Pomelo je ovoce, jehož prospěšné vlastnosti jsou jednodušejsou překvapeni. Až donedávna větší počet obyvatel SNS nevěděl o existenci pomelu. A když se toto ovoce objevilo na regálech, lidé to považovali s neznámou zvědavostí, ale z nějakého důvodu se neodváží koupit (domnívali se, že se jedná o geneticky modifikovaný grapefruit).
Postupně si na takovou novinku zvykli,rozhodli se vyzkoušet a nečekaně dospěli k závěru, že toto ovoce si ve skutečnosti zaslouží více, zvláštní pozornost. A obrovský obsah užitečných vlastností v něm je tak velký, že se stále častěji vyskytuje v kuchyních hostesek 21. století.
Tento roztomilý obří má trochu chutné koláčky, ale jeho prospěšné vlastnosti stále převyšují tuto malou nevýhodu.
Pomelo je zdrojem živin a vitamínů. Obsahuje mnoho vitamínů (B1, B2, C), karoten, vápník, železo, vlákninu a draslík.
Pokud budete jíst alespoň polovinu (nebo minimálně ¼) tohoto ovoce denně, pak vám po 2 měsících pomelo (ovoce), jehož prospěšné vlastnosti jsou rozmanité, poskytne:
- aktivní pomoc v obtížném boji proti bolesti v krku a horečce;
- posílení imunity;
- aktivace trávicích procesů;
- udržování elasticity téměř všech tepen;
- snížení hladiny cholesterolu v krvi;
- snížení hladiny cukru v krvi (proto se často používá při léčbě srdečních chorob a cukrovky);
- inhibice procesů stárnutí díky velkému množství antioxidantů;
- snížení hladiny zbytečných depozitů lipidů v tenkých tepnách a překážka možného rozvoje aterosklerózy.
Kromě všech výše uvedených položek pomelo:
- Účinně v boji proti nespavosti a únavě;
- má vlastnosti antidepresiv a stimulancií;
- pomáhá vylučovat toxické látky z těla.
Ze všech druhů ovoce má pomelo největší množství antioxidantů. A díky svým blahodárným vlastnostem se široce používá jak při vaření, tak v medicíně.
Jaká je výhoda pomelo (pro léčebné účely)?
Medicína doporučuje:
- lidé trpící častým pálením žáhy, protože šťáva z pomelo aktivně neutralizuje vysokou kyselost v žaludku;
- ženy, které jsou náchylné k rakovině prsu. Kůra obsahuje bioflavonoidy, které poskytují dobrý antioxidační účinek;
- lidé trpící cukrovkou. Šťáva z tohoto obra může být bezpečně zahrnuta do stravy s vysokým obsahem cukru v krvi, protože přispívá k jeho pozitivnímu poklesu.
Kromě toho všeho, pravidelné používáníCitrus dodává energii a energii a pokožka je zářivá a hladká. Čerstvě vymačkaná šťáva je skvělou volbou pro snídani, protože pomelo (ovoce) má kromě vynikající chuti také užitečné vlastnosti při výrobě energie po celý den. A jako dezert je toto lahodné citrusové ovoce prostě perfektní.
Tento zajímavý pomelo.Ovoce má příznivé vlastnosti nejen s dužinou, ale také s kůrou. A aby nedošlo k žvýkání příliš syrové slupky, můžete z ní vyrobit skvělé kandované ovoce nebo džem.
Pomelo: strava
Chcete-li zhubnout s dietou naToto ovoce je nutné použít čerstvé nebo ve formě čerstvého ovoce. Strava na pomelo vám umožní jíst celou řadu obilovin, těstovin i masa, ale s nízkým obsahem tuku (kuře, trochu libového hovězího masa). Podobná strava netrvá déle než jeden týden. Zároveň bychom však neměli zapomenout na to, že je nutné během celého procesu konzumovat více vody nebo jiných nápojů, ne méně než 2 litry / den.
Hlavní věc je snídaně. Je nutné jíst polovinu pomelo + sýr + neslazený čaj (nebo kávu). Oběd a večeře mohou být pevnější, ale v žádném případě snídaně.
Chudnutí na koštěti není ve skutečnosti vůbec obtížné, ale má také své vlastní malé nedostatky - alergii na toto ovoce. Pokud je k dispozici, musíte okamžitě opustit stravu a vybrat si jinou.
