Nesprávné držení těla je nejen ošklivé.Zakřivení páteře vede k různým onemocněním vnitřních orgánů. Slabé svaly na zádech u mnoha lidí jim neumožňují podporovat páteř ve správné poloze. Aby se člověk mohl vyrovnat se sklonem, často se používá korektor držení těla.
Реклинатор для плечевого пояса, или корсет, pokrývá celou páteř, pomáhá zlepšovat držení těla a zlepšovat stav při různých onemocněních páteře. Je však velmi důležité správně aplikovat tyto ortopedické výrobky, jejichž výběr je lepší konzultovat s odborníkem.
Jaké je nebezpečí patologie páteře
В современном обществе многие люди, и даже дети, hodně času stráveného v sedě. To nepříznivě ovlivňuje zdraví páteře. Oslabení zadních svalů vede ke zkreslení držení těla a rozvoji skoliózy, kyfózy nebo lordózy. Z tohoto důvodu postupují závažnější patologie s časem: osteochondróza, hernie disku a radiculitis. Trpí vazy a svaly, obratle jsou deformovány a přemístěny.
Taková onemocnění nejen snižují kvalituživot pacienta, který mu neumožňuje pohybovat se normálně, zhoršuje vzhled. Patologické procesy v různých strukturách páteře vedou k narušení krevního oběhu a průchodu nervových impulzů do mozku. Zasahuje do práce mnoha lidských orgánů a systémů. Porušení držení těla se projevuje především v práci trávicího systému, plic a srdce. Člověk má trvalé bolesti hlavy a bolesti zad, potíže s dýcháním, chronickou únavu, střevní poruchu.
Indikace pro použití korekcí držení těla
Používá se ortopedické křeslorůzné patologie páteře. Může být používán profylakticky k prevenci zkreslení držení těla nebo k léčbě těchto onemocnění:
- vrozené abnormality ve struktuře a fungování páteře;
- sklon;
- časná skolióza;
- hrudní kyfóza;
- bederní lordóza;
- meziobratlová kýla;
- osteochondróza, ischias.
Tyto a některé další případy jsouvhodné pro použití sklápěče. Chcete-li narovnat vaše držení těla, snížit bolesti zad a zmírnit páteř, musíte se poradit s lékařem a vybrat vhodný produkt. Zejména je potřebují lidé, kteří musí být dlouhodobě stacionární: žáci, studenti, administrativní pracovníci, švadleny. Mají silný páteř kvůli nucené abnormální pozici. To je ukazováno nosit korzety jako starší. Uvolnit svaly a zabránit zakřivení a pomáhá korekci držení těla.
Typy korekcí držení těla
V závislosti na místě zakřivení páteře a stadiu onemocnění se používá několik typů těchto ortopedických prostředků.
- Reclinator je nejčastěji používán u dětí a v raném stádiu vývoje patologií, protože jednoduše vezme ramena zpět bez ovlivnění samotné páteře.
- Korekční hrudník, s výjimkou pásek, má malýhřbet s tuhými žebry. Nosí se na ramenou, jako vesta a upevněná pod hrudní koš. Pomáhá udržovat hrudní páteř, nedovoluje jí, aby se v nepravidelném tvaru. Kromě skoliózy, tento křeslo léčí kyfózu.
- Грудопоясничный корректор представляет собой komplexní zařízení. Skládá se z elastického pásu, ztuhlého hřbetu s žebry a ramenního pásku. Takový korzet pro držení zad je nejúčinnější, protože nejenže šíří ramena a fixuje hrudní část, ale také vytváří trakci v dolní části zad.
- Existuje více druhů korektorů s magnetickými vložkami. Kromě toho zmírňují bolest, zvyšují svaly a zlepšují krevní oběh.
- Более современная модель - электронный корректор držení těla. Jedná se o malé zařízení, které je připevněno k uchu nebo pod oblečením. Jakmile se člověk začne honit, přístroj vydá signál. To je velmi efektivní, protože udržuje úroveň zad.
Reclinator - co to je?
Часто для коррекции осанки применяют специальное zařízení ve formě pásky, složené z osmi a vyztužené zezadu plastovou nebo kovovou vložkou. Ortopedický sklápěč obdržel toto jméno kvůli skutečnosti, že zatáhne za ramena a fixuje tak páteř ve správné poloze. Nasazuje se na ramena tak, aby tuhá vložka byla mezi lopatkami.
Reclinators jsou ukázány lidem s počáteční fázi.skolióza v horní části hrudní páteře nebo porucha držení těla spojená se slabostí zadních svalů. Nejlepší ze všeho je, že takové zařízení funguje, pokud je používáno u dětí mladších 8 let, kdy jsou kosti plastové a mohou měnit tvar.
Корректор осанки - реклинатор - помогает aby páteř zaujala správnou polohu, nedovolí se udeřit. Pokud však pro tyto účely použijete korzet s elastickými popruhy, někde za 2-3 měsíce se protáhnou. Proto je efektivnější sklápěč s řemeny s přezkami, které umožňují jejich dotažení na požadovanou délku.
Jaký materiál jsou vyrobeny korektory
Preventivní modely lehátekvyrobené z hustých elastických materiálů. Nejčastěji je to bavlna s přídavkem elastinu nebo nylonu. Je velmi důležité, aby materiál dobře unikl vzduchu a vlhkosti, protáhl se, ale zachoval si svůj tvar. Někdy se používají tvrdé kovové nebo plastové vložky a žebra pro lepší fixaci páteře. Pro výrobu lékařských korzetů použijte speciální termoplastický plast.
Použití korzetů
Такие приспособления должны назначаться врачом в podle stupně zakřivení páteře a jeho lokalizace. Pak bude korektor polohy velmi účinný. Sklápěč správně zvolený ve velikosti a funkci má následující efekt:
- zachovává a obnovuje normální svalový tonus;
- normalizuje polohu ramenního pletence;
- uvolňuje páteř;
- přispívá k vymizení bolesti zad;
- zlepšuje krevní oběh v páteři;
- korektor pozice pro děti nejen vyrovnává záda, ale také učí udržet páteř ve správné poloze.
Může poškodit lehátka
Jako každý jiný ortopedický výrobek, korzetpro držení zad by měl být používán striktně, jak je předepsáno lékařem. Nesprávné používání nebo dlouhodobé nošení bez indikací může vést k oslabení svalů a zhoršení situace. Ortopedické křeslo se navíc nepoužívá v následujících případech:
- v přítomnosti alergických reakcí na materiály, z nichž je korzet vyroben;
- s těžkým respiračním selháním;
- v přítomnosti závažných onemocnění kardiovaskulárního systému;
- s poškozením epidermis v místě záchvatu korzetu, zánětlivých kožních onemocnění.
Lékařské korekční držení těla
Existuje speciální skupina nápravných sklápěčů.Jsou určeny pro léčbu různých onemocnění páteře, zotavení z poranění. Takové terapeutické modely může předepisovat pouze lékař a závisí na vlastnostech patologie. K nápravě porušení postoje používaly lékařské korekční těsné korzety. Jsou vyrobeny na zakázku v souladu se strukturními rysy páteře. Nejčastěji jsou tyto korzety vyrobeny z tuhých vložek nebo z plastu, například korzetu Sheno nebo korzetu Milwaukee.
Vlastnosti použití u dětí
Kostra dítěte je tvořena až 15 let, kosti aklouby mají pohyblivost, roste svalová tkáň. Korektor polohy pro děti je proto vyhledávaným prvkem, který se používá poměrně často. Tyto příchytky jsou předepsány po 5 letech. Právě v tomto věku je patrné porušení držení těla. Ortopedický korzetový reklinátor v tomto okamžiku může zabránit zhoršení a posílit svaly zad. Protože dětské kosti jsou plastové, lze je snadno opravit.
Nevýhodou této léčby je to, že se měnítato zařízení jsou často potřebná, jak dítě roste. A některé děti, zejména v jejich dospívajících, jsou v rozpacích, že nosí korzety. Proto je nejlepší zvolit modely, které jsou pod oblečením neviditelné.
Jak vybrat správný korzet
Po konzultaci s lékařem, který doporučíjaký korektor držení těla si vybere, dekinátor se koupí v lékárně nebo ortopedickém salonu. Ceny těchto produktů se pohybují od 300 rublů do 20 tisíc. Závisí to na typu korzetu, materiálu, ze kterého je vyroben, a výrobci. Pokud víte, jak správně zvolit reklinátor, nemusíte litovat zbytečného nákupu. Tam jsou kritéria, která jsou nejdůležitější věnovat pozornost.
- Materiál, ze kterého je produkt vyroben, musí být přírodní, prodyšný a hypoalergenní.
- Korzet musí odpovídat velikosti.Pokud kupujete hrudní páteř, musíte změřit objem a výšku hrudníku. Pro obyčejný korzet potřebujete další obvod břicha. Při výběru, pokud se měření neshoduje se skutečnými rozměry produktu, musíte si koupit ten, který je větší.
- Měkké a polotuhé korektorové modely se používají k opravě držení těla a prevenci nemocí páteře. Pevné svorky se používají pouze pro terapeutické účely.
Nejoblíbenější modely
V lékárnách a ortopedických salónech najdetemnoho modelů korzetů různých stupňů tuhosti, lišících se tvarem, funkcí a cenou. Jak vybrat dekinátor? Recenze lidí zdůrazňují několik nejlepších modelů.
- Korektor prsu 50R49 Dorso Carezza PoziceOttoBock Jedná se o vestu s pružnými pružinovými vložkami podél páteře a několika elastickými lehátky. Pomáhá vytvářet správné držení těla a fixuje ramena. Takový korzet stojí o něco více než 5 tisíc rublů.
- Posílený korektor držení těla TLSO-251 (F) Orlett prohrudní a bederní. Kromě elastického pásu a pevného hřbetu má pásky pro potlačení stužky pro chov ramen. Dobře koriguje sklon, normalizuje svalový tonus a zmírňuje bolesti zad. Tento korzet má také hodnotu asi 5 tisíc.
- Korektor na hrudi, neviditelný podoblečení - "KK-04 Ecoten". Pomáhá si zvyknout si na správné držení těla, efektivní při skolióze a kyfóze 1 a 2 stupně. Jeho cena je nízká - asi 2500 rublů.
- Různé dekinátory pro děti stojí od 800 rublů do2 tis. Cena závisí na velikosti a výrobci. Nejlepší je koupit dětský reklinátor od Orletta, Fosty, Trivers nebo Comf Ort. Roztahují ramena a pomáhají udržovat záda ve správné poloze, aniž by způsobovaly svalovou atrofii.
Pravidla pro nošení korektoru držení těla
Hlavní věc, aby zvážila před nákupemkorzet - lze použít pouze podle pokynů lékaře, zejména pro dítě. Jinak to může být škodlivé. Kromě toho musíte vědět, jak správně používat dekinátor. Pokud bylo toto ortopedické zařízení správně vybráno a odpovídá velikosti pacienta, nezpůsobuje při nošení žádné potíže. Jeho pásy by neměly být krouceny a drceny a stuhy na ramenou by neměly být otírány. Čas a způsob nošení dekodérů se řídí zvláštními pravidly:
- takové ošetření bude nejúčinnější, pokud ráno uvolníte korektor držení těla, když jsou svaly uvolněné;
- Za prvé, křeslo je nošeno ne déle než půl hodiny, postupně se zvyšuje doba nošení na 4-5 hodin denně;
- nejlepší je použít korektor při sezení u stolu, při dlouhém stání nebo při chůzi;
- každých několik dní se doporučuje zvýšit napětí pásů tak, aby recilátor více pokrčil rameny;
- při dynamickém zatížení je nežádoucí používat korzety s tvrdým hřbetem;
- celková doba nošení korektoru držení těla je obvykle od 3 do 6 měsíců, delší použití takového zařízení může vést k oslabení zadních svalů.
