Welche Simulatoren für das Haus zu wählen?

Mit einem so schnellen Tempo des modernen Lebens allehäufiger finden die Menschen keine Zeit für Sport in den Hallen und bevorzugen es, Sport zu Hause zu verbringen. Um jedoch das gewünschte Ergebnis aus dem Training zu erzielen, müssen Sie den richtigen Trainer auswählen. Fast jeder Online-Shop bietet eine breite Palette von Modellen, aber manchmalDer Kauf bringt nicht das erwartete Ergebnis. Daher müssen Sie sich vor der Auswahl über die Vor- und Nachteile bestimmter Simulatoren informieren und entscheiden, was Sie in Ihrem Erscheinungsbild korrigieren möchten.

Wofür sind Heim-Fitnessgeräte?

Oft entscheiden sich Menschen, zu Hause zu übenmehrere Gründe. Manchmal sind sie banal schüchtern und trauen sich nicht, ins Fitnessstudio zu kommen. Außerdem haben manche Menschen aufgrund von Arbeitsbelastung oder mangelnder Bereitschaft, eine Stunde oder sogar mehr unterwegs zu sein, einfach nicht genug Zeit, um zum Training zu reisen. Durch den Kauf Heimtrainingsgerätekönnen Sie Geld bei der Mitgliedschaft im Fitnessstudio sparen.

Wo kaufen?

Ein guter Simulator kann sein Kaufen sowohl online als auch in Sportgeschäften. Online-Shops haben auf Lager große Auswahl an Modellen. Aber wenn Sie nicht den brauchen, den Sie brauchen, sollten Sie nicht verzweifeln. Online-Shops versenden Waren nicht nur per Kurier. Sie können die bestellte Ware abholen aus einem Lagerhaus in Moskau oder eine andere große Stadt, in der sie eine Niederlassung haben.

Wie richtig beschäftigt sein?

Leute, die denken, dass 5-10 Minuten sindTraining reicht aus, um die Zahl zu korrigieren und die Gesundheit zu verbessern. Die Dauer der Sitzungen sollte die gleiche sein wie im Fitnessstudio. Es ist ratsam, mit dem Trainer zu besprechen, welche Belastungen der Körper geben muss, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Arten von Simulatoren

Eine der teuersten Arten von Simulatoren ist ein Ellipsentrainer oder, wie sie auch genannt werden, Bahnbahnen. Preisliste Sie reichen von 200 bis 500 Dollar. Das Wesentliche beim Training ist, dass Sie das Skifahren simulieren. In diesem Fall funktionieren sowohl der obere als auch der untere Akkord. Diese Simulatoren einfach an Ihr Gewicht und Ihre Größe anzupassen.

Wenn Sie ein Jogger sind, sollten Sie Laufbänder kaufen. Sie helfen, den Herzmuskel zu stärken und die Ausdauer des Körpers zu erhöhen. Sie können auch Heimtrainer ausprobieren, aber diese sind, wie die Leute sagen, nicht jedermanns Sache.

Zum Krafttraining im Verkauf Es gibt auch eine Reihe von Spezialgeräten. Es wird empfohlen, mehrere Hanteln mit unterschiedlichem Gewicht, eine Stufenplattform, eine kleine Langhantel, wenn möglich einen Fitball und eine Trainingsmatte zu kaufen. Dank alledem können Sie eine Vielzahl von Übungen auswählen und in vollen Zügen an sich selbst arbeiten.