Energy Drinks - Getränke, mit denen Sie eine Gebühr erhalten könnenFröhlichkeit, Kraft und gute Laune. Es gibt zwei Kategorien dieses Produkts, die sich im Wirkstoffgehalt unterscheiden. Sie sind für Menschen mit unterschiedlichen Lebensstilen gedacht.
Kategorie 1, die Koffein enthält, ist angemessengenannt "Eulen" - Menschen, die es vorziehen, einen nächtlichen Lebensstil zu führen. Dazu gehören Studenten, begeisterte "Partygänger" und Menschen, die es gewohnt sind, bis spät in die Nacht zu arbeiten.
Die zweite Kategorie umfasst B-Vitamine,Kohlenhydrate und Kräuter. Sind größtenteils für Sportler gedacht, die sich aktiv körperlich betätigen, Liebhaber von Fitnessstudios und Trainingsgeräten.
Energy Drinks - Getränke, einschließlichAminosäuren, die helfen, Schläfrigkeit und Depressionen zu bekämpfen. Guarana und Ginseng sind natürliche Heilpflanzen, die die Magenschleimhaut nicht reizen und den Körper tonisieren. Carnitin kann den Stoffwechsel beschleunigen, Fettsäuren oxidieren und Muskelermüdung reduzieren.
Energy Drink zu Hause kann zubereitet werdennach dem klassischen Rezept. Es schmeckt wie der bekannte Eistee. Verwenden Sie Ihre Tee-Geschmackspräferenzen. Wenn Sie schwarzen Tee brauen, erhalten Sie eine Dosis Koffein, und grüner Tee enthält Tonin. Also: drei Päckchen schwarzen (grünen) Tee mit etwas kochendem Wasser aufbrühen. Bestehen Sie für 10 Minuten. In eine halbe Liter Flasche gießen. Fügen Sie "Ascorbinsäure" -Tabletten etwa 100 Gramm hinzu. Lösen Sie und fügen Sie Wasser hinzu, bis die Flasche voll ist. In den Kühlschrank stellen. In kleinen Schlucken verzehren. Wenn Sie die Stimulation des Körpers erhöhen möchten, erhöhen Sie die Menge des konsumierten Tees.
Ein Energy-Drink zu Hause eignet sich auch für Sportler, die schwitzen. Dies sind Sportler, Kämpfer, Radfahrer, Schwimmer usw.
Unsere Basis bleibt die einzige klassischeDie Änderung wird einfaches Wasser durch Rehydratisierungslösungen ersetzen. Sie werden in Apotheken angeboten. Ein großer Flüssigkeitsverlust durch Schweiß entzieht dem Körper die Komponenten, die für das Ionengleichgewicht des Körpers verantwortlich sind. Elektrolyte verändern den Geschmack des Getränks. Von ihnen wird es nicht so angenehm sein, aber Ionen von Chlor, Kalium und Natrium, die durch Schweiß verloren gehen, werden wiederhergestellt.
Sie können auch einen Energy-Drink mit Champagner zubereiten.Ein Besuch der Bar ist dafür nicht notwendig, Sie können diesen Cocktail selbst zubereiten. Bereiten Sie dazu Ihren Lieblings-Energy-Drink zu - Burn, Red Bull usw. Wir mischen den Energy Drink mit Kaffee, bis er sich vollständig aufgelöst hat, fügen Champagner, Wodka und Tonic hinzu. Alles schütteln, in Cocktailgläser gießen. Energy Drink mit Champagner ist fertig! Kühl konsumieren. Denken Sie daran, dass dieses Rezept für ungeübte Personen eine erstaunliche Wirkung haben kann.
Zusammensetzung:
- Energietechniker 200 gr .;
- 1 Teelöffel Pulverkaffee;
- 50gr. Wodka;
- 250 ml Champagner;
- 200ml Tonikum.
Energy Drinks sind Getränke, die es könnenprovozieren einen Anstieg des Blutdrucks, Arrhythmie, drücken das Nervensystem und verursachen den gegenteiligen Effekt - einen schläfrigen Zustand. Nehmen Sie keine Energy-Drinks für Kinder, Schwangere und Frauen während der Stillzeit sowie Personen mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems ein.
Energy Drinks – Getränke, die den Körper austricksen könneneine Person, irreführend, ihm übermäßige Erregbarkeit und schnelle Herzfrequenz geben, Überanstrengung verursachen. Es wird nicht empfohlen, die Tagesdosis in Höhe von zwei Dosen (oder 2 Gläsern, wenn Sie den Energydrink selbst zubereitet haben) zu überschreiten. Wir müssen uns an die einfache Wahrheit erinnern, dass alles in Maßen gut ist. Nachdem die Wirkung der Energetik nachgelassen hat, stellen Sie sicher, dass Sie durch einen langen Schlaf die Kraft wiederherstellen. Der Missbrauch solcher Mittel hat noch niemandem geholfen.
