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Tilapia-Filet im Ofen: universelle Kochrezepte

Jeder Fisch wird köstlich sein, wenn er gekocht wirdOfen und nach dem Originalrezept. In dem Artikel bieten wir eine Reihe solcher Optionen aus Tilapia, Meeressprache und rosa Lachs, die die Gastgeberin kochen kann.

Tilapia-Filet im Ofen mit Zwiebeln kann gemacht werdensehr schnell. Es ist notwendig, ganze Teller mit Fisch in einer Form auszulegen. Nun die Zwiebelscheiben in einem Topf anbraten, auf den Fisch legen und mit einer Mischung aus Mayonnaise und Milch einschenken. Das ganze Gericht mit gemahlenem Pfeffer bestreuen und den Fisch etwa vierzig Minuten backen. Eine ausgezeichnete Beilage ist Kartoffelpüree mit Butter.

Französisches Tilapia-Filet perfekt in den Ofen gebenGeeignet für die schnelle Zubereitung des Hauptgerichts auf dem festlichen Tisch. Es ist notwendig, Fischkadaver in Mehl zu rollen, goldbraun zu braten und auf ein Backblech zu legen. Jetzt müssen Sie eine Schicht Zwiebelscheiben auslegen und mit Mayonnaise einfetten, dann Tomatenscheiben, mit fein geriebenem Parmesan bestreuen. Die gesamte Oberfläche mit Mayonnaise schmieren. Legen Sie das Backblech in den Ofen und kochen Sie es 30 Minuten lang.

Ein einzigartiges Urlaubsrezept sind Brötchenvon Tilapia. Um sie zuzubereiten, braten Sie die Pilze (Champignons) und die gehackten Zwiebeln fein an. Nachdem die Mischung etwas abgekühlt ist, müssen Sie ein gekochtes Ei, das in einen Würfel gehackt wurde, und verschiedene Grüns hinzufügen. Alles mischen und fein geriebenen Parmesan hinzufügen. Es ist ratsam, der Füllung etwas Pfeffer und Salz hinzuzufügen. Jetzt wird jedes Filet in zwei Teile geschnitten. Jeweils eine kleine Mischung wird darauf gegeben, aufgerollt und mit Zahnstochern gehackt. Jede Rolle wird in Mehl gerollt, dann in einer Mischung aus Milch und Eiern und am Ende in Semmelbröseln. Braten Sie nun das resultierende Gericht, um den Fisch golden zu machen. Das Tilapia-Filet im Ofen sollte bei einer Temperatur von 190 Grad in etwa zehn Minuten „erreichen“.

Sehr lecker und unglaublich schnell.Das Tilapia-Filet im Ofen mit Gemüse kochen. Rohes Filet in Portionen schneiden, mit einer Mischung aus Pfeffer und Salz bestreichen. Legen Sie eine gefettete Folie auf und hoffen Sie, dass jeder Beutel portioniert wird. Während Tilapia eingelegt wird, werden Zwiebelbecher gebraten, Tomatenscheiben, Paprika-Strohhalme und fein geriebene Karotten in die Pfanne gegeben. Gemüse sollte mit zerkleinertem Knoblauch, gemahlenem Pfeffer und Salz gewürzt werden. Verteilen Sie nun den gesamten Verband auf Folienbeuteln und fetten Sie die Oberfläche mit Mayonnaise ein. Ein solches Gericht sollte nicht länger als vierzig Minuten bei einer Temperatur von 190 Grad gebacken werden.

Ein gewinnendes und herzhaftes Essen auf dem EsstischEs gibt ein Meeresfilet im Ofen, wenn es in saurer Sahne serviert wird. Für die Zubereitung ist es ratsam, die Fischkadaver in Portionen zu schneiden, Mehl einzurollen und zu braten, bis eine charakteristische goldene Farbe in einem Topf erscheint, der in den Ofen gestellt werden kann. Alles mit saurer Sahne, Pfeffer, Salz und einer Schicht geriebenem Parmesan übergießen. Danach stellen Sie das Gericht sofort in den Ofen, in dem Sie den Fisch nicht länger als fünfzehn Minuten backen. Die optimalste Beilage ist Kartoffelpüree.

Auf dem festlichen Tisch können Sie Filets kochenrosa Lachs im Ofen unter einem Gemüsemantel. Der Fisch wird in große Portionen gleicher Größe geschnitten. Jedes Stück wird in Mehl gerollt, ein wenig gebraten, so dass eine Kruste erscheint. Machen Sie zu diesem Zeitpunkt einen Gemüsemantel wie folgt. Zwiebelhalbringe und geriebene Karotten braten, bis sie fertig sind. Zum Schluss Pfeffer, zerdrückten Knoblauch und Salz hinzufügen. Legen Sie nun in einer Schicht Kreise mit rohen Zwiebeln auf ein Backblech, die gründlich und sehr dick mit Mayonnaise einfetten. Legen Sie einen Gemüsemantel. Im Ofen nicht länger als zwanzig Minuten backen. Servieren Sie das Gericht nur heiß zu gekochtem Reis.

Guten Appetit!