Velký počet lidí přemýšlíjak posílit vaši imunitu. Opravdu, v zimě nachlazení a chřipka leží doslova na každém kroku, ale nechcete vůbec onemocnět. V této situaci se spěchají do lékárny, kde jsou na regálech různé vitamínové směsi pro imunitu, což slibuje prostě neuvěřitelné výsledky. Nemá smysl zpochybňovat účinnost farmakologických látek bez laboratorního výzkumu, ale stojí za zmínku, že takové přísady zpravidla obsahují umělá sladidla, příchutě a barviva a určitě nebudou tělu těžit.
Naštěstí doma můžetepřipravte lahodné a stejně účinné vitamínové směsi pro imunitu. Jejich významnou výhodou bude absence kontraindikací, výjimkou je alergie na jednu ze složek směsi, některá onemocnění ledvin a jater. Jediná věc, kterou si musíte pamatovat, je, že tato metoda je preventivní, nikoli léčebná. To znamená, že to pomůže pouze vyhnout se infekci, a když se objeví první příznaky nemoci, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.
Bylinné vitamínové směsi pro imunitu
V lidovém léčitelství různé bylinné přípravkyjsou nejoblíbenější léčbou. Oficiální medicína se na to dívá, ale stále uznává imunomodulační vlastnosti šalvěje, citronové trávy, ženšenu, elecampanu, echinacey, eleuterokoka, řebříčku a rodioly rosea.
Připravte ingredience, z nichž ažskládá se ze směsi vitamínů pro imunitu, můžete samostatně. Je pravda, že v tomto případě musíte mít rozsáhlé znalosti, například o tom, jaký je nejlepší čas na sběr bylin a jak to udělat správně. Pokud znalosti nestačí nebo zcela chybí, je nejlepší jít do lékárny, aby sbírku shromáždil, poté, co vytvoříte seznam všeho, co potřebujete.
Kolekce číslo 1 (směs pro boj proti nachlazení)
Tato směs obsahuje:
- šalvěj;
- citrónové výhonky;
- kopřivy listy.
Všechny 3 složky jsou smíchány v poměru 1: 3: 3. K přípravě infuze postačí 1 čajová lžička na sklenici vroucí vody.
Kolekce číslo 2 (vitamínová směs s medem)
Tento poplatek zahrnuje:
- pupeny borovice - 25 gramů;
- řebříček - 25 gramů;
- pelyňka - 2,5 gramu;
- med - 250 gramů;
- Šťáva z Kalanchoe - 100 gramů;
- koňak - 125 gramů;
- extrakt z chaga - 100 gramů.
Řebříček, pupeny borovice a palinanalijte 1,5 litru vody a nechte 2 hodiny ve vodní lázni. Poté musí být pánev zabalena a ponechána stát jeden den. Dále jsou do napjaté infuze přidány všechny další složky. Musíte ji vzít 3krát denně, 1 polévkovou lžíci.
Kolekce číslo 3 (ořechová směs)
Složení této směsi zahrnuje:
- ořechová jádra - 1 sklo;
- brusinky - 500 gramů;
- zelená jablka - 3 kusy;
- cukr - 500 gramů.
Všechny ingredience jsou smíchány, přidánypůl sklenice vody, pak se směs uvede do varu, umístí se do skleněných nádob a ochladí se. Uložte jej na chladném místě, vezměte 1 lžičku 2krát denně spolu s horkým čajem jako preventivní opatření.
Závěr
Tak domavitamínové směsi pro imunitu vám pomohou získat energii, kterou potřebujete k boji s jakoukoli chorobou. Při pravidelném používání můžete zůstat zdraví a užívat si života po celý rok.
