Při správné výživě člověk dostává vlákninuspolu s jídlem se nachází v zelí, celozrnných výrobcích, otrubách, jablkách, paprice. Tyto produkty jsou bohužel v každodenní stravě přítomny v nedostatečném množství a nemohou plně uspokojit lidské potřeby.
Proto se stále více využívá jídlocelulóza (jako doplněk stravy). Lidské tělo ho nestráví, ale je stimulantem pro střevní mikroorganismy, které svou účastí začnou produkovat vitamíny B a zlepšovat vstřebávání žlučových kyselin. Jeho vlákna zlepšují střevní pohyblivost a potlačují nebo výrazně snižují hlad. Tento doplněk se často nachází ve stravě lidí, kteří bojují s obezitou nebo nadváhou. Kromě toho má použití celulózy příznivý vliv na imunitní a kardiovaskulární systém, snižuje riziko vzniku a rozvoje cévních onemocnění. Je třeba poznamenat, že takové doplňky stravy aktivně odstraňují přebytečný cholesterol z těla a normalizují metabolismus tuků.
Doplněk na bázi vlákniny je prospěšnýovlivňuje krevní oběh a zabraňuje vzniku krevních sraženin. V tomto ohledu je použití celulózy často profylaktické v případech, kdy je zvýšené riziko ischemické cévní mozkové příhody. Pravidelné používání přípravku také snižuje riziko rakoviny tlustého střeva, prostaty a prsu.
Používání celulózy se často doporučuje vjako profylaxe pro lidi trpící cukrovkou. Je to dáno tím, že díky svým gelovacím vlastnostem výrazně snižuje vstřebávání glukózy z potravy.
Vzhledem k vlastnostem tohoto léku,celulóza pro hubnutí je velmi žádaná. Může být ve formě tablet nebo prášku. Takový výrobek se získává důkladným mletím a rafinací bavlněné buničiny. Potravinová celulóza je blízká svému přirozenému protějšku. Podle svých vlastností prakticky nahrazuje výrobky, které jej obsahují (kromě toho, že v něm nejsou žádné vitamíny a další užitečné látky).
Použití celulózy v potravinách v této forměabsolutně neškodné pro lidské tělo. Tento produkt nemá žádné vedlejší účinky ani kontraindikace. Princip účinku, kterým se účinek na tělo provádí, může být sorpční nebo mechanický. Jakmile je v žaludku, látka nabobtná, protože aktivně absorbuje tekutinu a dává pocit sytosti, což znamená, že zmírňuje pocit hladu. V tenkém střevě hraje vlákno roli spořádaného, který čistí sliznici od plaku "bláta". Navíc při použití takovéto potravinářské přídatné látky jsou z těla odstraněny radionuklidy, těžké kovy a další škodlivé látky.
Použití celulózy je indikováno k otravě,protože je to hodná alternativa k aktivnímu uhlí. Také jeho použití je doporučeno pro aterosklerózu, gastroenterologická onemocnění, přítomnost ledvinových kamenů, žlučníku, pro preventivní očistu těla.
Při používání doplňků stravystojí za to pamatovat, že tělo bude potřebovat více vody. Existuje několik způsobů, jak užívat doplňky stravy: můžete je přidat do jídla, nebo si je můžete dát místo obvyklé porce jídla. Konzumovat takový doplněk je celkem jednoduché. Nejčastěji se do nejvíce „těžkého“ jídla sypou prášek nebo drcené tablety. Například například při vaření kotlet můžete celulózu vmíchat do syrového mletého masa. Protože tato přísada nemá barvu ani vůni, neovlivní kvalitu vařeného jídla.
Hlavně si pamatujte, že zhubnout nelze jen pomocí doplňků stravy. Zkuste jíst správně a zůstaňte zdraví!
