Die richtige Ernährung wird heute zum Maßstab. Nachfrage schafft Angebot, und eine Vielzahl von Diätprodukten erscheint in den Läden. Einen besonderen Platz nehmen Knäckebrote ein, die eine Alternative zu den üblichen Mehlprodukten darstellen. Aber können sie eindeutig als nützlich bezeichnet werden? Heute müssen wir dieses Problem verstehen. Meistens lehnt eine Person auf Diät stärkehaltige Lebensmittel ab. Wenn bei Brötchen und Kuchen alles klar ist, gibt es immer noch nicht genug Brot. Daher folgen am zweiten oder dritten Tag der Diät Entspannung und allmähliche Aufgabe des Wunsches, Gewicht zu verlieren. Es ist jedoch eine Alternative aufgetaucht - Knäckebrot. Es gibt heute viele davon in den Läden. Wir werden über Dr. Korner. Bewertungen von Ernährungswissenschaftlern werden sehr interessant sein, da sie Ihnen helfen, die richtige Wahl zu treffen.
Alles Gute für euch
In der Tat, wenn Sie mehrere sehenDutzende von Marken, von denen jede die köstlichsten und gesündesten Produkte anbietet, sind nicht leicht zu entscheiden. Nach der Analyse von Angebot und Nachfrage kommen wir jedoch zu dem Schluss, dass viele Menschen Dr. Korner. Die Bewertungen von Ernährungswissenschaftlern bestätigen, dass es sich um Qualitätsprodukte handelt. Hersteller ist das inländische JSC "Khlebprom". Er versichert dem Verbraucher, dass die Knäckebrote einen effektiven Gewichtsverlust fördern, Stoffwechselprozesse verbessern und den Körper von Toxinen und Toxinen reinigen.
Nützliche Eigenschaften
Sind sie wirklich ein wertvolles Produkt?für unseren Körper? Fragen wir die Experten. Sie sagen, dass zuallererst Dr. Korner. Die Bewertungen von Ernährungswissenschaftlern betonen, dass dieses Produkt im Gegensatz zu Brot keine Hefe enthält, was bedeutet, dass es keine Verdauungsprobleme verursacht. Aufgrund der einzigartigen Zusammensetzung hat das Brot folgende Eigenschaften:
- Darmfunktion normalisieren.
- Sie hemmen die Fettablagerung.
- Sie haben einen ausgezeichneten Geschmack, was bedeutet, dass sie eine vollwertige Alternative zu Brot werden können.
- Ein unbestreitbarer Vorteil ist der hohe Gehalt an B-Vitaminen, Proteinen und Aminosäuren.
- Ein weiterer Vorteil ist der niedrige Kaloriengehalt. Ein Laib enthält viermal weniger Kalorien als eine Scheibe Brot.
Lassen Sie uns näher auf den letzten Punkt eingehen. Es kann in Frage gestellt werden, wenn es um ein Produkt wie Dr. Korner. Das Feedback von Ernährungswissenschaftlern legt nahe, dass alles von der Hauptdiät abhängt. Es gibt 220 kcal pro 100 g des Produkts. Natürlich sind die Produkte, die wir in Betracht ziehen, sehr leicht, so dass es schwierig ist, eine solche Menge pro Tag zu essen, während viel mehr Brot gleichzeitig konsumiert wird. Anscheinend basiert der Effekt darauf.
Verbrauchermeinung
Jedes Jahr beginnen mehr und mehr MenschenDr. Korner. Die in den Regalen präsentierten Typen ermöglichen es jedem, die beste Option für sich selbst zum Mittagessen und Tee zu wählen. Dies ist der perfekte Weg, um normales Brot zu ersetzen. Darüber hinaus ist es bequem und wichtig, nicht nur für diejenigen, die ständig auf Diät sind, sondern auch für Sportler und Anhänger einer gesunden Ernährung. Brot ergänzt das Frühstück perfekt, eignet sich sehr gut als Snack und eignet sich hervorragend für die Herstellung köstlicher Mini-Desserts. Die Zusammensetzung ist fast perfekt: Es gibt kein Salz und Zucker, Öl und alles andere. Sie können die Option auswählen, die Ihnen am besten gefällt.
Verschiedene Geschmäcker
Es gibt mehrere Zeilen, aus denen Sie könnenWählen Sie das Produkt, das Ihnen am besten gefällt. Der Klassiker umfasst vier Sorten. Dies sind "Buchweizen" oder "Reis" glutenfrei, "Sieben Müsli", "Müsli-Cocktail". Für Liebhaber von herzhaften Geschmacksrichtungen gibt es gesalzene Optionen. Dies ist ein großartiger Getreidesmoothie mit Käsegeschmack, der leicht nahrhaftere Cracker ersetzen kann. Darüber hinaus umfasst diese Linie "Borodino" -Brot mit Roggenmehl, braunen Reis mit Meersalz sowie Mais mit würzigen Kräutern.
Als Alternative kommen Cookies in BetrachtBrote Dr. Körner "Cranberry". Bewertungen von Ernährungswissenschaftlern besagen, dass es jetzt nicht mehr nötig ist, sich mit dem Verzicht auf das Dessert zu quälen. Dieses Produkt enthält keinen Zucker, sondern nur Fructose, wodurch es auch perfekt für Diabetiker geeignet ist. Aber meistens verwenden Menschen, die auf Diät sind, es in Form eines Desserts. Dies sind Brote aus einer Getreidemischung mit Zusatz von Preiselbeeren und Honig, Ananas und Blaubeeren oder Zitrone. Sie können sie nicht ohne Maß essen, da sie auch Kalorien enthalten. Im Vergleich zu Cookies nehmen sie jedoch eine vorteilhaftere Stellung ein. Statt 500 cal enthalten 100 des Produkts 350 kcal und sind durch die luftige Struktur sehr leicht. Das heißt, ein oder zwei Brotlaibe werden Ihnen definitiv keine zusätzlichen Pfunde hinzufügen.
Preis:
Und wieder werden wir versuchen herauszufinden, ob sich der Kauf lohntDiätbrot Dr. Korner, oder Sie können genauso gut mit gewöhnlichen Produkten, Brot oder Keksen auskommen. Der Kampf mit Süßwaren gewinnt das Brot, da sie ungefähr gleich viel kosten und viel weniger Chancen haben, "auf Lager zu bleiben". Wenn Sie also nicht vorhaben, sie dick mit Marmelade zu bestreichen, können Sie sicher Tee trinken. Was ist mit normalem Brot? Es ist viel billiger, also ist es vielleicht besser, ein Vollkornprodukt zu wählen und es in kleinen Mengen zu essen, als dem Trend zu folgen? Immerhin kostet eine Packung Brot mit einem Gewicht von 100 g 50-65 Rubel.
Darüber hinaus sollte beachtet werden, dass nicht jeder magdiätetisches Produkt. Viele Leute denken, dass Brötchen Styropor ähneln, und sie sagen, dass es besser ist, ungesäuerten Kuchen mit Kleie, Samen und anderen köstlichen Zusätzen im Ofen zu kochen. Es erweist sich als nützlich und kostengünstig. Nun, wenn Sie viel Zeit haben und es Ihnen nichts ausmacht, in der Küche zu basteln, verdient diese Option das Recht auf Leben. Aber es liegt an Ihnen zu entscheiden.
"Sieben Körner"
Werfen wir einen genaueren Blick auf die Inhaltsstoffe undBewertungen. Knäckebrot Dr. Korner Cereal Shake ist ein Klassiker. Sie haben einen neutralen Geschmack, keine Gewürze, Salz oder Süße. Zum Tee passen sie nicht, aber sie können problemlos ein Stück Brot ersetzen. Diejenigen, die dieses Produkt bereits kennen, sind sich seiner diätetischen Eigenschaften bewusst. Ein Minimum an Fetten und Kalorien ist ihr Hauptvorteil. Aber was ist mit den Geschmacksqualitäten, die Dr. Ecke? Bewertungen sagen, dass sie neutral sind. Das ist milde ausgedrückt. Aber als Zugabe zur Suppe - sehr viel sogar nichts. Und noch zarten Quark drauf – und fertig ist ein tolles Sandwich.
Was schwerelos und knusprig Dr.Ecke? Die Zusammensetzung, über die Bewertungen von Ernährungswissenschaftlern sehr zustimmend sind, besteht aus Weizen und Buchweizen, Reis und Hirse, Mais und Haferflocken sowie Gerste. Ein einzigartiger Cocktail, sehr nützlich für den Körper, aber der Geschmack ist laut Verbrauchern nicht jedermanns Sache.
Produkt aus Buchweizen
Einer der beliebtesten Typen.Sie sind preiswert und kalorienarm, was die meisten Käufer anzieht. Schauen wir uns die Meinung von Experten und Bewertungen an. Knäckebrot Dr. Korner "Buchweizen" ist die Vorteile von Vollkornprodukten sowie natürlichen Aminosäuren. Das Produkt enthält sehr nahrhaftes Eiweiß, verschiedene Vitamine und Mineralstoffe. Wenn Sie Buchweizen nicht mögen, aber verstehen, dass dieses Getreide in der Ernährung enthalten sein sollte, probieren Sie diese Brote. Vielleicht werden sie eine neue Erfahrung für Sie sein.
Die Brote selbst sind Standardflache Kuchen. Sie sind luftig und sehr dünn, haben ein dezentes Aroma. Jeder bemerkt, dass das Brot sehr zerbrechlich ist, es zerbröckelt einfach in seinen Händen. Die Zusammensetzung ist am bescheidensten, der Geschmack auch. Der Salzmangel macht sie jedoch für den Verzehr während der Diät geeignet. 100 g des Produkts enthalten nur 200 kcal, aber Sie werden definitiv nicht in der Lage sein, die Packung auf einmal zu essen.
Aromatisierte Teekuchen
Das Abendessen ist vorbei und es ist Zeit für den Nachtisch.Was ist, wenn Sie auf Diät sind? In diesem Fall Dr. Körner "Cranberry". Bewertungen von Ernährungswissenschaftlern betonen, dass es Süßigkeiten sind, die es Ihnen nicht erlauben, eine schlanke Figur zu haben, aber hier ist eine würdige Alternative. Enthält Vollkornprodukte, Ballaststoffe und keinen Zucker. Ein angenehmer Geschmack wird durch Fruktose erreicht, die zwar kalorienreich ist, aber eher für diejenigen geeignet ist, die einen gesunden Lebensstil führen. Schauen wir uns einen einfachen Vergleich an. Ein 100-g-Schokoriegel hat 500 kcal, eine Packung Brot 300 kcal. Das heißt, niemand hat das Maßprinzip aufgehoben. Wenn Sie abends ein paar Packungen der diätetischsten Brote gegessen haben, werden Sie definitiv nicht zu Ihrer Harmonie beitragen. Ebenso führt ein Schokoladenwürfel nicht zu einer Gewichtszunahme.
Es gibt jedoch einen Punkt, der unterscheidetBrote Dr. Körner "Cranberry". Bewertungen von Ernährungswissenschaftlern besagen, dass die Zusammensetzung eine große Menge an unlöslichen und löslichen Ballaststoffen enthält. Sie wirken sich positiv auf den gesamten Verdauungsprozess aus und beschleunigen zudem das Sättigungsgefühl.
Das Urteil der Käufer
Aber der Geschmack wird diejenigen enttäuschen, die fühlen wollendeutliche Präsenz von Preiselbeeren. Sie müssen sorgfältig auf Ihre Gefühle hören, um sie zu unterscheiden. Und so ist es nur süßes Brot, das Puffreis ähnelt. Ernährungswissenschaftler warnen davor, dass Sie allein dadurch, dass Sie dieses Produkt essen, nicht in der Lage sein werden, Gewicht zu verlieren. Aber wenn Sie sie mit einer langweiligen Diät auf einer Diät ergänzen, können Sie es viel länger aushalten, ohne zusammenzubrechen.
Was sagen Kunden sonst noch über Dr.Korner Cranberry-Müsli-Cocktail? Bewertungen betonen, dass sie schmackhafter sind als ihre klassischen Gegenstücke und sich gleichzeitig hervorragend zum Teetrinken eignen. Es gibt jedoch ein Minus: Sie sind klebrig und wenn sie sich in einer offenen Packung hinlegen, kleben sie zusammen. Ernährungswissenschaftler weisen darauf hin, dass süße Sorten generell nicht für Menschen geeignet sind, die abnehmen möchten.
Anstatt zu schließen
Trotz der Ähnlichkeit haben die Broteunterschiedliche Auswirkungen auf unseren Körper. Buchweizen wird beispielsweise Menschen mit Blutarmut, Diabetikern und Übergewichtigen empfohlen. Wenn Sie zu Erkältungen und Hautkrankheiten neigen, ist es besser, Haferflocken in Ihre Ernährung aufzunehmen. Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes wird empfohlen, Weizen- und Gerstenprodukte zu verzehren. Multi-Getreide-Knäckebrot ist eine vielseitige Option für die ganze Familie.
