Meistens wird Grießbrei mit Kindern assoziiertGarten, Lager, in der Zwischenzeit, als wir noch sehr jung waren. Obwohl die meisten Diätassistenten es nicht empfehlen, Kinder mit Grieß zu ernähren, weil es "leer" ist, werden wir überlegen, ob das wirklich so ist.
Aus was wird Grieß gemacht?Es enthält siebzig Prozent Stärke, sowie Proteine, die unser Körper braucht, verschiedene Vitamine und Mineralien. Angesichts der Schnelligkeit des Kochens stellt sich die Frage, wie viele Vitamine gelagert werden. Ja, fast alles! Affe enthält ein wenig Ballaststoffe, aufgrund dessen, was viel besser absorbiert wird. Durch die Menge an Kalium und Vitaminen ist dieses Produkt dem gleichen Reis überlegen, aber es sind ihre Ärzte, die nicht für die Ernährung von Kleinkindern empfohlen werden (bis zu zwölf Monaten).
Aus was wird Grieß gemacht?In der Tat, was wir alle Grieß nennen, ist die Verschwendung von Produktion, die während der Verarbeitung von Weizen gebildet wird. Nach dem Mahlen gibt es etwa zwei Prozent der Fragmente, die Manga genannt werden. Es kann von drei Arten sein:
- Von weichen Weizensorten (eine der nutzlosesten in Bezug auf die Ernährung).
- Von Hartweizen. Es ist nützlicher Grütze, aber der Brei von ihm ist weniger schmackhaft.
- Gemischt.
Aus was wird Grieß gemacht?Jede Art davon kann gesundheitsschädlich sein, besonders für kleine Kinder. Der unebene essbare Bereich ist so ausgelegt, dass er ein Produkt praktisch nicht von einem Kohlenhydrat allein verdauen kann. Und alles, weil die Mehrheit der Körner eine schädliche Substanz enthalten - Gliodin. Es verursacht Nekrose von Zotten in den Eingeweiden von Kindern bis zu einem Jahr, wodurch die Aktivität ihres Darms gestört wird. Darüber hinaus gibt es eine Menge Phytin im Manga. Es ist in der Lage, die Umwelt im kindlichen Darm zu verändern, weshalb die Aufnahme von dringend benötigtem Vitamin D und Kalzium gestört ist. Daher gibt es für Babys eine bestimmte Liste von erlaubten Getreidearten.
Trotz allem empfehlen diese Art von Getreidegelten in der Ernährung von älteren Menschen. Es hilft ihnen, überschüssiges Kalzium aus dem Körper zu entfernen und Hypermineralisierung zu vermeiden, wenn man bedenkt, aus was der Grieß besteht.
Es enthält viel Gluten und Sie können es nicht essen.Menschen mit seiner Intoleranz. Und in unserer Zeit werden solche Menschen immer mehr geboren. In sehr kleinen, großen Mengen von Gluten kann eine starke allergische Reaktion auslösen oder eine der Krankheiten auslösen - Zöliakie.
Großmütter bestehen auf die Nützlichkeit dieses Breies, aber,Wie Sie sehen können, kann es nicht nur die Gesundheit des Kindes schädigen, sondern auch irreparable Schäden verursachen, die verschiedene Komplikationen mit sich bringen. Denken Sie daran, bis ein einhalb Jahr Manna Porridge ist nicht in der Ernährung der Kinder enthalten. Und der Rest der Gerichte wird ohne Zugabe von Salz und Zucker zubereitet. Aber nach diesem Alter können Kinder Manga essen, besonders für Kinder mit geringem Gewicht.
Die Verwendung dieses Getreides für Erwachsene wurde nachgewiesenviele Male nach den Experimenten. Es hilft, die Schmerzen im Magen und Darm für Menschen mit Gastritis und Colitis-Erkrankungen des Verdauungstraktes zu mildern.
Jetzt wissen Sie, aus welchem Grieß besteht undwie nützlich es ist. Ich möchte hinzufügen, dass das Geschirr schnell die Kraft wiederherstellt und perfekt zu Patienten passt, die sich einer schweren Operation unterzogen haben und sich gerade in der Rehabilitation befinden. Es ist auch für Menschen mit Nierenversagen und chronischem Müdigkeitssyndrom indiziert.
Also, Grieß, woraus ist es gemacht?Wie wir früher herausgefunden haben, bleibt dies nach der Verarbeitung von Weizen bestehen. Und um zu entscheiden, ob sie einen Brei von ihrem eigenen Kind füttern soll oder nicht, müssen Sie alle Vor- und Nachteile abwägen. Und berücksichtigen Sie auch den Gesundheitszustand des Babys und verstehen Sie, dass es negative Folgen für seinen Körper haben kann. Aber Erwachsene können Hafergrütze ohne Angst essen.
