Stále více lidí na naší planetě přemýšlí.o vašem životním stylu, zdraví a výživě. Existuje mnoho receptů a tipů na zdravé stravování, propagaci zdraví a léčbu nemocí. Zde budeme hovořit o velmi cenném a nekonečně výživném produktu - naklíčené pšenici. Mnozí již slyšeli o výhodách pšenice a pravděpodobně chtějí vědět, kde koupit tento produkt a jak pěstovat pšenici doma.
Pšenici si můžete koupit za účelem klíčenív lékárně, v obchodě v oddělení zdravých potravin nebo někdy v obchodě s potravinami. Ale pšenice není vhodná k setí, na obalu by měl být nápis - pšenice na klíčení. Balíček obvykle ukazuje, jak doma vyklíčit pšenici. Ale pokud neexistují žádné pokyny nebo jste si koupili vážený produkt, pak vám naše rada pomůže. Jak tedy vyklíčit pšenici doma?
Pro vás, nejjednodušší a nejvíce šetřící čas:
- opláchněte pšenici pod tekoucí vodou;
- položte na dno smaltovaného nebo skleněného nádobí. Nepoužívejte kovové nádobí! Jinak budou ztraceny všechny užitečné vlastnosti;
- naplňte vodou a nechte 10-15 hodin;
- znovu opláchněte.Na dno ploché misky položte navlhčený hadřík. Můžete použít gázu složenou do 3-5 vrstev. Posypeme pšenici a vyrovnejte. Zakryjte několika vrstvami vlhkého hadříku;
- zvlhčovat, jak to vyschne;
- malé klíčky porostou za 1-2 dny. Klíčící zrna se promyjí a produkt je připraven k použití.
Musíte jíst semena s klíčky ne více než 1-3 mm. Delší klíčky nepřinesou žádnou výhodu a jsou považovány za jedovaté.
Nyní víte, jak vyklíčit pšenici doma a je čas mluvit o možnostech její konzumace.
Klíčící semena se nejlépe konzumují okamžitě.po připravenosti a dlouhodobě neuchovávejte. Čím více času žijí, tím méně vitamínů v nich zůstane. Nejlepší a nejužitečnější možností je jíst je okamžitě lžičkou a pít je pitím. Stačí dvě polévkové lžíce na snídani. Pokud není možné nebo nedostatek touhy okamžitě použít léčivá semena, musí být vložena do chladničky. Neuchovávejte déle než 3–5 dní.
Pokud si přesto chcete uvařit něco chutného azajímavé, pšenice lze přidat do všech salátů. Můžete sušit, mlít v mlýnku na kávu a péct jemný vitaminový chléb. Přestože některé užitečné látky již nebudou k dispozici: při kontaktu s kovovými listy během broušení část z nich bohužel zemře.
A tady je jeden zajímavý recept na výrobu kašez pšenice. Vezměte 2 polévkové lžíce ovesných vloček a naklíčených zrn pšenice. Nalijte je do vroucí vody, můžete přidat jakékoli sušené ovoce nebo bobule. Přiveďte k varu a okamžitě odstraňte z tepla. Zabalte a nechte stát 15 minut. Podle chuti přidejte olej. Velmi chutná a zdravá kaše.
Je čas mluvit o nejdůležitější věci - o tomléčivé vlastnosti naklíčené pšenice. Tajemství léčivých schopností magických semen je velmi jednoduché. V naklíčených zrnech je bezprecedentní množství užitečných látek, různých vitamínů, minerálů, kyselin, enzymů a vlákniny. Obsahuje hojně: železo, zinek, jód, měď, vápník, chrom, draslík, selen, kyselinu listovou, vitamíny C, A, E, D, P, B5 a další.
Semena poskytují léčivý a čistící účinek.Fungují jako houba, absorbují a odstraňují toxiny z tělních systémů a díky velkému množství vlákniny normalizují stolici a střevní mikroflóru. Zrna obnovují a stimulují metabolismus, zvyšují imunitu, obnovují zrakovou ostrost. Tento živý produkt dělá vaše zuby, vlasy a nehty zdravými a silnými. Pečená pšenice byla úspěšně aplikována na hubnutí.
Zde je pouze seznam léčivých vlastností živých zrn pšenice. Pokud jste se vydali na cestu zdraví a dlouhověkosti, měl by být tento produkt na stole přítomen se záviděníhodnou konzistencí.
