Mineralien zu erhalten. Gleichzeitig nimmt die Menge an Fett und schnellen Kohlenhydraten zu. In den meisten Ländern, einschließlich Russland, gibt es Probleme mit Übergewicht, was zu schweren Krankheiten führt: Fettleibigkeit, Diabetes, Myokardinfarkt und Bluthochdruck. Um Ihre Gesundheit zu erhalten, ist es wichtig, das Gleichgewicht zu halten. Die funktionelle Ernährung ist so konzipiert, dass Sie jederzeit in guter Form bleiben.
Jugend und Schönheit liegen in unseren Händen
Umweltzerstörung erheblich betroffenQualität und Lebenserwartung eines modernen Menschen. Um immer in Form zu bleiben, müssen Sie nicht nur die Grundlagen einer gesunden Ernährung kennen, sondern auch Sport treiben. Sport ist übrigens in hoch entwickelten Industrieländern sehr beliebt.
Zusammen mit der richtigen Ernährung erhalten SieUnglaubliches Ergebnis: ein wunderschöner, straffer Körper und eine hervorragende Gesundheit. Aufgrund des Überflusses an Informationen in der modernen Welt verstehen viele nicht, wie man isst, um immer in Form zu bleiben. Jeder weiß seit langem, dass anstrengende Diäten und Hungerstreiks nur eine flüchtige Wirkung haben. Dieser Artikel wurde mit dem Ziel erstellt, unsere Leser mit einer neuen Richtung bekannt zu machen, die als funktionelle Ernährung bezeichnet wird. Aufgrund der maximalen Menge nützlicher Mikroelemente, die in den Körper gelangen, hat es eine große Wirkung auf den menschlichen Körper.
Zukünftige Technologien
In der modernen Welt gibt es einen Kampf für eine gesundeLebensstil im wahrsten Sinne des Wortes. Während Unternehmen giftige Lebensmittel herstellen, besteht bei Menschen ein zunehmendes Interesse an funktionellen Lebensmitteln. Leider sind sie jetzt nicht sehr beliebt, werden aber zunehmend zu Forschungsgegenständen. Funktionelle Ernährung sind Produkte mit der maximalen Menge an natürlichen Substanzen, Vitaminen und Mineralien. Dadurch werden chronische Krankheiten verhindert, Immunität und Stressresistenz erhöht. Diese Lebensmittel müssen täglich verzehrt werden. Aufgrund der Verschlechterung der Umwelt erhalten die Menschen nicht mehr das Maximum an nützlichen Bestandteilen aus gewöhnlichem Gemüse und Obst. Um das Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten, wurden biochemische Produkte entwickelt.
Ein gesundes Ernährungsprogramm für alle, die immer in guter Form bleiben wollen
Es gibt nichts im Streben nach einem gesunden Lebensstilschlecht jedoch aufgrund eines Mangels an Informationen oder im Gegenteil aufgrund eines Überflusses an Informationen, macht ein moderner Mensch oft Fehler, die sich infolgedessen nachteilig auf den Körper auswirken. Der Wunsch, Gewicht zu verlieren, führt oft zum gegenteiligen Ergebnis. Warum passiert das? Tatsache ist, dass viele der fairen Geschlechter Analogien zwischen Schönheit und Opfer ziehen. Hunger wird zum Synonym für Schönheit. Vergessen Sie nicht, liebe Damen, dass ein solcher Ansatz nur eine nachteilige Wirkung hat. Sie werden Gastritis und eine Vielzahl anderer unangenehmer Krankheiten bekommen. Außerdem laufen Sie Gefahr, ein paar Kilogramm mehr Reserve zu gewinnen. Laut dem Autor der Methode, Konstantin Monastyrsky, ist funktionelle Ernährung der beste Weg, um gesünder und stärker zu werden. Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie sich nicht mit anstrengenden Diäten quälen. Es ist notwendig, einen individuellen ausgeglichenen Komplex zu wählen.
Welche Bestandteile sind in funktionellen Lebensmitteln enthalten?
Das japanische Gesundheitsministerium vor kurzemerklärte, dass es biologisch aktive und Nahrungsergänzungsmittel, Aminosäuren, Milchsäurebakterien, Proteine, Mineralien, ungesättigte Fettsäuren und Antioxidantien enthält. Die Kultur der gesunden Ernährung basiert auf diesen Mikronährstoffen.
Wenn Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren oderWenn Sie chronische Krankheiten loswerden möchten, sollten Sie auf jeden Fall Ihren Lebensstil ändern und die Lebensmittel in Ihrem Kühlschrank überprüfen. Jeden Tag sollte eine Person Mineralien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate konsumieren, jedoch in begrenzten Mengen. Nicht jeder Arbeitsplan erlaubt es ihnen, richtig zu essen. Die funktionelle Ernährung wurde bereits mit allen notwendigen Mikroelementen angereichert und vor allem umweltfreundlich. Dies ist ein echter Durchbruch in der Wissenschaft!
Pflanzliche Substanzen und Milchsäurebakterien in funktionellen Lebensmitteln
Wie Sie wissen, ohne natürliche InhaltsstoffeDer menschliche Körper kann keinen Tag leben. Pflanzliche Substanzen umfassen verschiedene Wachstumsregulatoren, Antikörper gegen Krankheiten und Komponenten, die den Stoffwechsel des Körpers fördern. Sie erhöhen den pharmakologischen Druck. Dies wird wiederholt von Konstantin Monastyrsky erwähnt. Die funktionelle Ernährung basiert auf biochemischen Prozessen, die sich direkt auf die Gesundheit des gesamten Organismus auswirken. Pflanzenelemente kommen in geringen Mengen vor, bieten aber die maximale Wirkung. Es gibt auch sekundäre Substanzen. Sie regulieren den Blutdruck und fördern entzündungshemmende Prozesse.
Es wird empfohlen, diese Produkte zweimal zu konsumieren.am Tag. Zum Beispiel können Sie einem Omelett zum Frühstück Probiotika und zum Abendessen einem Kefir-Cocktail hinzufügen. Sie sollten sich bewusst sein, dass Sie mit Hilfe einer funktionellen Ernährung auch schneller Muskeln aufbauen und Ihren Körper in kurzer Zeit in Form bringen können.
Funktionelle Ernährung - Ernährung der Zukunft!
In den Ländern der USA und Asiens sind die meisten Menschen bereitsfür eine lange Zeit auf Functional Food umgestellt. In Japan werden mehr fertige Suppen empfohlen, um die Blutversorgung zu verbessern. Um einen Myokardinfarkt zu vermeiden, müssen Sie Schokolade essen, und Bier ist ein hervorragendes Mittel, um Zellschäden zu verhindern. Monastyrsky schrieb darüber in seinem Buch. Funktionelle Ernährung besteht nicht nur aus spezifischen Nahrungsergänzungsmitteln, die der Körper benötigt. Eine Person sollte richtig essen und dreimal pro Woche trainieren. Damit der Körper immer fit und schön aussieht, ist es notwendig, Ihren Körper ständig mit Proteinen und Kohlenhydraten zu füllen. Aufgrund des strengen Arbeitsplans ist es nicht immer möglich zu essen. Dank funktioneller Produkte können Sie den gesamten Komplex von Vitaminen und Mineralstoffen schnell und gut gelaunt für den ganzen Tag zusammenbringen!
