Vor vielen Jahren, als fast alle Frauenwaren noch nicht begeistert von einer Vielzahl von Gewichtsverlust-Programmen, Backpulver wurde verwendet, um Sodbrennen loszuwerden. In der Tat war es notwendig, eine kleine Menge Natriumbicarbonatlösung zu trinken, wonach ein derart unangenehmes Symptom verschwand. Die Medizin steht jedoch nicht still. Heute gibt es viel wirksamere Mittel gegen Sodbrennen. Aber jemand erinnerte sich, dass dieses Getränk auf wundersame Weise zu einer Verringerung des Appetits beitrug. Danach tauchten Bewertungen auf, dass eine Diät mit Backpulver so schnell wie möglich es Ihnen ermöglicht, 10 Kilogramm Gewicht loszuwerden. Wie kommt es dazu?
Allgemeine Grundsätze
In der Tat ist diese Art der Ernährung nichteine vollständige, gut zusammengestellte Diät mit jeglichen ernährungsbedingten Einschränkungen. Alles ist sehr einfach. Sie kaufen Soda, nehmen einen oder zwei Teelöffel, rühren es in ein Glas Wasser und trinken es vor jeder Mahlzeit.
Wie funktioniert eine Backpulverdiät?
Laut Wissenschaftlern ist die Wirkung dieser Methodeäußerst zweifelhaft. Eine Lösung, die in unseren Körper gelangt, wird entweder in den Blutkreislauf aufgenommen oder beeinflusst das Verdauungssystem. Beachten Sie, dass die Diät mit Backpulver nicht auf der Beschleunigung von Stoffwechselprozessen und der Verbrennung vorhandener Fette basiert. Aus chemischer Sicht ist das Pulver das am häufigsten verwendete Alkali. Wenn es in den Körper gelangt, reagieren seine Moleküle sofort mit Säuren und verringern leicht den Säuregehalt des Mediums. Infolgedessen verschlechtert sich die Qualität des Magensaftes einfach.
Warum reduziert eine Diät mit Backpulver den Appetit?
Der Magen jeder Person istMuskeltasche. An der Verdauung der Nahrung sind jedoch nicht glatte Muskeln, sondern direkt der Magensaft beteiligt. Er ist der Hauptbestandteil bei der Verarbeitung eingehender Produkte und der Extraktion nützlicher Substanzen aus diesen. Wenn wir vor einer Mahlzeit ein Glas Wasser mit Soda trinken, treten im Magen chemische Reaktionen auf. Infolgedessen nimmt der Säuregehalt des Magensafts selbst ab. Daher kann der Magen die Nahrung nicht vollständig verdauen.
In der Tat empfehlen Experten nichtVerwenden Sie diese Methode. Aufgrund der Tatsache, dass feste und raue Lebensmittel im Magen nicht verdaut werden, werden nützliche Substanzen daraus nicht absorbiert. Am häufigsten verspüren Menschen, die regelmäßig Backpulver einnehmen, ein Gefühl der Schwere im Magen, das sie für das Sättigungsgefühl halten. Wenn der Körper nicht täglich die erforderliche Menge an Nährstoffen erhält, sind die Ergebnisse am bedauerlichsten. Darüber hinaus kann eine tägliche Abnahme der Magensäure bald zu schweren Magen-Darm-Erkrankungen führen. Danach ist eine ernstere Ernährung mit ausschließlich gekochten Lebensmitteln, Suppen und Müsli erforderlich. Bevor Sie sich entscheiden, ob Sie diese Methode zum Abnehmen ausprobieren möchten, denken Sie daher daran: Eine Diät mit Backpulver ist ziemlich zweifelhaft und ihre Wirksamkeit wird durch nichts bestätigt.
