Zotavení střevní mikroflóry by měloujistěte se, že je doprovází normalizace výživy, používání probiotik a čištění. Tradiční medicína může být použita v kombinaci s léky předepsanými lékařem.
Obnovte střevní flóru pomocíprobiotika kvůli tomu, že obsahují kmeny zdravých bakterií. Tyto léky jsou přírodního původu. Zdravé bakterie v nich obsažené se získávají z mikrobů odebraných z těl zdravých lidí. Jakmile se ve střevech s patogenní mikroflórou začnou množit zdravé bakterie, ničí škodlivé mikroorganismy. Kromě toho se díky jejich účinku zlepšuje proces trávení a výrazně se posiluje imunitní systém.
Probiotický výběr je založen navýsledky laboratorních testů pohybů střev. Označují přesně to, co střeva potřebují zdravé mikroorganismy. Mezi nejčastější léky patří Biovestin, Bifidumbacterin Fort, Linex, Bactisubtil a další.
Jak obnovit střevní mikroflóru pomocí probiotik.
Poměrně běžná droga jeLinex Pro děti do dvou let stačí kapsule podávat třikrát denně. Dospělým se doporučují dvě tobolky léku třikrát denně. Pro děti od dvou do dvanácti let je dávkování stejné jako u dospělých.
Jak obnovit střevní mikroflóru správnou výživou.
V tomto stavu je nutné frakční jídlo,v malých porcích až šestkrát denně. Všechny produkty obsahující tanin (kyselinu gallodobovou) musí být vyloučeny. Patří sem především kakao, třešňový pták, silný čaj, borůvky, čokoláda. Nedoporučuje se jíst banány. Jíst by nemělo být příliš horké. Strava musí nutně zahrnovat syrovou zeleninu a ovoce, cereálie, rostlinný olej, žitný chléb. Užitečné bude také vařené maso, ryby, sycená minerální voda, otrubový chléb (bílý), koumiss, sušené ovoce, čerstvý kefír a jogurt.
Jak obnovit střevní mikroflóru očištěním.
Podle některých studií to bylobylo zjištěno, že patogenní flóra se často vyskytuje v důsledku hromadění velkého počtu toxinů v těle. Jablka jsou velmi účinná při čištění střev. To bude vyžadovat pět kilogramů ovoce. Důkladně umyté, jsou umístěny na pánvi. Poté se jablka vylijí převařenou vodou a přikryjí se víkem. Nádoba musí být uložena na teplé místo po dobu dvou hodin. Po naplnění ovoce se voda vypustí. Jablka se pak nastrouhají, až se získá stejnoměrná konzistence. Výsledná směs se doporučuje užívat po dobu tří až čtyř dnů. V tomto případě by se nemělo brát žádné další jídlo.
Jak obnovit střevní mikroflóru pomocí lidových receptů.
Patnáct gramů se nasekalo jemněnalijte vařenou vodu (200 g). Směs by měla být umístěna na malý oheň na patnáct až dvacet minut. Po namáhání. Vezměte šestkrát denně polévkovou lžíci. Je nutné použít lék po dobu třiceti dnů.
Для приготовления другого средства потребуется tři polévkové lžíce čerstvé máty. Tráva se nalije sklenicí vody (převařenou). Po vychladnutí infuze napněte. Čtyři čtvrtiny sklenice se odebírají čtyřikrát denně.
Další vývar lze připravit ze čtyř lžiček kopru. Měla by být nalita sklenicí vroucí vody a ponechána dvě hodiny. Každé dvě hodiny se výsledný vývar bere po celý den.
