Vi bliver tynde over Dukan: hvor man kan købe klid, og hvordan man bruger dem

Et af de første spørgsmål, der opstår fra dem, dervil gå på en diæt af Pierre Ducan, lyder sådan: "Hvor kan man købe havreklid?". På trods af denne diæt ekstreme popularitet er det stadig svært at finde dette produkt i et almindeligt supermarked, og ifølge dette system skal det indtages hver dag. Med et ord er svaret på spørgsmålet om, hvor man kan købe klid, ret vanskeligt at give.

Men faktisk var dette problem praktisk taltuimodståelig kun for de allerførste tilhængere af Ducan, senere blev onlinebutikker åbnet og solgte kun produkter, der var tilladt til denne diæt. Blandt dem er online supermarkeder med hjemmelevering, hvor det ikke er svært at købe sådanne produkter, for eksempel Utkonos og lignende. Derudover kan du finde butikker, der sælger bagende ingredienser. Sådanne virksomheder vil helt sikkert vise sig at være de steder, hvor det ikke vil være svært at købe klid.

Dette spørgsmål efterfølges af følgende: hvad skal man gøre med dem? Det vigtigste er at være kreativ med din diæt. Selvfølgelig kan du spise klidet tørt og drikke det med vand, men det er usandsynligt, at det tilføjer beslutsomhed til at overholde en sådan diæt, så inden du finder ud af alt om havreklid - hvor du kan købe, hvilket firma osv., Skal du overveje, hvordan de vil blive brugt.

Du kan tilføje disse flager til yoghurt eller kefir, mange håndværkere formår at tilberede lækkert brød og bagværk fra dem samt stege pandekager, så der er et bredt udvalg.

Ud over at være en stor kilde tilfiber, de hjælper også med at holde dig mæt i lang tid, og dette er drømmekosten - at blive mæt og tabe sig. Så du bør ikke forsømme brugen af ​​dette produkt. Derudover hjælper de med at normalisere fordøjelsen og sænke kolesterol i blodet.

Men hvis de overhovedet ikke længere glæder sig, kan du tilføje hvedeklid - dette vil tilføje en lille variation til kosten.

Nogle står over for tilfælde af forfalskning af detteprodukt. Det skal huskes, at god havreklid er temmelig store stykker af en behageligt hvedefarvet farve, men på ingen måde er det en grå masse af ukendt oprindelse. Du bør ikke udskifte dette produkt med en lignende. Hvis du ikke kan finde et sted at købe klid, er det bedst ikke at indtage det overhovedet, før ingrediensen er fundet.

Selv for dem, der ikke følger Pierre Ducan-dietten,dette produkt forstyrrer ikke kosten, så mange er interesserede i spørgsmålet om, hvor man kan købe klid. De kan tilsættes müsli eller brøddej. En sådan iøjnefaldende tilføjelse vil ikke ødelægge skålens smag overhovedet, men det vil hjælpe med at klare fordøjelsesproblemer og understøtte det kardiovaskulære systems arbejde. Når alt kommer til alt er det også lækkert! Det menes også, at tilstedeværelsen af ​​klid i kosten påvirker tilstanden i hud, hår og negle, hvilket vil være et andet argument for kvinder.

Det er værd at tage sig af dit helbred selv i ungdommen, så når du bliver ældre, vil du føle dig godt. Og sådan et iøjnefaldende tilsætningsstof, der er diskuteret ovenfor, vil kun hjælpe med dette.