Ein Mann, der zuversichtlich und zufrieden mit seinem istAussehen - eine absolut glückliche Person! Dies ist jedoch sehr selten und deshalb werden wir heute darüber sprechen, wie der Magen in einer Woche entfernt werden kann, da diese Zone viele verärgert und immer weniger Zeit für die Eröffnung der Badesaison bleibt. Fett, das sich auf dem Bauch befindet, drückt in regelmäßigen Abständen sowohl das schöne Geschlecht als auch die Männer nieder. Das Problem kann nur gelöst werden, indem Sie sich fest zusammenreißen und das Ziel setzen, überschüssiges Fett loszuwerden, und keine Emotionen und Energie für die Sorge um Ihre Unvollkommenheit verschwenden.
Wo soll ich anfangen?Zu Beginn muss die Haut auf dem Bauch nicht weniger gepflegt werden als das Gesicht und die Hände. Tragen Sie täglich eine pflegende Creme oder Körpermilch mit sanften, massierenden Bewegungen auf den Bauch auf. Zu diesem Zeitpunkt können Sie eine leichte Zupfmassage durchführen - dies fördert die Durchblutung und die Fettverbrennung, glättet die Haut, beseitigt Cellulite und macht Dehnungsstreifen unsichtbar. Dies alles unter der Voraussetzung, dass Sie sich regelmäßig und nicht von Fall zu Fall mit Ihrem Bauch beschäftigen. Sie können sich selbst massieren oder sich an einen professionellen Masseur wenden.
Wie man einen Magen in einer Woche entfernt?Massieren Sie auch während des Badens - ziehen Sie einen speziellen Fausthandschuh an und legen Sie einen Kreis oder den Buchstaben "p" um den Nabel. Drei Minuten danach die Haut um den Nabel klemmen. Tragen Sie nach dem Bad eine Pflegecreme auf.
Eine Packung hilft, den Magen in einer Woche zu entfernen.Es ist am besten, Masken mit Algen oder Schlamm aus dem Toten Meer zu verwenden. Es ist notwendig, Schmutz auf die Hüften und den Bauch aufzutragen und in mehreren Schichten fest mit Frischhaltefolie zu umwickeln. Sie können sich eine halbe Stunde ausruhen und diesen angenehmen Pflegeprozess für Ihren Körper genießen. Tragen Sie nach dem Abwaschen der Maske unbedingt Creme auf die Haut auf.
Размышляя, как за неделю убрать живот, вспомните dass die Herangehensweise an diese schwierige Angelegenheit umfassend sein sollte und daher auch Ihre Ernährung überprüft werden muss. Schließen Sie alles Mehl aus, das gebraten, fettig und würzig ist. Trinken Sie täglich bis zu zwei Liter Wasser ohne Gas. Grüner Tee hilft auch dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und vermittelt ein Gefühl der Fülle. Trinken Sie vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser, und Sie werden weniger essen. Säfte und Molke reinigen den Körper und nähren ihn gleichzeitig. Das Essen sollte ausgewogen sein, es ist nicht nötig, den Körper mit Diäten zu erschöpfen. Es reicht aus, einmal pro Woche einen Fastentag zu veranstalten (Kefir, Fisch, Gemüse usw.). Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel, die alles Unnötige aus dem Körper entfernen und gleichzeitig ein Gefühl der Fülle vermitteln.
Da Fett in der Tat die Anhäufung von allem istschädliche Substanzen, die in den Körper gelangen. Wenn Sie sich überlegen, wie Sie den Magen in einer Woche entfernen können, müssen Sie zunächst den gesamten Schmutz aus dem Darm entfernen. Ein Klistier hilft, mit ein paar Tricks ein paar Zentimeter mehr vom Bauch zu entfernen. Sie können dem Wasser einen Teelöffel Salz hinzufügen und es zweimal im Abstand von einem Tag verwenden, da Sie bei häufigerer Verwendung die Darmflora leicht stören können. Wenn Sie für einen schönen Bauch kämpfen, müssen Sie auf Alkohol verzichten, da er viele Kalorien enthält.
Tägliche Bauchmuskelübungen und TorsionHula-Hoops werden Ihnen helfen, eine schöne Taille zu finden und nicht länger darüber nachdenken, wie Sie Ihren Magen in einer Woche entfernen können. Die Belastung der Bauchmuskeln erwärmt sie perfekt und sorgt für die Verbrennung von Fettablagerungen. Sie müssen die Übungen in einem schnellen Tempo ausführen, um den Effekt schnell zu erzielen. Um den Vorgang zu beschleunigen, können Sie Ihren Magen mit Frischhaltefolie einwickeln.
Das ist alles, jetzt wissen Sie, wie man den Magen entfernt, ohne auf teure Massagen oder kosmetische und medizinische Eingriffe zurückgreifen zu müssen.
