Plötzliche Verlegenheit, manchmal Schüchternheithindern uns daran zu leben und zu handeln, wenn es so notwendig ist. Wenn solche Manifestationen selten sind, dann ist daran nichts auszusetzen. Dies ist nur eine der menschlichen Emotionen.
Und wenn das ständige Gefühl der Verlegenheit wirdCharakterzug erlaubt es dir nicht, vorwärts zu kommen - sein Einfluss auf dein Leben sollte natürlich reduziert werden. Ein schüchterner Mensch selbst versteht, dass er sich ändern muss, nur wie ... Wie kann man aufhören, schüchtern zu sein und ein Leben beginnen?
Verwirrung manifestiert sich nicht immer nur inbestimmte Situationen in der Gesellschaft. Vielleicht in jedem und vielleicht unter bestimmten Personen. Wie kann man aufhören, sich für Menschen zu schämen? Psychologen raten zunächst, der Wahrheit auf den Grund zu gehen: Warum sind diese Bekannten so peinlich? Vielleicht haben Sie von Ihren Eltern oder Kollegen in der Schule gehört, dass solche Menschen gemieden werden sollten, sie gehören nicht zu Ihrem Kreis, und deshalb haben Sie eine bestimmte Reaktion entwickelt. Oder vielleicht hast du diesen Charakter gerade von einem der Eltern bekommen.
Wie Sie aufhören können, schüchtern zu sein, wenn Ihr Fall ähnlich istzum ersten? Aus solchen Gründen kann die Manifestation von Schüchternheit minimiert werden. Man muss nur erkennen, dass die Ihnen vorgeschlagene Meinung falsch ist. Das ist aber nicht so einfach. Suchen Sie nach Ihren eigenen Prinzipien, Werten, lehnen Sie Fremde ab und hindern Sie Sie am Leben. Wenn es in Gegenwart einer Person oder einer Gruppe von Menschen zu Verlegenheit kommt, liegt der Grund hier höchstwahrscheinlich im Mangel an sozialer Erfahrung (was bedeutet, dass Sie diese sammeln müssen!) Oder im geringen Selbstwertgefühl. Lernen Sie, an sich selbst zu glauben, hören Sie auf, an sich selbst zu nörgeln, und binden Sie schließlich Ihr Selbstwertgefühl an andere wichtige Ereignisse. Sie sollten sie nicht von der Meinung eines anderen abhängig machen, weil es nicht jedem gefallen kann!
Wie kann man aufhören, schüchtern zu sein, wenn man es im Blut hat? Hier ist es schwieriger. Möglicherweise lernen Sie eher, es anderen nicht zu zeigen, als ein wichtiges Merkmal Ihrer Persönlichkeit auszurotten. Ja, es ist wichtig, weil es dich selbst macht. Und das hat seinen eigenen Charme, nicht umsonst lieben Mädchen schüchterne Männer ... Nehmen Sie ein Beispiel von selbstbewussten Menschen, von denen man sicher nicht sagen kann, dass sie schüchtern sein können. Wenn Sie keine Verlegenheit in ihren Gesichtern sehen, heißt das nicht, dass sie es nicht tun. Schüchternheit gehört nicht zu den grundlegenden Emotionen einer Person, die auf jedem Gesicht sofort sichtbar sind. Es kann versteckt werden (im Gegensatz zu den grundlegenden). Fragen Sie sich, was ist mit dem Verhalten eines selbstbewussten Menschen, das andere von seiner inneren Stärke überzeugt? Sicher gibt es solche Leute in Ihrer Umgebung. Beobachten Sie sie und geben Sie sich eine Antwort auf diese Frage. Vielleicht ist es die Haltung, die Haltung, das Aussehen? Übe, dieses Vertrauen (was auch immer es ist) vor dem Spiegel darzustellen. Ja, zuerst wird es nicht funktionieren. Aber du trainierst. Erst mit mir selbst, dann mit Menschen. Früher oder später wird sich diese Fähigkeit zur Gewohnheit entwickeln.
Schäme dich, sei auch schüchternEs ist charakteristisch für Menschen, die aufwachsen, insbesondere für Jugendliche und junge Menschen, die in die Zeit eingetreten sind, in der es Zeit ist, Mädchen zu treffen, um Freunden zu beweisen, dass Sie „kein Miss“ sind. Und dann plötzlich diese Verlegenheit, wie unangemessen! Wie kann man aufhören, schüchtern gegenüber Mädchen zu sein? Wieder mit Erfahrung: Lernen Sie, ein Gespräch zu beginnen, achten Sie nicht auf Unhöflichkeit, sammeln Sie keinen Groll und versuchen Sie es erneut. Mit der Zeit sammelt sich eine positivere Kommunikationserfahrung an. Und dann wird Vertrauen kommen und die Verlegenheit wird verschwinden.
Alle diese Methoden sind komplexder Weg, den Sie alleine gehen müssen, ohne ihn abzuschalten, ohne aufzugeben. Nur dann wird die Wirkung der Arbeit an sich selbst konsolidiert und das gewünschte Ergebnis erzielt. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, alleine damit umzugehen, suchen Sie einen Psychologen auf. Daran ist im Gegenteil nichts Verwerfliches. Er wird Ihnen helfen, die wahren Gründe für Schüchternheit zu verstehen und zu lernen, ohne Verlegenheit zu leben. Besonders wenn sich diese Emotion ziemlich heftig manifestiert (Ihr Gesicht wird rot, Schweiß tritt auf, Ihre Hände zittern).
Daher wird der grundlegende psychologische Rat zu dem Problem gegeben, wie man aufhört, schüchtern zu sein. Bewegen Sie sich in die richtige Richtung und Sie werden Erfolg haben!
