Ne vždy je člověk schopen „detekovat“ve chvíli, kdy se mu nadechne dech. Zdálo by se, že se cítíte dobře, ale z nějakého důvodu se vaši přátelé snaží zůstat stranou, když s vámi mluvíme. A možná, jeden z nejbližších se rozhodne problém vyjádřit.
Než vám řekneme, jak odstranit špatný dech, pokusíme se identifikovat příčiny, které k němu vedou. A existuje mnoho důvodů.
Nejjednodušší a nejsnadněji vyjímatelná možnost jepoužití ostře vonících potravin. Každý ví, že pokud vyzkoušíte čerstvý česnek nebo cibuli, je zajištěna „chuť“ z úst. Pokud je váš problém spojen pouze s láskou příliš voňavých koření, je odpověď na otázku, jak odstranit špatný dech, tak jednoduchá. Běžné zubní kartáčky po jídle, použití máty bonbóny nebo pomocí osvěžujícího spreje mohou pomoci vyrovnat se s vůní. Obyčejná petržel také pomůže zbavit se zápachu, hned po jídle česneku, žvýkat několik větví této kořeněné byliny. Samozřejmě, než půjdete do firmy nebo do práce, kde se předpokládá úzká komunikace s lidmi, měli byste se zdržet konzumace zbytečně vonných koření a koření.
Další běžnou příčinou zápachu jepití alkoholu a kouření. Existuje pouze jedna rada - minimalizujte špatné návyky na minimum. Toto řešení nejen eliminuje nepříjemný zápach, ale také prospívá vašemu zdraví.
Pokud nekouříte, nepijte alkohol a nejíst česnek, ale nemůžete vyřešit problém, jak odstranit špatný dech, pak byste měli jít k zubaři. Jednou z nejčastějších příčin zatuchlého dýchání je přítomnost problémů v ústní dutině.
Přítomnost neošetřeného kazu je hromaděnímhniloba bakterií v ústech, jako výsledek činnosti, která je nechutná vůně. Neméně často způsobují problémy s čerstvým dechem a onemocněním dásní.
Zubní plak vznikající zNedostatečná hygiena je další příčinou zápachu. Proto, když přemýšlíte o tom, jak odstranit špatný dech, zeptejte se sami sebe, zda dodržujete doporučení zubních lékařů o ústní péči? Vždy si důkladně čistíte zuby, a to nejen pomocí zubního kartáčku, ale nitě pro čištění mezizubního prostoru? Čistíte povrch jazyka a tváří? Pokud jsou odpovědi na tyto otázky záporné, neměli byste být překvapeni dechovou dýchavičností.
Nejenže může způsobit „těžký“ zápach z ústproblémy se zuby, ale také bolest v krku. U pacientů s chronickou tonzilitidou, faryngitidou a jinými podobnými onemocněními se mohou vyskytnout problémy s čerstvostí dechu, i když pečlivě dodržují všechna hygienická pravidla. V tomto případě při řešení problému, jak se vypořádat se špatným dechem, existuje pouze jedna rada - léčte základní onemocnění.
Nejen problémy s krkem, ale také další nemocimůže způsobit zápach. Jedná se o sinusitidu, gastrointestinální choroby a selhání ledvin. Jedním slovem, téměř jakákoli patologie může ovlivnit čerstvost dýchání.
Příčinou problému může být někdy příjemnějaké léky. Faktem je, že část léčiv pomáhá snižovat množství produkovaných slin. Výsledkem je, že bakterie neustále se vyskytující v ústní dutině se začnou intenzivně množit, a proto se objeví zápach. Takový účinek může poskytnout diuretika, trankvilizéry, antidepresiva.
Takže, pochopit, jak odstranitšpatný dech, musíte zjistit příčinu jeho výskytu a pokud možno je odstranit. Jako další opatření však můžete použít oplach, který doporučuje tradiční medicína k osvěžení dechu. Můžete si například vzít lžíci suché máty (nebo dvacet čerstvých listů) a uvařit sklenici vroucí vody. Ochlaďte infuzi a vypláchněte ji. Za stejným účelem si můžete připravit odvar z dubové kůry, heřmánkových květů, jahodových listů. Opláchnutí by mělo být aplikováno nejméně čtyřikrát denně.
